[...] Żurawina, Mleko, Migdały 2: Jabłko, Whey 3: Danie tatarskie Morliny*, Żółtko, Oliwa z oliwek, Ogórek kiszony, Cebula, Chleb żytni razowy 4: Krewetki, Sałata lodowa, Masło extra SUMA: 1 500 kcal B: 122 g W: 145 g T: 48 g * Miałam straszną ochotę na tatara, ale nie dostałam odpowiedniej wołowiny w jedynym sklepie, w którym kupuję [...]
Jabi extra film... możne tez kiedyś coś skręcę... narazie tylko tak ćwiczenia będę nagrywał... sylwetka super... mi brakuje jeszcze do twojego stażu te 3 i pól roku... widze ze duzo suplu lykasz. powiedz jak długo już bierzesz suple i jak często robisz jakieś badania krwi i moczu? ja podchodzę z dystansem ostatnio do tego bo się boje ze po [...]
Fajną stronę trafiłem. Oferty hurtowe typu Oliwa z oliwek extra virgine, trzeba wyłożyć... %-) 7 812 zł i dostajesz paletę na której sa 44 skrzynki, a w każdej z nich 3x5L / wychodzi 2.82 € za litr. Wszystko rozlane do ładnych, estetycznych buteleczek. Jakby poświecić trochę czasu to tą kasę można pomnożyć w jakiś czas Zmieniony przez - grekar9 [...]
wyścigu MotoGP i Moto3 z Argentyny nie zobaczymy w żadnym kanale Polsatu live, retransmisja królewskiej klasy po 22 w Polsacie Sport News. Jedynie Moto2 poleci na żywo, w Polsacie Sport Extra. kvrwa niech oni jak najszybciej robią ten zapowiadany kanał Polsat Sport Weekend, bo mają tyle "atrakcji" w programie, że motocyklowe MŚ się nie mieszczą [...]
zmieniły się trochę plany ;-) MotoGP live od 19 w Polsacie Sport Extra ;-) tylko Moto3 poleci z odtworzenia :-)) ed. Pierwszy trening rozpoczął się z półgodzinnym opóźnieniem gdyż organizatorzy mieli problem z niedoświadczonymi wirażowymi %-) Najszybciej Lorenzo, który co jakiś czas piął się do góry w drabince wyników. Odwrotnie było za to z [...]
[...] moze dlatego. Masa ciala zaliczona, teraz mozna dokladac ;). Na koniec brzuch - unoszenie nog z lezenia i wood chopper. Jak sie bebenek przyzwyczai do wysilku to dodam extra treningi w domu w dnt. Akurat zamiast cardio. Na konkurs nadal nie mam ochoty, wiec zostane przy swoim dzienniku. Dzis bylo tak: Sniadanie po staremu jajecznica z [...]
fakt te co maja duze pozniej beda im "wisialy jak uszy jamnika" musze kupic 2x bcaa extra and 26x CFM gainer 30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-30 16:50:34
[...] Przeważnie jem teraz brokuły, pomidory, szpinak, dynia, marchew, por .etc Co do olejów to zaraz pójdę do sklepu rozejrzeć się za kokosowym olejem, póki co urzęduje na oliwie extra virgin i oleju rzepakowym. Właśnie co do niego, ww porządku jest? Taki kujawski nasz? Olej kokosowy do smażenia używać? Co do orzechów / nasion jakieś wytyczne? Bo [...]
[...] sobie sama kiszoną kapustę. Potrzeba Ci tylko słoika, kaputy i soli ;-) Co do olejów to zaraz pójdę do sklepu rozejrzeć się za kokosowym olejem, póki co urzęduje na oliwie extra virgin i oleju rzepakowym. Właśnie co do niego, ww porządku jest? Taki kujawski nasz? Olej kokosowy do smażenia używać? Kokosowy do smażenia jak najbardziej. Oliwa z [...]
[...] pachnie jak kokos, czuć go w potrawach. Jest przepywszny :-D Do tego możesz go wykorzystywać jako balsam do ciała (nie tłuści) oraz maseczkę do włosów. Pamiętaj, żeby kupić extra virgin. Odnośnie zup... nie ma nic w nich złego. A jak zjesz trochę, to i rodzice łatwiej się oswoją z Twoją nową "dietą", bo zobaczą, że nie unikasz jedzenia. Twaróg [...]
[...] tak (: ). Patrzyłam jeszcze pod kątem olejów kokosowych albo kupię ten z Olvity albo ten http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-kokosowy-1-litr/68 który lepszy? Ten wygląda też na extra vrgin (czy nie ;c)? P.S. jutro z rana mierzenie i zdjęcia, bo właściwie jedyna okazja w tygodniu gdzie się praktycznie nigdzie nie ruszam. Zmieniony przez - olinkaz93 w [...]