jesli masz oliwe EXTRA VIRGIN to ona odpada tym bardziej bo jest tloczona na zimno, a innej oliwy nie polecam wogule. maslo moze byc, ale szybko sie przypala (do jajecznicy ok, do miecha nie da rady)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] itd, żeby nie były tak bardzo przetworzone Chleb baltonowski dobrze by było zmienić na jakiś pełnoziarnisty Szynkę zmień na inne źródło białka Masło roślinne na masło extra/śmietankowe (prawdziwe, a nie to roślinne) Po co ten cukier? Możesz słodzikiem zastąpić Koledzy wyżej powiedzieli dobrze - za mało kcal Oblicz i podaj nam [...]
Koscheck podobno zostaje jakiś czas w Kanadzie, jako że gdzieś za złamaną kością oczodołową utworzył się pęcherz powietrza, a więc Kos nie nadaje się do podróży samolotem. Źródło: http://sports.espn.go.com/extra/mma/news/story?id=5912299
Nie wydaje mi sie zeby taki był rekord przeszukaj sobie temat w Treningu extra test mass tam uczestniczył w teśnie mr_acid z tego co pamietam on sie podciągał kolo 50 razy więc respect dla niego Ja moze 10 razy nachwyt z bardzo wolną fazą negatywna pozdro
Już nie gadaj że Adamka nie znają .A pewnie Michalczewskiego za hiper extra niepokonanego super silnego szybkiego odważnego i najlepszego na świecie boksera uważają hahahahahahahaha. Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu 2009-10-25 19:24:26
Jest bardzo fajnie urozmaicone - kalorie na start masz raczej dobrze dobrane bo nie sa glodowe :) Makro jest dobrze bo jest to LC Jedynie wpisuj nie jajecznica na maśle a osobno Masło extra 10 g i jaja np 230 g czy ile tam używasz , Nie bój się tez tlustych mięs i ryb , dołóż czasem jakieś orzechy i będzie fajnie .
chodzi o sposób jak buduje energie z każdą minutą czujesz się mocniejszy do tego extra pompa kończysz trening i chcesz ciągle pracować zobaczymy co będzie dalej jak na razie rewelacja
[...] indziej(nie w Polsce) to prawdziwa marichuana nie urosnie zawiera 4-10% Thc.Ludzie zmutowali ta rosline na potrzeby handlu,zeby taki konsument jak Ty myslal,ze pali sobie extra "ziolo" ktore nie jest tak naprawde narkotykiem.A klepie po 2 buchach gdzie prawdziwej marichuany trzeba by bylo wypalic sporo wiecej. I pala wszyscy i sie [...]
ja w końcu kupiłem sobie Olive bo mi Domer doradzał, że jednak lepiej dozbierać troche i kupić Extra Virgin niż syfa za 6 zeta no i najtańsza jaką dostałem w supermarkecie to Championowa za 19 zeta za 0,75L i nie wiem dlaczego ale jak pije to jest troche gorzkawa na początku a następnie pali w ryj jak tabasco... pilem juz olivy rozne i dziwie sie [...]
cykl na samej kreatynie na pierwszy raz to bardzo rozsądna decyzja BCAA do tego też ok tylko te HMB i Tribulusy to sobie odpuść... Czego oczekujesz po tym cyklu? Bo ogólnie od jabłczanu tańszy będzie monohydrat. BCAA polecam w prochu np. BCAA Extra Activlab
Syf Raczej nie głownie dieta składałą sie z kanapek chlebem razowym masłem extra i serem zółtym złotym mazur (tluszcze nasycone) do tego jajecznica sery białe jakies zupki z kurczakiem jajka To moze poprostu ułoze diete na poziomie 1800kcl ? Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2013-09-19 15:09:14