extra

[...] pracy, problem jest ze byli w paru miejscach i po jednym dniu stwierdzili ze to nie to. Jak ja to mowie dyrektorem na dzien dobry nie zostaniesz. Zalezy czego szukasz, jakie masz plany, ambicje i inne. Ja nie zaluje i nie planuje wracac i kazdemu (no prawie) polecam Zrob sobie jekiegos trenera kurs (chyba ze cos masz) i na silowni praca extra

[...] Bedzie dopiero po swietach teraz nie dam rady. Mam juz choinke Teraz spadam konczyc gotowanie, odezwe sie jutro z roboty (bede miala wiecej czasu ) Ja robilam czerwona dwa razy w zyciu :) jak bys wpisala co i jak bylo by extra Milego wieczorku Tez sobie nastawie tel zeby nie zapomniec chociaz watpie zeby sie udalo takie wazne cos zapomniec

[...] Widzialam ze ty nie fan swiat :( Wiesz ja pare ostatnich swiat w domu przeryczalam ale odkad jestem na swoim jest super ciesze sie jak dziecko, gotuje sprzatam i wogole jest extra. Takze nie poddawaj sie bedzie lepiej :) Ja sie nigdy nie spodziewalam ze tak mnie wciagnie, szczegolnie gotowanie. Wszystkiego ucze sie od poczatku hihi mam nadzieje [...]

[...] etykiety na zywnosci bo czasm mozna sie niezle naciac. Zwazylam sie dzis (o mamo jak sie balam) i wyszlo 52.3 ufff troszke mi ulzylo. Treningu nie bylo i do swiat nie bedzie. Potem lece ostro na wszyskie mozliwe sposoby co by do 31 wygladac extra. No zapomniala bym....... POZOSTALO 40 DNI DO wielkiego SHOW Milego dnia, usciski i buziaki :)

[...] zrobilam wczoraj i dzis tez beda. Bardzo sie ciesze ze ci sie moj brzuch podoba, ja uwazam ze mu duzo brakuje a twoj przeciez jest ok. Wlasciwie teraz to juz pewnie jest extra, pokazala bys jakies nowe zdj Tak mi dzis ladnie poprawilyscie humorek, ze odwaze sie cos pokazac, zastanawialam sie dlugo i mysle ze do pelnego obrazu mojej drogi [...]

[...] sobie pozwolic Falus nosa nie plukalam, nie odwazylam sie, moze nastepnym razem elaine mam nadzieje ze masz racje ze to takie raz na rok i juz bede miec spokoj bylo by extra zdrzala juz jestem gotowa do pracy tylko mnie sie troszku uroslo zdjecia beda klapa zyrafka kiedys probowalam taka diete czyszczaca oparta na cytrynach, pilam je [...]

[...] A6W !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zdjecia zaraz po. Teraz podobno mam miesnie i troszke tluszczu, diete zachowuje miesnie pielegnuje potem redukuje wycinam i wygladam extra. Na silke nie poszlam ale czuje sie wyje**** bo skonczylam cala szostke Winkiem swietuje Calusy dla wszystkich, jutro pokaze brzucha z rana Zmieniony przez - [...]

[...] kluskami Mialam pare prob ale za kazdym razem tregedia wychodzi jajecznica. Nie poddaje sie i czasem probuje, moze kiedys sie uda. Jestem po treningu, bylo fajnie, dalam czadu na nogi. Przysiady znowu w ulubionych Jak juz sie przystosuje do nowego planu bedzie extra, juz to czuje. Teraz musze gdzies wpieprzyc aero Dobrej nocy i do jutra

[...] 26cm napiety + Przedramie: 20cm 21cm WOW + Obrecz barkowa 93cm Mimo ze talia i pas + od 9listopada to od 6grudnia sa takie same. Ciekawe czy waga poszla w gore przez te 2cm extra czy to moze miesnie W zasadzie nie jest tak zle na to co jadlam i cwiczylam. Moglo by byc lepiej jak bym sie trzymala zalozen. Jest szansa na przyszlosc (nie ma swiat [...]

