SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 70kg/80kg/80kg/90kg/100kg/70kg 60kg/70kg/80kg/90kg/100kg/60kg 50kg/60kg/70kg/80kg/90kg/50kg 70kg/80kg/90kg/100kg/110kg/80kg 70kg/80kg/80kg/90kg/100kg/70kg Nana nana super extra w dechę }:-( 110 poszło. Ostatnia seria lekko, pewnie następnym razem dołożę. 2. Wykroki chodzone 12/12/9/15 8kg/8kg/10kg/10x8kg 8kg/8kg/8kg/12x6kg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 09:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] z wheyem, truskawkami, wiórkami kokosowymi i bananem Wafle ryżowe, sałatka z kurczakiem i sosem cesare, sok ze świeżych grejpfrutów Ryż, filet z kurczaka ze szpinakiem i gorgonzolą, buraczki, sok ze świeżych buraków i jabłek Mozzarella, file z pstrąga wędzonego, masło extra, chleb żytni Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-03-05 11:40:23

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas unika się tłuszczy w przed treningowym. Oliwę dodaj do twarogu przed snem oczywiście extra virgin Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-25 18:35:35

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2009-03-25 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imprezy! Nie obij komuś mordy czasem ----------------------------- grrubas, w twojej rozpisce po prostu dodałbym porządny posiłek jeszcze 3. Ryż brązowy polany oliwą extra virgin, łosoś z żółtym serem i oregano, surówka z marchwi. wywaliłbym żółty ser i mogłoby być przed treningiem Po treningu: 4. Ryż brązowy (tudzież inne źródło węgli [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2009-03-27 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha foto extra foll a ty sie nie udusisz przy tym wysiłku pisałeś coś ze zle ci sie oddycha

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2009-03-30 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Problem z ćwiczeniami jest taki, że nie lubią zastojów. Wiem, może wyda Ci się to głupie, ale ciało i organizm adaptuje się w mig - na początku fajnie progresujesz, masz extra technikę - idzie to wszystko przyjemnie, ale potem dopada Cię zastój a Ty wciąż robisz to samo oczekując innych efektów. I w tym stanie trwasz. Jak trenuje z Paniami [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale nastepne zapowiada sie naprawde extra broniacy tytulu Dex rozwijajacy sie ciagle Phil i Wolf tych ktorych zabraklo na tej Olimpi Victor , Kai , Warren do tego Jay, Freman , Silvo , Melvin moze ktos z mlodych

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    RafalRRRR robi miejsce na plecach na jakies extra tatoo chyba :) Proponuje Panorame Raclawicka :-D Gratulacje za utrzymanie i poprawe formy jeszcze ... zawstydzasz nas Kolego };-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    musiałem przeoczyć ten artykuł bo tamten dział staram się odwiedzać regularnie. Widziałem w biedronce takie niebieskie extra coś tam. Musiałbym się przejść i oblukać skład

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo kolumb genek 7.1 jest dla leszczy Kiper extra mocny 10 %

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla tych co nie widzieli to jutro powtórka o 10.20 w Polsacie Sport Extra

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie i trzymać się rozkładów:-)) Odnośnie planu treningowego, który przedstawiłaś to jeżeli planujesz te wszytskie ćwiczenia robić 1 dnia to zdecydowanie za dużo!!!!????, extra zbiór planów treningowych, już gotowych i ułożonych przez Znawców znajdziesz w temacie treningowym, zacznij od podstawowego. Powodzenia i wytrwałośći! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-07-18 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi super wchodzą, nowe sosy stosuje (raczej moja mama ) Mam jeszcze foteczke dzisiejszego obiadku na telefonie, jak bede mial troche czasu to zrzuce Edit: Ostatni posiłek, teraz czas na clubbing! Bawimy się! Pijemy! Kielony w góre! Wasze zdrowie! Barman, polej mi troche extra virginu Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-13 22:47:54

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2007-02-13 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nigdy wczesniej tutaj nie wpadalem a tutaj super wypiski wszystko extra wypisane, przejrzyscie, mozna sie duzo nauczyc powodzenia!

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 04:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja już wypiłem 2 w aucie za Twoje zdrowie :-) Paweł extra forma również :-))

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podzielone :P Ad 3. Nie każdy kto chodzi na siłownie chce wyglądać jak pudzian :) Wielu bardziej wolałoby mieć sylwetkę zbliżoną chociażby do tego: http://www.ronaldo7.net/extra/training/cristiano-ronaldo-six-pack-abs.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości ogórków zielonych. Nigdy ich nie lubiłem a teraz do posiłków zjadam po 2 sztuki. Posypuje je sosem sałatkowym knorr koperkowo-ziołowy( w proszku) i są naprawdę extra. Wpadłem ostatnio w wir sprawdzania dokładnie każdego produktu pod względem cukrów. Kto by pomyślał że musztarda ma cukier? Kurdę to się robi trochę chore... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2010-07-09 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 30g prochu i tak właśnie je wszamiam. jedno z samego rana a drugie po treningu. bcaa jak zawsze biorę w proszku firmy activlab. A akurat sklep sfd ma moim zdaniem extra promocję 1kg bcaa xtra activlabu za 109zł. Nigdzie nawet na allegro nie znajdziesz w takiej cenie. a białko poszło treca: [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2010-09-14 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wtedy nie jest extra vergine i nie ma wszystkich super właściwości. Poza tym on wcale nie psuje smaku

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to extra chłopie;-) Jeszcze jak Ci sie potem kontrakt trafi to już w ogóle, za to kocham Uk, nie musisz nie wiadomo jak być wyszktałcony, wystarczy ogarniać jezyk i starać sie. wystarczy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2013-02-14 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)