extra

[...] If we want to gain muscles? What do we do? Muscle are built from amino-acids. So do we have to consume excess of amino acids to gain muscles? That is one of possibilities, extra amino-acids in the body can activate/improve anabolic processes, this is a "cure" for the people with "anabolic resistance" -->skinny people, but the results from the [...]

Po pierwsze-pieniądze to nie wszystko :) A po drugie-jest teraz gdzie jest-te 6 lat wywindowało go na prawie sam szczyt-wypadało by jeszcze coś trenerowi extra zapłacić,że się z nim tyle meczył i tyle osiągnął. A po trzecie-to typowa czarna niewdzięczność,niestety u sportowców ery dopingu bardzo czesto spotykana :)

[...] porownania chocby dpingu slownego na stadionach Cracovii i obojetnie jakiej druzyny - cz umiecie kibicowac - niespecjalnie - 75% czasu na meczu zajmuja wam bluzgi na Wisle - extra doping dla druzyny - no nie powiem "Mówiono o nas różnie- Reakcjoniści, Burżuazja, Żydostwo- cholera jeszcze wie jak! Mimo, każdy wie że zawsze zostaniemy [...]

Wysu to ja też krótko i na temat... Pozy bicepsy przodem to na prawdę Ci zazdroszczę,jest extra.Tak trzymaj bo progres jest widoczny,gołym okiem. Co do tego co powiedziałeś odnośnie "teraz jak sie skupiam na nogach a nie na bicu czy innych partiach to jakos reszta sama zaczela isc to mam tak samo z łydkami,odkąd zacząłem się nimi mniej [...]

gratuluje extra sylwetki

WODYN - jak dam rade zrobie dzisiaj, a jak nie to jutro z rana dzieki za wyrazy uznania, do kozaka i extra sylwetki jeszcze sporo brakuje ale moze kiedys bedzie a gdyby nie moja dziewczyna to: -nie wiem czy bym skonczyl liceum, bo w pewnym momencie mialem to w dupie -na pewno bym nie studiowal -zacwiczylbym sie na smierc poza tym nie musze brac [...]

[...] ile jest dokladnie bo moja waga w domu zawyza, ale w najlepszej swojej formie wazylem na tej wadze 82kg, a dzisiaj 84 plany treningowe WODYNA sa kozackie i jesli ktos sie jeszcze waha czy wyprobowac czy nie to zachecam tylko od razu ostrzegam ze jest ostry zapyerdol Volferine - extra virgin kiedys byl taki kawal o dziewicy orleanskiej pozdro

[...] nie było i udało mi się wpaść do boxa wcześniej niż zwykle - oczywiście czasu nie zmarnowałem ;) Poza standardowym rozruchem obręczy barkowej na gumach wpadło też coś extra 5x10cal Ski Erg, 30s rest 5x2 Strict Pullup Deadlift 5x2 @90% 1RM Dzisiaj wszystko na 135kg 4TIME 5 rund 1 kółko biegu dookoła boxa 30x DU 20x Lunges z kettlem 24kg Nie [...]

Witam, tak przypadkiem zajrzałam i rzuciło mi się w oczy to extra jajko w diecie którego zjadlaś zero za to kaloria z niego jest, pewnie od patrzenia :D

martwy ciąg, przysiad, wyciskanie na klate, wiosłowanie, wyciskanie żołnierskie + extra dipsy i podciąganie na drążku. Nic więcej w planie HST nie potrzeba.

Ja kiedys probowalam watrobke zeby sobie urozmaicic źródło bialka ale niestety nie podeszla ;D mimo wszystko polecam przyrządzić na słodko z jabłkami ;) Z cebulą miała być taka oh ah eh extra %-) No i niestety nie była także kolejnej próby niestety nie będzie ;-)

[...] DRENAŻE, JAKIEŚ AMPUŁKI CUD....itd itp czepiam się wszystkiego Jak się nie ma co się lubi..... Moje JEDZONKA: II POSIŁEK III POSIŁEK kurak/szpinak/olive RAZEM: B 158g W 145g T 36g GIFCIK od Italieńców-------->olive extra vergin 100% *********************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-07-02 18:39:19

Extra, że możesz już na rowerku choć przed chwilką księgowa stwierdziła że "Znowu Pani schudła - ocena innych niewtajemniczonych najlepszym wyznacznikiem /u mnnie miesiączka w nocy się zaczęła i tez obudziłam się dziś z dużo mniejszym brzusiem /

[...] retencja wody), w oleju: dużo tłuszczy, z puszki, w sosie pomidorowym: to półsyntetyk. Ryba w puszce - najlepiej tuńczyk w sosie własnym od czasu do czasu. Oliwa z oliwek - extra virgin (z pierwszego tłoczenia) tylko. Trochę tylko tańsza oliwa z wytłoczyn ma o wiele gorszy skład. 6.Czy trzy kawy rozpuszczalne w ciagu dnia to nie jest przypadkiem [...]

[...] dorośniesz to zrozumiesz to że ty nie robisz regularnych cykli to nie znaczy ze ja też musze:) poczytaj jeszcze troche... wiedza pomaga 1.5miesiaca przerwy a teraz znowu za tydz będe jechał tym razem na nowej formule XP extra... przez Twoj rok stazu nie cwiczyles nigdy bez niczego... poczekaj jak zrobisz sobie jakas przerwe - wszystko zleci.

Fala wiem};-) Lejdi dzięki za wsparcie};-) nie wiedziałam z tą marchewką, dziękuję};-) 10/08 DT Miska 120/80/50ww z owoców ( porcja extra po treningu) i 25g ww ze strączków: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a909e7a0dbb431da0d6f3ea4759f53d.png wpadło: jakieś 100ml białego wina wytrawnego Trening Trening A 2x12 powtórzeń I Przysiad ze sztangą I 27,5kg II [...]

[...] staki bije smakiem na głowe) , rozpuszczalność nawet 3+/5. Cena największy + , ciekaw jestem tylko proporcji kreatyn. Jedyny minus to ta miarka po co dawać miarke co ma 4porcje , jakbyście dali mała np.5 g max 10 jak w White flood itd. było by extra a nie wielką łapą musze "gmerać" Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-07-07 17:39:08

Dzięki za extra pomysł :D a na ognisku mogę coś takiego przygotować bo mam fajne palenisko ostatnio go nie używałem czy raczej odpada?

Dzień 16 Klatka 1.WL 12x64,10x68,8x72,6x76 2.Skos górny 12x50,10x54,8x58 3.Skos dolny hantle 3 serie 10x14 4.Wyciskanie hantli 3s 10x16 WL ok wszystko bez pomocy,mogłem osiemdziesiątką skonczyc Skos górny ok,w ostatniej serii 1 powtorzenie ze sporą pomocą Skos dolny ok,mogłem robić 16-nastkami Wycisk hantli ok,lepiej niz ostatnio Przedramie [...]

[...] przegrać i nie przytrafiła by się szybko druga okazja na taki zuchwały "test" Przecież nie zrobili by testu na KSW w 5 minutowej walce Pudziana bo wiedzą że tylko extra frajer by się na to nabrał. Tutaj jest szansa na ciężką walkę przez 12 rund i zacierają rączki na kilka milionów wykupionych ppv. Jak tak się stanie jesteśmy narodem [...]