[...] nie caly czas ale przy cw gdzie sie moge uszkodzic :) Siady robi mi sie duzo lepiej odkad zmniejszylam ciezar, duzo sie rozciagam i robie na sucho. Zawsze pierwsza seria extra, dostaje pochwaly :) pozniej troszke plycej wg mnie ale podobno jest ok. Daje z siebie wszystko. Dodatkowo nowe cw mam pokazane/kontrolowane technicznie. Pare razy w [...]

Cześć Patka będzie się u Ciebie dziać fiu fiu extra że masz takie plany . Urodziny babci tylko uważaj żeby brzusio nie bolał tak jak to było ze mną Pozdrawiam i wpadaj jak tylko będziesz mogła bo tęskno nam będzie <chlip> Buziaki, miłego dnia

Hellol Falus kurs byl extra nudny, ale przynajmniej nie musialam byc w pracy Elaine dzieki rowniez milego Codziennosc to takie smutne slowo, strasznie mi sie nie podoba. Na cale szczescie w tym roku jade na wakacje to jest na co czekac co planowac o czym myslec Teraz czekam do 26 Zaraz ide do lekarza, kompletnie ogluchlam na prawe ucho. Dzis [...]

Takie obiazdóweczki są extra, w Pradze piknie...do piwa byłam "podłączona" na stałe, reszty nie widziałam. Urlop zatem super się zapowiada. Czyli z pompkami dajesz radę, to nie było "szczęście", że je zrobiłaśhrhrhrh. Zdrowia życzę!

[...] inaczej mozna cokolwiek zaplanoweac. Ciesze sie jak dizecko ale nie ze sneigu, u nas nie ma Treninigi byly rewelka rozpiski zamieszczam, ciezary poszly w gore samopoczucie extra. Zdrzala wpadne do ciebie widzialam ze myslalas nad masa, bedzie super jak sie przebudujesz . Falus bede czekac do kwietnia ja tez zamykam pewien rozdzial w kwietniu [...]

[...] :( musze sobie zapisac ze mam zagladac do activa do twojego testu. Podsumowanie bedzie 4kwietnia, strasznie sie ciesze. Zostalo mi do zrobienia 5 treningow, wczorajszy byl extra zrobilam nawet pelne 30min na orbitreku. Ludzi na silce mnostwo, sezon sie zaczal :( Nastepne podsumowanie bedzie 18kwietnia po 2 tyg ostrego biegania. Tego sie nie [...]

Nastepne zdjecia za dwa tyg, jak zrzuce te extra cm Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-04-04 13:14:42

[...] MNIAM chodzila za mna od miesiaca 4. Narobilam okropnego balaganu przygotowujac pyszna surowke Teraz zacznie sie seznon probowania nowych potraw W zeszlym roku wpadalm na extra pomysl probowania czegos nowego choc raz w tyg. Dzis poszla sorowka z pora: - kawalek pora - kawalek selera zielonego - kawalek ananasa - jajko cale + bialko - majonez [...]

[...] - 42cm/42cm - 5cm ! Przedramie l/p - 26cm/26,5cm L-1cm P-0,5cm Barki - 115,5cm -0,5cm Fotki ! Przed / po +extra Opis Suplementacji L-karnityna Reflex Czy l-karnityna działa czy nie ? Badania potwierdzają ze nie ma wpływu na tłuszcz, ale ja odczuwałem na treningach większą [...]

extra pepo , skorzystam z tego vizualnego przespiu powyzej jutro lub pojutrze tez odwiedzilismy ta pizzerie w Ostrowii , faktycznei skrzydełka I klasa szkoda,ze foty nie zrobilsmy, trzeba nadrobic na mP bedziesz w neidziele, czy w sobote juz? ps. podobno wstep za free zawsze to jakis plus hehe sledze , dawaj wpisy! jak mozesz napisz jeszcez od [...]

Witam i ja :-)) mamy ten sam wzrost,ale ty masz extra tyłek %-) będę kibicować %-)