Wiem, właśnie przeczytałem w tamtym poście Szkoda, że nie zrobiliście jednego posta z Body Show, bo teraz trzeba latać między działami. Ale fotki są extra. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja
Jak taki jestes cwaniaczek Krulik i znasz sie extra to chciałbym Ciebie kiedys zobaczyc.Naprawde jak bys przy mnie podniósł 50 kg to oddałbym Ci cześć i chwałe Ale narazie to ty dla mnie jesteś "nikim" 40 w łapie przy takie wadze i wzroscie zaje....... jak ty to zrobiłes.
uwielbiam to Wasze ocenianie patrzac na sylwetki zakryte całe w dresach, co roku to samo ten bedzie 1, ten wyglada extra ,ten słabo, ten nie bedzie w finale, ten moze isc juz do domu , etc ) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-09-24 18:40:19
[...] wedlinka zamiast tego, spoko nie jedz wędlin i szynek, bo to syf!! daj rybę lub mięcho zamiast nich oliwy maja przeważnie taki sam skład kwasów tłuszczowych. Kupuj oliwę extra vergine, w biedronce jest za około 10 zł. 1 litr, ona będzie ok po drugie nie wiem czy pić herbatę czy nie? ogolnie jest to dla mnie mały problem że jej nie pije ale [...]
[...] mogą, a czasem muszą pozwolić sobie na większą ilość) i tak jak powiedziałem same o siebie zadbają i my nie powinniśmy już specjalnie zwiększać tej porcji). Oliwa z oliwek extra virgin powinna stanowić podstawę zapotrzebowania(jednonienasycone tłuszcze w wielu badaniach potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie). NNKT to grupa o której chyba [...]
[...] chude czerwone, ser biały chudy i półtłusty, mleko, jogurty/kefiry naturalne, gotowane/parowane ryby, jajka. Tłuszcze 25% * 3215 = 805 kcal Co jemy? np: Oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany tłoczony na zimno, orzechy i nasiona oraz jako uzupełnienie NNKT tran/kapsułki omega-3. Węglowodany Stanowią resztę zapotrzebowania energetycznego. [...]
plecy super, łapa też :D szkoda tylko że nie zrobiłes fotki całego siebie. Zeby mozna nogi zobaczyc, ale jestem pewny ze nogi tez masz umiesnione :D PLECY EXTRA :D PODZIW
extra fotki masz soga musicie bardziej uwazac bo na zdjeciach widac jak gucio próbuje ukrasc cos z torebki twojej kobiety, w sumie maja tez nie lepsza bo cos sie kreci koło tej torebki (B)DM
Sog. Jak dla mnie to extra. Taka sylwetka mi sie podoba i mniej wiecej do takiej będe dążył. Nie przejmuj sie komentarzami chin. Pewno to jakis grubas co pączki wp***dala
dziewczyny we Wrocku sa extra. Dziura2 trzebaby zrobic zjazd mam dosyc anonimow. Juz raz proponowalem ale widocznie za malo osob miala ochote ruszyc dupe. Jestem otwarty na propozycje Licencja na zabijanie
"Maciek Ty mi też pomogłeś...dzięki brachu-pije Pilsa za Twoje zdrowie" A z czym ja Ci pomogłem chłopie... jest dobrze... extra... mam nadzieje, ze to zmobilizuje Cie do ciaglej pracy nad soba i swoim cialem - w koncu swoje hobyy przelozyles na scene - upubliczniles je... wygrana napewno dodal Ci wiary w siebie a dzieki jej pomocy [...]
[...] tez ANIMAL- Nie odpisałem??? Hmm może email nie dotarł. Z przysiadem to długa historia. Ale założę dziennik, to wszystko opowiem. W skrócie powiem, że sytuacja z nogami trochę przypomina tą z klatą z przed pół roku. A teraz z klatą z kolei jest extra, już nawet się 160 w górze miało P.S. Będę miał lepszy dostęp do sprzętu nagrywającego