[...] 70kg/80kg/80kg/90kg/100kg/70kg 60kg/70kg/80kg/90kg/100kg/60kg 50kg/60kg/70kg/80kg/90kg/50kg 70kg/80kg/90kg/100kg/110kg/80kg 70kg/80kg/80kg/90kg/100kg/70kg Nana nana super extra w dechę }:-( 110 poszło. Ostatnia seria lekko, pewnie następnym razem dołożę. 2. Wykroki chodzone 12/12/9/15 8kg/8kg/10kg/10x8kg 8kg/8kg/8kg/12x6kg [...]
[...] z wheyem, truskawkami, wiórkami kokosowymi i bananem Wafle ryżowe, sałatka z kurczakiem i sosem cesare, sok ze świeżych grejpfrutów Ryż, filet z kurczaka ze szpinakiem i gorgonzolą, buraczki, sok ze świeżych buraków i jabłek Mozzarella, file z pstrąga wędzonego, masło extra, chleb żytni Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-03-05 11:40:23
Grubas unika się tłuszczy w przed treningowym. Oliwę dodaj do twarogu przed snem oczywiście extra virgin Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-25 18:35:35
[...] imprezy! Nie obij komuś mordy czasem ----------------------------- grrubas, w twojej rozpisce po prostu dodałbym porządny posiłek jeszcze 3. Ryż brązowy polany oliwą extra virgin, łosoś z żółtym serem i oregano, surówka z marchwi. wywaliłbym żółty ser i mogłoby być przed treningiem Po treningu: 4. Ryż brązowy (tudzież inne źródło węgli [...]
[...] Problem z ćwiczeniami jest taki, że nie lubią zastojów. Wiem, może wyda Ci się to głupie, ale ciało i organizm adaptuje się w mig - na początku fajnie progresujesz, masz extra technikę - idzie to wszystko przyjemnie, ale potem dopada Cię zastój a Ty wciąż robisz to samo oczekując innych efektów. I w tym stanie trwasz. Jak trenuje z Paniami [...]
ale nastepne zapowiada sie naprawde extra broniacy tytulu Dex rozwijajacy sie ciagle Phil i Wolf tych ktorych zabraklo na tej Olimpi Victor , Kai , Warren do tego Jay, Freman , Silvo , Melvin moze ktos z mlodych
RafalRRRR robi miejsce na plecach na jakies extra tatoo chyba :) Proponuje Panorame Raclawicka :-D Gratulacje za utrzymanie i poprawe formy jeszcze ... zawstydzasz nas Kolego };-)
musiałem przeoczyć ten artykuł bo tamten dział staram się odwiedzać regularnie. Widziałem w biedronce takie niebieskie extra coś tam. Musiałbym się przejść i oblukać skład
[...] diecie i trzymać się rozkładów:-)) Odnośnie planu treningowego, który przedstawiłaś to jeżeli planujesz te wszytskie ćwiczenia robić 1 dnia to zdecydowanie za dużo!!!!????, extra zbiór planów treningowych, już gotowych i ułożonych przez Znawców znajdziesz w temacie treningowym, zacznij od podstawowego. Powodzenia i wytrwałośći! Zmieniony przez [...]
[...] mi super wchodzą, nowe sosy stosuje (raczej moja mama ) Mam jeszcze foteczke dzisiejszego obiadku na telefonie, jak bede mial troche czasu to zrzuce Edit: Ostatni posiłek, teraz czas na clubbing! Bawimy się! Pijemy! Kielony w góre! Wasze zdrowie! Barman, polej mi troche extra virginu Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-13 22:47:54
[...] podzielone :P Ad 3. Nie każdy kto chodzi na siłownie chce wyglądać jak pudzian :) Wielu bardziej wolałoby mieć sylwetkę zbliżoną chociażby do tego: http://www.ronaldo7.net/extra/training/cristiano-ronaldo-six-pack-abs.jpg [...]
[...] ilości ogórków zielonych. Nigdy ich nie lubiłem a teraz do posiłków zjadam po 2 sztuki. Posypuje je sosem sałatkowym knorr koperkowo-ziołowy( w proszku) i są naprawdę extra. Wpadłem ostatnio w wir sprawdzania dokładnie każdego produktu pod względem cukrów. Kto by pomyślał że musztarda ma cukier? Kurdę to się robi trochę chore... Zmieniony [...]
[...] po 30g prochu i tak właśnie je wszamiam. jedno z samego rana a drugie po treningu. bcaa jak zawsze biorę w proszku firmy activlab. A akurat sklep sfd ma moim zdaniem extra promocję 1kg bcaa xtra activlabu za 109zł. Nigdzie nawet na allegro nie znajdziesz w takiej cenie. a białko poszło treca: [...]
No to extra chłopie;-) Jeszcze jak Ci sie potem kontrakt trafi to już w ogóle, za to kocham Uk, nie musisz nie wiadomo jak być wyszktałcony, wystarczy ogarniać jezyk i starać sie. wystarczy.