SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

artek jak tam klata ??idzie do przodu ?

idzie 170kg 2 tyg temu zaliczyłem. a nie brałem kreatyny 1,5miesiaca.. od 1 nowy cykl

artek ty to masz powera wow

Artek a widzialeś moj nowy filmik

https://www.sfd.pl/JaBi_&_Hi_Tec_Movie_2008__Filmik_-t437345.html

No Moc Masz

nie widziałem ale zaraz sobie oglądnę... :) tak mnie coś skusiło żeby robić filmy... na pamiątkę będzie ;)

chyba zaczne wrzucac swoje filmiki

Jabi extra film... możne tez kiedyś coś skręcę... narazie tylko tak ćwiczenia będę nagrywał... sylwetka super... mi brakuje jeszcze do twojego stażu te 3 i pól roku... widze ze duzo suplu lykasz. powiedz jak długo już bierzesz suple i jak często robisz jakieś badania krwi i moczu? ja podchodzę z dystansem ostatnio do tego bo się boje ze po latach brania tych białek i kreatyny coś mi wyskoczy nieciekawego. chociaż ostatnio krew i mocz robiłem i bardzo dobrze jest!

http://pl.




45kg na reke na skosie:-00

Do pracy robilem tylko badania pare razy i zawsze wszystko dobrze, teraz planuje przerwe od wszystich supli i diety zeby troche spasc i dac ogranizmowi odpaczac A Na zimie Forme Ostrzejsza .