extra

Zenith - przeciez to jest super okazja :p - teraz czekam na sogi za podanie namiarow na taki "extra produkt" :) a foke postaram sie wrzucic, poki jeszcze mam to "bialko"

Fajnie, ze wszystkie pupne ćwiczenia w jednym miejscu są wypisane:) I jeszcze filmiki jak by były to EXTRA. I można tak dzień po dniu męczyć pupsona? I to mają być męczarnie z obciążeniem czy bez? W domyśle w domu czy na siłce? HT w domu to trudno.. Z drugiej strony ilości powtórzeń typu 100 raczej wskazują na dywanówkę...

Bardzo ladnie extra plecy

Jeżeli cena nie gra roli to KnockOut extra kopie . Możesz zrobić sobie zestaw dużą puche CP i KO i masz dobry cykl

[...] pol roku moge policzyc na palcach dloni ile razy wypilem mala czarna. po prostu odstawilem i basta. natomiast jak juz zdarzylo mi sie ja wypic, to tylko dlatego zeby byc extra dyspozycyjnym w pracy (czyt. na wysokich obrotach), na spotkaniach z waznymi klientami. moze pracy nie mam takiej wyczerpujacej fizycznie (praca przed komputerem, [...]

[...] mozesz przedawkowac witamine A i D co prowadzi do hiperwitaminozy II chleb żytni razowy - 100g polędwica sopocka - 30g / szynka z piersi indyka, dodaj oliwe z oliwek extra vergine z pierwszego tloczenia na zimno III ryż biały - 60g / ryz brazowy mięso z piesi kurczaka bez skóry - 150g pomidor - 100g / brokuly w sezonie oliwa z oliwek - [...]

No extra ale na 61 kg to nie wyglądasz :P

[...] z jedzeniem. 10zl/dzień. Musisz tylko podarować sobie łososie, indyki i te drozsze produkty i starać się szukać niskich cen. Np. piersi z kurczaka 13zł/kg, twarog 200g 1,50zl, serek wiejski 200g 1,50, mleko 1l 1,80-2zl. Polecam Ci też pobawić się w porcjowanie i mrożenie produktów, przy takim czymś zaoszczędzisz na prawdę extra. Pozdrawiam :)

Jeżeli będziesz ćwiczył to bedzie dobrze. Pozatym Extra Mass ma dobry stosunek białko/węgle na 100g 37/53 Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-19 12:00:07

Mam szybkie pytanie dotyczace Extra Massa a nie chce zakladac tematu. W jakich smakach jest on dostepny, nie ma niestety informacji o nim w sklepie ;(

[...] wyrzucić płatki z kukurydziane z diety i wrzucić płatki owsiane + rodzynki (węglowodany). Przed snem nie je się węglowodanów czyli makaron odpada - ważne są posiłki w bogate w kazeine ( twaróg ) + oliwa z oliwek extra virgin do tego można dodać jakiegoś pomidora. Ale z tym to do działu odżywianie. Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-08-27 13:34:36

DRW SKORO IDZIE Z LASKA TO PEWNIE ODWIEDZI JAKIES ELEGANCKIE, SUPER EXTRA FANTASTYCZNE MIEJSCE

jak kasa nie gra roli to sprobuj GROWTH FACTOR z firmy Nutrabolics 360g porcja 6g wyjdzie 60 lub hardcorowo 12g 30 porcji. Sa to estry aminokwasow rozgalezionych + estry L-Lizyny L-Metioniny L-Fenylaniny L-Treoniny produkt z najwyzszej polki, extra smak i rozpuszczalnosc, najlepiej stosowac w suplementacj okolo treningowej. pozdro

Dodałbym do diety orzechy lub olej lniany (kwasy wielonienasycone) oraz olej zamieniłbym na oliwę z oliwek extra virgin.

tu na 90% leży technika porządnie zrobiona płaska w 6 seriach daje extra pompe... powolna faza negatywna, kontrolowana szybka faza pozytywyna, dynamicznie spinanie klatki na koncu cały zakres ruchu krotkie przerwy i nie masz ochoty robic już nic więcej na klatkę

No to chyba logiczne że cos jest gorsze jak jest dwa razy obrabiane.To tak jakbys zrobił sobie kawe i wypił ja a potem te fusy zalał znowu wrzatkiem,to juz nie to samo.W biedronce jest oliwa Extra Vergine za 16zł 750 ml

Ta którą kupiłeś jest rafinowana to znaczy że jest tłoczona na gorąco. Jedyne słuszne rozwiązanie to kupić extra vergine a tą możesz użyć od czasu do czasu do krótkiego smażenia i wszystko jasne. Nie popijaj jej ani nie dodawaj to sałatek bo to błąd:) Pozdro

[...] oliwy otrzymanej bezposrednio z oliwek <Ekstra oliwa z puerwszego tłoczenia na zimno> co wzbogaca jej delikatny smak i zapach...." Jest napisane, że została wytworzona z oliwy z pierwszego tłoczenia na zimno... Ale mniejsza o to, będę pił extra vergine a na tej będę smażył Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-25 13:54:24

Wielokrotnie pisałem czym się wyróżnia extra vergine, wystarczy poszukać.

no im wiecej wypowiedzi tym lepiej:) no no jakby tak za 60zł/miesiac 3 treningi w tygodniu to byłoby extra. Po prostu chce sie zorientowac czy z kasa wyrobie;)