Do krótkotrwałego smażenia oliwa ujdzie. ;-) Masła roślinnego nie używaj, tylko masło extra jeśli już. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-11-27 00:46:13
Jak to jest z tą oliwą z oliwek extra virgin (z pierwszego tłoczenia)? Kiedyś polecali mi ją do smażenia..dzisiaj widzę, że ludzie polecają teraz inne oliwy do smażenia. Wyczytałem gdzieś, że taka oliwa najlepiej nadaje się do rożnych sałatek więc czy mogę na niej smażyć? Czy podczas smażenia po prostu przypomina ona zwykły olej i jest [...]
[...] odbudowy glikogenu oraz wejścia w anabolizm? Z pewnością. Osobiście jestem zwolennikiem węglowodanów po treningu. Rzecz w tym, że jako priorytet dla nas powinno być dostarczenie aminokwasów dla organizmu, oraz zatrzymanie katabolizmu treningowego - nie uzupełnienie glikogenu. Wręcz pora ta jest doskonała, by wrzucić organizmowi coś extra.
[...] względu na kwas szczawiowy. ale jak w większości artykułów komercyjnych nie jest podane jaka ilość nie zagraża "przedawkowaniu"... albo to kolejny durnowaty mit. szpinak kupuje w lidlu, 100g/40kcal(2b/3w/2t), tak więc tej śmietany nie jest tam wiele, wiadomo że masełko extra/ser ż pełnotł. jako źródła nasyconych są o wiele lepsze : ) pozdrowixy
[...] nie jest podane jaka ilość nie zagraża "przedawkowaniu"... albo to kolejny durnowaty mit. szpinak kupuje w lidlu, 100g/40kcal(2b/3w/2t), tak więc tej śmietany nie jest tam wiele, wiadomo że masełko extra/ser ż pełnotł. jako źródła nasyconych są o wiele lepsze : ) pozdrowixy czekam na info odnośnie szpinaku, jakiś dietetyk się wypowie? thx
no ja to samo no ja mam jeszcze bialko + extra owoc i jedna kromke zytnia zm aslem i brokula, Alektra Tobie to spada fat z brzucha amnie od 3 dni wzdyma jak ciaza.:/ smacznego:)
Nikt normalny i dojrzaly sam nie przebije sobie jezyka. Co za mentalnosc wsrod nastolatek, zeby na wszystkim tak oszczedzaly jak na tym. A to wcale nie taka droga sprawa. U mnie w miescie profesjonalne przeklucie jezyka z kolczykiem kosztuje 50 zl, oczywiscie w salonie piercingu. Sama dwa tyg. temu skusilam sie na ta przyjemnosc i nie zaluje;). [...]
dokładnie, wpyierdoliłeś się Fuun nie mając pojęcia o co chodzi wg w temacie. Moża b.duzo siadać/wyciskac itp bez supli/saa. Ktoś jak trenuje juz "chociaż" 5lat TYPOWO trójbój spokojnie przysiądzie te 200kg czy wyrwie 250+ w martwym. Zresztą to nie są nawet jakieś EXTRA wyniki na ten okres czasu
dwie walki tylko oglądałem Pudziana i Salety Dużo lepszy boks na Polsacie Sport Extra leciał, każda walka niesamowicie ciekawa i wszystkie przed czasem zakończone
No tego wymagać nie możemy, treningi F1 lecą w Polsacie Sport Extra, a do wtorkowej LM nie mają po prostu praw Co nie zmienia faktu, że takie wydarzenie jak mecz naszej drużyny z mistrzami świata powinien być w otwartej telewizji Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-09-30 17:02:04
Napiszę skład dwóch oliw z oliwek extra virgin, doradźcie czy są dobre (wartość w 100ml): I. Oliwa z oliwek Tesco: Wartość energetyczna: 822 kcal Białko: 0 Węglowodany: 0 Tłuszcz: 91,4g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12,8g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 70,5g, w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 8,1g Błonnik: 0 Sód: 0 II Oliwa z [...]