extra

Jak kiedyś robiłem SPLITa z kolegą to było tak - poniedziałek --> "chodź, idziemy na siłkę nie ma bata" (Klata + tric) - środa --> "Niee, dzisiaj jestem trochę przeziębiony" (Nogi + barki) - piątek --> "Noo, ostatecznie można pójść żeby nie wypaść z formy" (Plecy + BIC) A jak chciałem zmienić sobie (i jemu [...]

zapewne dobre buciki - ja zciupałem na asfalcie 2 pary takich halówek i 2 pary tych z czarną podeszwą... w 100% polecam..!! dobre turfy to tez PUMA V1.06 Treiner - extra wygodne, lekkie, fajne sznurówki, tylko dosyc szybko przody się odklejają...!!:/:) pozdr.. aha - i w tych t.Naturalach kazdych grałem od 8/10mies. a praktycznie codziennie mozna [...]

haha cucumbero ma racje co do tego kolegi polecajacego adidas questra - gada tak, zeby bylo ze ma extra obuwie :D

Grałem w +f10 i były rewelacyjne, wygodne, super się trzymała piłka nogi i extra się strzelało. Ten materiał jest super. Nie wiem czy w f30 też taki jest, ale f10 szczerze polecam. Masz racje to nie materiał Nike Skin :) bo to znaczy skóra nike. Więc można powiedzieć, że to jest Adidas Skin. :)

macie strasznie wygórowane żądania co do organizacji zawodów. Darek Wdowiński stanął na wysokości zadania i tak extra to zrobił. Zauważcie iż były wszystkie kategorie wagowe , do tego kobiety , zrobił juniorów do lat 21 (wraz z młodzikami) co i tak dawało wiele możliwości startowych. Imprez dla juniorów nie jest może zawile ale są . Co do [...]

won na lige europejską na polsata sporta lub polsata sporta extra a nie tu spamić .. co wejdę to 10 new stron do przeczytania %-)

Troy extra :-D

Stifler, +/- 240g. 240:6 posiłków = 40g w każdym. + 20g extra w posiłku po treningowym.

[...] tym, ze nie zjadlem mojej wieczornej salatki zjadłem ją o 4tej :P Lubie jesc w nocy :-) 16,5h postu i 1 posiłek. Poszło w restauracji 200g kury z grilla, sałatka warzywna z extra oliwą + porcja 150g ryżu (waga po ugotowaniu) Nie bardzo mam dzisiaj ochotę jechac po kuraka z rożna ale chyba jeszcze pół wciągnę na drugie + ok 24 sałateczka ;> [...]

extra mam nadzieje,ze za rok zrobisz podobną promocję

[...] philips (lets make things better) Sex jest jak plus (zmieniamy swiat na plus) Sex jest jak era (t<aaaa>k, t<aaaa>kkk......) Sex jest jak jogobella (rozkosz extra duzego...) Sex jest jak prusakolep (kusi, wabi, neci) Sex jest jak o.b. (ok) Sex jest jak redbull (dodaje skrzydel ) Sex jest jak milka (daj sie skusic) Sex jest [...]

Skąd wiesz? Od wczoraj mam urlop i z tej radości przegiąłem.Martini Extra Dry/Sprite i główka dzisiaj boli

extra

Fakt, Materla się podciągnął po ostatnich wpadkach ale czy miał extra formę na walce z Drwalem to nie wiem... dla mnie to Drwal nie przygotował się zbytnio, nawet nie podejmował walki. Dla mne ta walka wyglądała jak walka silvy z kimś tam, kiedy silva nie robił kompletnie nic, a raczej robił wszystko żeby przegrać a na werdykcie zonk - sędziowie [...]

[...] ten preparat stosuje się w dni nietreningowe jeśli tak to w jakich dawkach. Ogólnie jestem an początku stosowania tego preparatu i powiem że jest świetny już od 1 dnia czułem sie extra. Stosuje od kilku dni i efekty już są zauważalne szybsza regeneracja, bardziej konkretne treningi. Stosuje w treningach wytrzymałościowych głównie w kolarstwie.

Poniedziałek 24-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 254/81/455/3623 Ryż parboiled 400 Chleb staropolski 130 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 300 Masło extra 20 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 650 Hitec Whey C6 30 Orzechy włoskie 20 Oliwa z oliwek 10 Banan 100 Activlab Heavy weight 70 Trening: klata, biceps - Wyciskanie, ławka prosta 30x20 [...]

[...] Płatki owsiane 30 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 300 Ser twarogowy półtłusty 125 Ser Mozarella 125 Tuńczyk w wodzie 120 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 30 Masło extra 20 Olej lniany 32 Ser pleśniowy Lazur 100 Śmietanka kremowa 30% tłuszczu 30 Warzywa ~1000 Suplementacja Hi-Tec Black Devil Hi-Tec Vitamin A-Z Błonnik Trening: brzuch [...]

[...] Ci w innym dziale odpisał: Czy dieta jest ok.? Byłaby zdecydowanie bardziej ok., gdybyś znalazł w niej miejsce dla tłustych ryb, wołowiny, oleju kokosowego, orzechów (np: migdały, nerkowce), oliwy z oliwek extra virgin, ziemniaków, słodkich ziemniaków, świeżych owoców i warzyw oraz jeszcze kilku wartościowych produktów. W tej chwili jest słabo.

olej kokosowy extra virgin :-) Ja wcinam ten: http://allegro.pl/olej-kokosowy-nierafinowany-tloczony-na-zimno-1kg-i2989509117.html

Rano owsiane na słono z serkiem wiejskim, kiełkami, warzywami, pastą z pieczonych papryk i prażonymi migdałami. Pózniej był mix sałat z vinaigrettem, winogronami, gotowaną piersią i makaronem pełnoziarnistym, a za jakąś godzinę po aero wpadnie to samo, co na obiad. Tyle, że może jakąś grahamkę po drodze nabędę 8-) wieczorem do kumpla na wino, to [...]