extra

ziomek dietke mam ulozona i przestrzeam jej juz od bardzo dlugiego czasu moze nei jest jakas extra ale taka na jaka fundusz mi pozwala, idzie na samej dietce dobrze nie narzekam lecz chce aby bylo jeszcze lepiej... m-drola kupilem w grudniu lecz zostawilem sobie go na teraz... Certik-dzieki wielkie

satine extra przepisy ja zawsze rodzynki + siemie laniane + slodzik..

Extra Virgin nie ale olio di sansa di oliva tak

Proponuję zrobic sobie detox od supli jakis czas i zapodac ba solo przed treningiem (jednorazowo) i opisac nam to extra dzialanie dorazne :-P

[...] warsztatach instruktorskich. Pamiętać oczywiście należy także, że nie każdy kto ma stopień G1-G2 nadaje się na instruktora i nie każdy nim zostaje i nie każdy jest fajterem extra. Wiem jedno, INSTRUKTOR krav-magai ze stopniem G1-G2 to koleś, który by sprasował każdego napastnika, nie wiem jak by się to miało do jakichś tam konfrontacji z innymi [...]

gazar banan jest****owy ale czekolada i wanilia sa extra

extra a ja wkleje artykul z Flexa ze poczatkujacy powinien robic 15 serii na bicpes - to da mu napompowanie i wzrost miesnia ! a popatz teraz na doriana hrhr Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

serie ze zmniejszanym obciazeniem i potrojniełaczone super serie mi to daje extra efkty rzebiace :P zartuje;P hehe

1. extra virgin 2.marchew pomidor... ktore ci psuja i ktore lubisz nie ma reguly 3.z maki durum i zytni 4.razowy pelnoziarnisty 5.tak to brazowy nizsze IG, bialy tylko po treningu cena - nieewielka roznica 6.mozna ale dodaj wiecej warzyw np pomidor pitruszka i wszystko polane oliwa 7.zamiast tunczyka inna ryba, tunczyk ma w sobie duzo rteci 8.sa [...]

[...] ponad 130 kg. Jesli 4-5 lat temu wazyles 105 kilo po tym swoim swietnym obozie odchudzajacym dlaczego jeszcze 3 tygodnie temu wazyles prawie 150? Mistrzuniu tu na forum masz mozliwosc nauczenia sie stylu zycia! i bycia chudym nie tylko na sezon. Co ci to da ze do wakacji schudniesz 25 czy 30 kilo jak chwile potem znow wskoczy ci 40 kg extra.

Extra, dziękuje Ci bardzo ;-) A tak czysto teoretycznie bo wiem ze to indywidualna sprawa ale co z libido na takim odbloku. Po "normalnym" cyklu nie miałem raczej z tym problemu, bzykać się nie chciało aż tak bardzo to oczywiste ale sprzęt był sprawny jak trzeba było %-) Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2013-08-21 07:40:17

ok jeszcze harryy macie wpisac na forum jak dojfda przelewy. Odemnie cos extra do przelewow w ramach rekompensaty!!

[...] tj. dobrane do konkretnej osoby uzależnione jest to od bardzo wielu czynników m.in. od wrażliwości insulinowej (to w odniesieniu do tych węgli) moim zdaniem im mniej węgli tym lepiej, nie schodząc jednak poniżej osobniczego minimum (u mnie optimum to około 70-80 gram na przykład plus 200-300 gram extra co 3-4 dni dla rozpędzenia tarczycy)

Witam, chciałbym abyście ocenili moją nową dietę. Zapotrzebowanie (tyle mi wyszło na kalkulatorze) Kalorie 3000.78 Węglowodany 55% 1650.43kcal = 412.61gram Białko 15%% 450.12kcal = 112.53gram Tłuszcz 30% 900.23kcal = 100.03gram Wiek- prawie 16 Waga- 65-67kg Wzrost- 176 typ budowy- mezomorfik Posiłek nr 1 Mleko 2,0% -300g Płatki owsiane -100g Olej [...]

[...] spadł mi do tak niskiego poziomu, że dziwne loty miałam. ale ważne że przeszło. Wiem, że dieta to podstawa ale suple też dużo dają. Na mnie działają dzwinie bo niby jakichś extra mocy nie dają ale waga po tygodniu pokazuje o 2 kg mniej i nie bynajmniej to woda (przy upałach mój organizm ją magazynuje w większych ilościach wiem to po opuchniętych [...]

Wspaniala reakcja kibicow brawo !! P.S. Motyw z flaga Legii extra

MOŻE NIE MAM TAKICH WARUNKÓW JAK TY ...drdrdrdrrrrrrrrrrRRR BO ĆWICZĘ W KOTŁOWNI ALE MAM PODOBNY SPRZĘT, WŁĄSNEJ ROBOTY SZTANGA MA NAWET OKOŁO 50 LAT WIĘKSZOŚC TALEŻY RÓWNIEŻ- OJCIEC ZA MŁODU ZROBIŁ, ŁAWKĘ NAWET NIE MOGĘ NAZWAC ŁAWKĄ DO ĆWICZEŃ TYLKO DESKĄ POŁOŻONĄ NA DWÓCH STOJAKACH , STOJAKI POD SZTANGĘ ZABETONOWANE W PODŁODZE ALE JAKOŚ DA SIĘ [...]

o qrcze bim świetny ten towar! smak rewelacja! coffe mocha :)) wchłanialność extra! pucha fajna! no i ten szejker! pierwszy szejker który spotkałem z uszczelką pod zakrętką! no i zakręcany! czemu nikt wcześniej na to nie wpadł! a zdarzyło mi się kiedyś parę razy że zawartość wywaliła mi się na podłogę podczas mixowania! ogólnie 5+ dla tego [...]

EXTRA!!! Sog 4-you

bol w łydkach to normalka hehe 7kg w 3 tyg extra wrzuc fote tych guzów