SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • 3-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem, właśnie przeczytałem w tamtym poście Szkoda, że nie zrobiliście jednego posta z Body Show, bo teraz trzeba latać między działami. Ale fotki są extra. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-12 09:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak taki jestes cwaniaczek Krulik i znasz sie extra to chciałbym Ciebie kiedys zobaczyc.Naprawde jak bys przy mnie podniósł 50 kg to oddałbym Ci cześć i chwałe Ale narazie to ty dla mnie jesteś "nikim" 40 w łapie przy takie wadze i wzroscie zaje....... jak ty to zrobiłes.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2009 - dyskusja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    uwielbiam to Wasze ocenianie patrzac na sylwetki zakryte całe w dresach, co roku to samo ten bedzie 1, ten wyglada extra ,ten słabo, ten nie bedzie w finale, ten moze isc juz do domu , etc ) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-09-24 18:40:19

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wedlinka zamiast tego, spoko nie jedz wędlin i szynek, bo to syf!! daj rybę lub mięcho zamiast nich oliwy maja przeważnie taki sam skład kwasów tłuszczowych. Kupuj oliwę extra vergine, w biedronce jest za około 10 zł. 1 litr, ona będzie ok po drugie nie wiem czy pić herbatę czy nie? ogolnie jest to dla mnie mały problem że jej nie pije ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-10-18 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą, a czasem muszą pozwolić sobie na większą ilość) i tak jak powiedziałem same o siebie zadbają i my nie powinniśmy już specjalnie zwiększać tej porcji). Oliwa z oliwek extra virgin powinna stanowić podstawę zapotrzebowania(jednonienasycone tłuszcze w wielu badaniach potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie). NNKT to grupa o której chyba [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILKA EXTRA -porządek , noo i plakaty heh sog

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15839 Data: 2009-07-07 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to nie towar do aptek... to jest taka extra seria ,tylko dla sezonowców,ze wskazaniem tych poniżej 18 roku życia

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia foty str. 11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    silka extra :) a mam pytanko jak zalozyc takie forum

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chude czerwone, ser biały chudy i półtłusty, mleko, jogurty/kefiry naturalne, gotowane/parowane ryby, jajka. Tłuszcze 25% * 3215 = 805 kcal Co jemy? np: Oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany tłoczony na zimno, orzechy i nasiona oraz jako uzupełnienie NNKT tran/kapsułki omega-3. Węglowodany Stanowią resztę zapotrzebowania energetycznego. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2011-07-17 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile aminokwasów egzogennych po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowy 1szy z brzegu EAA w rekomendowanej (marketing warning) porcji zawiera: Tańszy: L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina 750 mg L-tryptofan 200 mg L-walina 1300 mg Dibenkozyd 1,5 mg Droższy: L-leucyna 1560 mg L-lizyna 1200 mg L-walina 1040 mg L-izoleucyna 800 mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2016-12-02 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, ręka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy super, łapa też :D szkoda tylko że nie zrobiłes fotki całego siebie. Zeby mozna nogi zobaczyc, ale jestem pewny ze nogi tez masz umiesnione :D PLECY EXTRA :D PODZIW

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, ręka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapa extra no i plecy wypas

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy extra-fight: Maciek Górski vs. Edvrdas Norkeliunas

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2002 - Mazi + Renia

    Post
    Galeria Zdjęć

    extra fotki masz soga musicie bardziej uwazac bo na zdjeciach widac jak gucio próbuje ukrasc cos z torebki twojej kobiety, w sumie maja tez nie lepsza bo cos sie kreci koło tej torebki (B)DM

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog. Jak dla mnie to extra. Taka sylwetka mi sie podoba i mniej wiecej do takiej będe dążył. Nie przejmuj sie komentarzami chin. Pewno to jakis grubas co pączki wp***dala

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jest eXtra byQ widze ze nad wszystkim pracujesz i tak trzymac

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie vs Komandos

    Post
    Scena MMA i K-1

    dziewczyny we Wrocku sa extra. Dziura2 trzebaby zrobic zjazd mam dosyc anonimow. Juz raz proponowalem ale widocznie za malo osob miala ochote ruszyc dupe. Jestem otwarty na propozycje Licencja na zabijanie

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 18440 Data: 2001-11-23 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Maciek Ty mi też pomogłeś...dzięki brachu-pije Pilsa za Twoje zdrowie" A z czym ja Ci pomogłem chłopie... jest dobrze... extra... mam nadzieje, ze to zmobilizuje Cie do ciaglej pracy nad soba i swoim cialem - w koncu swoje hobyy przelozyles na scene - upubliczniles je... wygrana napewno dodal Ci wiary w siebie a dzieki jej pomocy [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek na sfd extra

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 02:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tez ANIMAL- Nie odpisałem??? Hmm może email nie dotarł. Z przysiadem to długa historia. Ale założę dziennik, to wszystko opowiem. W skrócie powiem, że sytuacja z nogami trochę przypomina tą z klatą z przed pół roku. A teraz z klatą z kolei jest extra, już nawet się 160 w górze miało P.S. Będę miał lepszy dostęp do sprzętu nagrywającego

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)