Witam Ja wyłysiałem w strasznie krótkim czasie. Byłem przerażony,bo to dopiero 30na karku i wtedy znalazłem w necie klinikę taką ,która zajmuje się implantami i zagęszczaniem włosów. Extra sprawa, nikt nie wie ,ze to nie moge włosy (bo tak do mnie dopasowali).Zero problemów i wygoda.
[...] dobry sposób aby przekonać mój skrzywiony organizm, że warzywa są wypas? No i mam dodatkowo kilka pytań... 1. Czym tak właściwie różni się oliwa z oliwek od oliwy z oliwek extra vergine? Muszę dodać ją do jadłospisu ale chciałbym wiedzieć co powoduje taką różnice cenową (wiem... sknera jestem ). 2. Czy podczas czerpania tłuszczów wyłącznie z [...]
No Agak jakie piękne spadki-MOJE GRATULACJE!!! ale że aż takie duże w ciągu 6 dni!! widocznie rady z solą tak pomogły! extra waga, talia i udo przede wszystkim!!!
Agak - ale masz powera!!!!!! gratki bym musiala sie na 160kg szarpnac, moze za 3 lata - mysle, że zdecydowanie wcześniej Talia schodzi!, fałtki też pozytywnie!!! extra
[...] jeszcze dołożyłbym "cardio acceleration". Widziałem kolesi na swojej siłce gdzie jechali programem Stoppani'ego właśnie z "CA" miedzy seriami i rezultaty końcowe mieli extra i bez pomocy dietetyków. Jeśli nie "zabezpieczysz" mięsa to mizernie to widzę chodź mam nadzieję że się mylę. Pamiętaj żeby słuchać swojego ciała a nie tylko [...]
Dokładniej w czasie przerwy będę wykonywał extra lekkie ćwiczenia podkręcające puls a jeśli interesują Cie szczegóły to zerknij na plan shortcut to shred Stoppaniego bo jest tam to fajnie pokazane.Obejrzysz to na bodybuilding.com (BB.com)
Ode mnie szacun za filmik z brzuszków. Świetne ujęcie :-). Znaczy szacun za wszystko ale filmik dla mnie extra :-)) jsdolan - dzięki, jakoś tak wyszło także lecimy dalej z tematem :-)
PIĄTEK Miał być trening, ale wyszło, że przełożyłam go na dziś wcześnie rano. Sobota wolna więc wszedł z rana super extra. FBW A 1. Bułgarski że sztanga 8x37,5kg; 8x37,5kg; 8x37,5kg; 8x37,5kg 2. Podciąganie podchwytem 3,3,3,2 3. MCNPM 10x52,5kg; 10x52,5kg; 10x52,5kg; 10x52,5kg 4a. Wyciskanie żołnierskie 10x22,5kg; 8x25kg; 7x25jg; 6x25kg 4b. Wznosy [...]
[...] 22kg/6 42kg/5 62kg/3 78kg/3,3,3,3,3,3,3,3(przerwy 40s) Unoszenie na boki 11kg x 8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie 11kg x 8,8,8 Brzuch 15 min różnorodnych kombinacji 1.extra żadnych problemów!!!tylko prawy nadgarstek pobolewał..jak będę w Polsce muszę koniecznie kupić paski!!! 2.dobrze,trzeba dołożyć kg 3.dobrze 4.brzuszki jak brzuszki [...]
[...] 22kg/6 42kg/5 62kg/3 80kg/3,3,3,3,3,3,3,3(przerwy 40s) Unoszenie na boki 11kg x 8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie 11kg x 8,8,8 Brzuch 15 min różnorodnych kombinacji 1.extra żadnych problemów!!! 2.dobrze 3.dobrze 4.brzuszki jak brzuszki Relacje: hmmm rano wstałem zjadłem śniadanie i poszedłem do roboty 2 godziny kosić ogród i potem [...]
[...] 3.Drążek 5kg x 6,6,6 4.Uginanie ze sztanga stojąc 40kg x 8,8,8,8 5.Uginanie młotkowe 20kg x 6,6,6 6.Przedramię podchwytem 36kg x 8,8,8 7.10 min różnorodnych brzuszków 1.extra!!!moglem dać więcej ale jakoś sie oszczędziłem 2.super!!!chciałem zwiększyć kg ale zrobię to na następnym treningu 3.super !!!! 4.świetnie!!!wreszcie bez żadnego [...]
Jasne, wiele sklepowych marek jest rowniez w sklepach z tzw zdrowa zywnoscia. Osobiscie stosuje extra virgin i kocham posmak kokosa, ten rafinowany jest bezsmakowy. Uzywaj tez masla klarowanego. Oliwa rafinowana do bardzo, bardzo krotkiego podsmazenia, doslownie na chwile.
chcialem ale na planach sie skonczylo cykl nie wyszedl - test sponsorowany - wiec sie nie dowiedzialem jak i co klepie .....ale kiedys na pewno obadam. jest tez jakies prawdopodobienstwo ze jest cos 'extra' niz pisza na opakowaniu