Gratulacje dla wygranych .Dobrze ze przynajmniej załapałem sie na próbki activlabu :)Na glutaminy tez nie trafiłem szkoda bo mnie niestać :) Ale przynajmniej ułatwiło mi to decyzje co kupie BCAA Extra z activlabu tam mam i glutamine i BCAA w najlepszej dawce i cenie .
rafi77 nie chodzi o to że mam za dużo kasy. Chciałem po prostu wiedzieć czy te pasy to naprawdę są takie super, extra.;-) Co do BCAA, na razie nie chce się faszerować odżywkami. Poza tym pewnie spotkałbym się ze sprzeciwem rodziców i lekarza rodzinnego... KUBINHO tak jak mówisz, odwadnia ten pas i tyle. Pocisz się i tracisz tylko wodę...
[...] %-) Co do cholesterolu to czytałem ostatnio, że jajka gotowane niwelują zły cholesterol, natomiast smażone (np jajecznica) niestety aktywują go. Oliwa podstawa w diecie (extra virgin), jak nie masz to zastąp np orzechami włoskimi, masłem orzechowym. Jeżeli ten posiłek o 19:00 jest potreningowy to jak najbardziej, jesli natomiast nie - to [...]
Oliwa z oliwek extra virgin jest na pierwszym miejscu, a za nią wszelkie oleje etc. Jeśli chodzi o smak, to pamiętam piłem olej z pestek winogron i był on bezsmakowy i bezwonny (w odróżnieniu od oliwy). No ale pamiętaj, że im gorsze i mniej smaczne, tym korzystniejsze dla Ciebie ;-) Kup sobie jakiś dobry sok, cappy, caprio, czy jakąś wodę [...]
[...] poziomej 6x|20kg 6x|20kg 6x|20kg 6x|20kg 6x|20kg 6x|20kg Regres: 10x|15kg 12x|12kg 16x|10kg Hooo weszło super. Położyłem nogi na ławeczce, żeby bardziej wyizolować triceps i extra.:-)) Mam założenie takie co do wyciskania sztangielek. Wykonuje to ćwiczenie do końca kwietnia (dokładnie 29.04) Potem zmieniam ćwiczenie na wyciskanie hantli na skosie [...]
pytanko jaka ty ta oliwe z oliwek pijesz mam na mysli producent i jaki sklep ??? ps ale jak wogle jestes wstanie ja przelknąc tak z kieliszka mnie na wymioty bierze a ja mam FILIPPo BERIO Extra virgin sklep superquinn cena około 7eu. za 500ml
[...] Moje plany do końca miecha -(3 tygodnie kompletnie off) - na silke zamierzam wrócic pod koniec sierpnia a jesli wszystko bedzie si - to od wrzesni (połowy) z jakims cyklem - ale to zalezy duzo od badan....... Jeszcze kilka fotek - extra: ...tutaj fajnie łapkę i klate widac a nizej plecy...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-04 00:42:34
I prawidłowo, żyć należy Z mojej strony mogę dodać, że nic tylko życzyć wszystkim transakcji z takimi użytkownikami jak solar, sprawnie szybko, z bonusami i tak jak powinno być extra i dzięki
[...] kalafior, boćwina, marchew, nać pietruszki). Gdzie są źródła tłuszczy? No, nie dopatrzyłem się, jedynie tam orzechy wspomniałaś w którym miejscu - za mało. Oliwa z oliwek extra virgin proponuję. Prawdopodobnie jej nie będziesz lubić, dlatego polecam Ci kieliszek z wódki 0,25 i nalewasz do pełna oliwy to wychodzi równe 30g, oczywiście popijasz [...]
[...] z oliwek szklankami??? Bez oliwy z oliwek da sie rozniez zdrowo zyc (robilo to i robi wielu ludzi na swiecie, wiec nie zgadzam sie z toba co do jej "ważności" Dodatkowo muszanie w siebie taniej oliwy zrobionej z zepsutych oliwek jakiej pelno na naszych polkach pod hasłem "extra vergine" przyniesie więcej szkody niz pozytku
Nene - ostatnio się szybko wypaliła bo za szybko Ci extra wyszło i spoczęłas na laurach. Zimno idzie, mniej będzie Cię kusiło na zewnątrz... Ehh bo to wszystko takie zastępcze jest :-P robię, bo robię %-)
Nene - ostatnio się szybko wypaliła bo za szybko Ci extra wyszło i spoczęłas na laurach. Zimno idzie, mniej będzie Cię kusiło na zewnątrz... Ehh bo to wszystko takie zastępcze jest :-P robię, bo robię %-) Ja tak będę miała.od poniedziałku jak w końcu będę musiała zrobić jakiś trening w domu :p
Glukoza? Tzn co jesz? Po treningu fajna opcja to węgle z leucyną ^^ Czyli mam glukoze w prochu (Dextrose extra - Activlab) Sama leucyna nie przyczyni się do zainicjowania procesów anabolicznych, potrzebny jest co najmniej komplet aminokwasów EAA. Dlatego ja chce łączyć leucyne z WPC od razu po treningu :-)) I dzięki za art, zaraz przeczytam
Hello, na drugie jadłam makaron razowy, puree z groszku z orzeszkami cedrowymi - smakowite, chociaż wygląd dziwny Teraz chłepczę herbatkę zieloną a ty Tanusia jak tam dodajesz extra zielonych ?
[...] miałem wysokie ambicje a wygląda na to że nie dojdę nawet do formy. Ale nie ma co się poddawać, trzeba pokazać się z jak najlepszej strony. Jedno wiem, za rok wyszykuję extra formę a w tym roku muszę walczyć by nie było źle. rozpiętki: 20x15kg 20x15kg 20x15kg wyciskanie francuskie (opuszczam pompki bo jestem w okresie bliskim zawodów i [...]
[...] Teraz trochę bardziej przyziemna sprawa- suplementy. Rozważałem czy brać czy nie i doszedłem do wniosku że może nie wezmę, mam wahania formy. Nie pokażę się pewnie z extra strony na zarówno październikowych jak i listopadowych MP, dociągnę do końca listopada. Odpuszczę trochę i powoli zacznę znowu wracać do świata żywych. Na wiosnę [...]