extra

Noc z piatku na sobote. Polsat godz. 5, a na Polsat Sport Extra od 3.

. BANKS CIĘŻSZY OD ADAMKA Znamy już wagę bohaterów jutrzejszej walki o pas IBF kategorii junior ciężkiej. Polski mistrz- Tomasz Adamek (36-1, 24 KO) wniósł na wagę 199 funty, amerykański pretendent Johnathon Banks (20-0, 14 KO) okazał się o jednego funta cięższy, ważąc dokładnie tyle, ile wynosi limit wagi cruiser- 200 funtów. Walkę Adamek - [...]

no wiem ale na polsat sport extra jest o 3 a na polacie o 5...

[...] bez treningu siłowego. Princesa dzisija wieczorem bede miał troche czasu to cos skrobne tylko podrzuc podstawowe dane waga wzrost staz treningowy dietke i trening ktory mials wczesniej.Najlepiej na maila. AERO+TRENING SIŁOWY+DIETA+SPLACZE(Venom według mnie extra spalacz tylko te skutki) Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-19 17:08:46

[...] posiłku 10 Dodatkowe uwagi :Smak masakra, lepszy już jak dla mnie crea shot!! Makaron jakiś dziki jak dla mnie, posmak chemii... Pomidorowa najlepsza, jak dla mnie extra miód, rosół też dobry, lecz tu niestety jeszcze musicie popracować dużo nad smakiem i mówię to z dobrego serca Aczkolwiek jako zastępnik posiłku ogólnie dobry pomysł z [...]

chyba swieta ida, choinki juz sa widoczne extra!!

[...] . A pozatym to wynika też po częsci z tego, że babkom już sie znudzili przypakowani brutale. Chudziutki chłopaczyna teraz kojarzy sie z romantykiem itd. To tak samo z laskami. Widzisz jakas taka extra laske, ale juz taka tip top, to i tak pierwsze skojarzenie ,że sie k**wi no i tyle co se pomarzysz, albo coś wiecej. Ale na stałe to run away

są nowe ciężary tylko trzeba odebrać wrzucę potem foto jak wyglądają bo robionych tą metodą co one są nie miałem ponoć extra zapłąciłem zł za kilo jaka beka całkiem całkiem doszło 46 kg nakładu za bagatele Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-13 20:21:07

jakby co mam licencje i dyplom z archeologii Jakiej firmy są te platki extra? bo u mnie w ogole nie widzialem takich tanich. a fotka jest za mala zeby cos zobaczyc Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2010-01-15 18:25:18

[...] dietą, tzn. śmiało możesz sobie do tego dorzucic to na co masz ochotę, jeśli więcej Ci sie nie mieści to kup odżywkę typu gainer, może nie jest to samo zdrowie ale da Ci extra kalorie. Kiedy byłem chudy i nie mogłem przytyć przeczytałem gdzieś wywiad z jakimś topowym kulturystą, który powiedział; "Zamiast biec idź, zamiast iść stój, zamiast [...]

Extra foto. Łap soga za nie.

[...] Zacznijmy od tego że wytrenowanie siły, wytrzymałości i kondycji w jednym czasie jest średnio wykonalne. O ile łączenie kondycji i wytrzymałości nie powinno być jakoś extra skomplikowane to dorzucenie do tego siły może być problemem. Chyba, że odrobinę pofilozofujemy to dojdziemy to następujących wniosków: -siła=masa x przyspieszenie, [...]

PRACA KONKURSOWA :) Creatine Monohydrate + witamina B6 http://images40.fotosik.pl/1401/e2a776e7523ac345.jpg SKŁAD I PORCJA: monohydrat kreatyny 4700mg, wit.b6 1400mg DZIAŁNIE: kreatyna Siła mięsni zależy ściśle od ich zdolności o efektywnej syntezy wewnątrz komórkowych zapasów ATP(adenozynotrifosforan), niestety cząsteczki te mają bardzo [...]

[...] Możesz zrobić sobie omlet z płatków owsianych jajek i rodzynek-polecam Drugie sniadanie ok 10.30 Chleb razowy ok 100g /ok Poledwica z indyka ok 50g/ok Masło extra ok 15g/ok Pomidor ok 100g /ok ogorek ok 50g /ok Banan ok 100g /daj jabłuszko BIALKO:15 WEGLOWODANY:71 TLUSZCZE:17 obiadek ok 15-16 (przed treningiem) Ryż brązowy ok [...]

[...] ok 20g platki owsiane ok 100g Ser twarogowy chudy ok 50g BIALKO:36 WEGLOWODANY:92 TLUSZCZE:27 Drugie sniadanie ok 10.30 Chleb razowy ok 100g Poledwica z indyka ok 50g Masło extra ok 15g Pomidor ok 100g ogorek ok 50g jablko ok 100g BIALKO:15 WEGLOWODANY:59 TLUSZCZE:17 obiadek ok 15-16 (przed treningiem) Ryż brązowy ok 100g Mięso z piersi kurczaka [...]

[...] ok 100g/ok Ser twarogowy chudy ok 50g/ok BIALKO:36 WEGLOWODANY:92 TLUSZCZE:27 Drugie sniadanie ok 10.30 Chleb razowy ok 100g /ok Poledwica z indyka ok 50g /ok Masło extra ok 15g /ok Pomidor ok 100g/ok ogorek ok 50g /ok jablko ok 100g /ok BIALKO:15 WEGLOWODANY:59 TLUSZCZE:17 obiadek ok 15-16 (przed treningiem) Ryż brązowy ok 100g/ok [...]

[...] musisz zwiekszyc ilośc tłuszczy to przywróci zdrowie i stawom i układowi chormonalnemu a nie tabletki od lekarzy :-| Oleje roslinne won, na to miejsce smalec masło i surowy (extra vergine) olej kokosowy mleko i jego przetwory bym ograniczyła do minimum, musisz jeść tłuste- pełnomorskie ryby itłuste mięso. potrzebujesz liczenia kalorii czy dasz [...]

A tak wql to w sklepie nigdy nie widziałam oleju kokosowego extra virgine.Kupię go w sklepie ze zdrową żywnością?? Aisha czasami liczyłam i jest ok.Nie zaniżam w głowie kcal ;p A BTW to mam kiepskie, co widać po jadłospisie powyżej.

07.06.2009r godzina 14:00 GP Turcji - wyścig + Polsat + Polsat Sport Extra

21.06.2009r godzina 14:00 GP Wielkiej Brytanii - wyścig + Polsat + Polsat Sport Extra Ostatni wyścig na legendarnym torze Silverstone. Zapowiada się, iż ekipa RBR przełamie dziś hegemonie ekipy Brawn GP, czy tak się naprawdę stanie?