extra

O kurva jaka mnie choroba zaczyna brać... czuje się gorzej niż g**** Gorączki nie miałem od dobrych kilku lat a teraz mam już 38.5 zayebiste jest takie coś, że jesteś chory a musisz zapjerdalać na uczelnie/do pracy. Extra Pozdrawiam licealistów... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-23 23:26:03

[...] naturalny 2% tłuszczu 200g, 9g, 4g, 12g, 120kcal Jaja całe 120g, 13g, 10g, 1g, 145kcal 2. Drugie śniadanie, szkoła - 8.30 Chleb żytni razowy 70g, 4g, 1g, 32g, 156kcal Masło extra 10g, 0g, 8g, 0g, 74kcal Pomidor 200g, 2g, 0g, 5g, 30kcal Polędwica luksusowa 25g, 5g, 3g, 1g, 44kcal 3. Obiad (generalnie wczesny przedtreningowy, później nie dam rady [...]

Fajne jaja :-) jak mój kumpel który wracał do domu pijany po extra imprezie i tłumaczył, że został napadniety i z nożem przy karku kazali mu pić.

[...] - 3 serie - Uginanie nadgarstków (Serie na zmianę raz podchw., raz nachw.) - A) Szło opornie, choć bardzo lubię to ćwiczenie B) Tu za to jak na mnie to wyszło extra, uda spompowane C) Nie wiem czemu ale jakoś kompletnie nie mogłem tego dobrze zrobić, wyszło kiepsko D) Łydki czułem i to ostro, miały być trzy stacje lecz pod koniec [...]

nie tam bedzie dobrze juz poszlo 1200mg aspiryny, jakis theraglu extra grip, musze skoczyc po scorbolamid tez hehe. Wypoce to chorubsko i bedzie gitara, ew. poniedizałkowy trening przełoze na wtorek ale mam nadzieje ze nie ebdzie potrzebvy takiej

Troll, rewelacja. Apetycznie az chce sie byc na redukcji ckd, moj kryzys wlasnie przeszedl. Qazar, zapodasz ten super extra trening na priv albo gg? Pozdr.

[...] Niestety zbyt mała kubatura pomieszczenia nie pozwalała mi na zakup dodatkowego sprzętu. byłoby więcej do relacjonowania. Ogółem muszę stwierdzić, że sprzęt posiada extra design, tapicerka jest b.dobrej jakości a i wykonanie poszczególnych elementów jest staranne, dopasowane i sprawia wrażenie solidnego sprzętu, który służyć będzie [...]

Extra Kult. Fajnie, estetycznie to wygląda. Pozdr

1. Odp: Nie przejmował bym sie tym zbytnio o ile resztę tłuszczy, dostarczysz z źródeł roślinnych :) 2. Odp: super tok rozumowania ! Tez bym zmniejszył ilośc białka w diecie na rzecz większej podaży węglowodanów/tłuszczy. Ale turaj musisz zobaczyc co lepiej trawisz. 3. Odp. Ta wchłanianialnoac białka jest mocno na wyrost, nie przejmuj sie tym. [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a502ace93841495bba9fa1b8f4102dbc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dfe95fb8bcd4b01a1c637e2574e9ac6.jpg a tu extra tył w innym świetle :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8e2f98df56443e1b948abd4b00e846d.jpg Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-12-04 20:19:34 Zmieniony przez - blackbird [...]

[...] wyników z poszczególnych kategorii wagowych i powstało coś w rodzaju rankingu (rekordów) poszczególnch wag !! (może w przyszlości organizator pokusi sieo jakąs nagrode extra za poprawe rekordu danej wagi). 52 SUFIN MARCIN (uś) 50,5 60k (VIed) 56 TARNOWSKI JACEK (awf k-ce) 54,3 107,5k [...]

Produkt dobry po treningu na regeneracje,smak grejpfrutowy lepszy trochę niż bcaa extra

Dla mnie smak nie najgorszy. Biorę i jest ok. Mam 2 puszki do opchnięcia jesli byłby ktos zainteresowany http://allegro.pl/anabolic-trigger-extra-odzywka-przedtreningowa-i2422576899.html

słuchajcie jak połączyć taki zestaw: BCAA extra, insulinox, shock therapy, mono. I co ewentualnie jeszcze dokupić na masę mięśniową i siłę?

Witam! Jak najlepiej przyjmowac aminokwasy EAA extra , tylko porcje po czy rowniez przed?

Ostrovit - Extra Pure Creatine - jadl ktos? Najtansza w sklepie sfd i nie wiem czy zaryzykowac %-)

Hey, posiadam trochę supli i nie wiem jak je szamać żeby miało to ręce i nogi. Moj cel na siłowni:masa Staż rok(była 2 miesięczna przerwa wakacyjna - praca :( ) Suple które posiadam: -kreta olimpu megacaps -olimp carbonox -hmb aminostara -bcaa extra aminostar -dibencozide -bialko WPC 80 -mutant mass Dzieki za porade, pozdrawiam

[...] między omega 3 a omega 6 powinny być nie mniej jak 1 do 4, a przeciętny Polak ma 1:20 a nawet więcej, więc po co jeszcze dodatkowo podbijać omegę 6 tym olejem z pestek winogron? Oczywiście oliwę z oliwek extra virgin stosuj tylko na zimno i nie dodawaj do posiłków około treningowych. Zmieniony przez - _Thorgal_ w dniu 2011-08-01 10:54:38

Stanisuaf lepszy trening za lekki niż za duży. Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze [...]

[...] rybnych, troche frytek 19.00 ryż, 3 jajka, parówka(drobiowa) 21.00 jakieś kanapki Dieta: 6/10 Od siebie: Kurde wstać dziś nie mogłem, ciężko było Ale dałem rade. Trening extra, pompa była taka że jak patrzyłem to sam nie wierzyłem. Klata idzie powoli do przodu, dam kiedyś foto, póki co mogę się łapą pochwalić A no i przyszła mi dziś płytka, [...]