Posiłek 1 wyrzuć serki wiejskie z diety - za duzo chemii i fatu, jak juz masz jesc to twaróg chudy/póltłusty, ale rano lepszym rozwiązaniem będą jaja ;-) Posiłek 2,3,4,5 ok, ewentualnie wrzuciłbym gdzieś jeszcze w diete oliwe z oliwek extra v. ;-)
[...] sie..lepiej zainwestowac w diete niz w jakies zbedne dodatki..tyle tego wypisales ze bedzie jadl garsciami chemie ktora imo nic mu nie da! dobre bialko/gainer brane po tren,s+s,mzb,wit,omega.. wszystko! ps: luste czego polecasz glutamine? co jest w niej takiego extra poza reklamami? Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-02-19 23:00:05
cos okolo 15 m. A wszyscy mowia ze to mlodziez jest glupia i zyje na granicy ryzyka. Extra wygladala akacja jak z polowy koles zjechal na rekach - wyobrazcie sobie co sie dzialo z jego rekoma. Jakby jakis kotek wlazl na drzewo to nie trzeba strzelac do niego ze srutu - wystarczy zadzwonic po straz :D
ostanio mialem robione badania krwi na hormny tarczycy ale zostalem wysaleny przez gp a nie z na moja prosbe, spytalem pielegniarke ktora pobierala mi krew jak to wyglada jesli chcialbym zrobic jakies extra badania,tez mowila ze trzeba z gp nawinac temat i przy jak dobrze zbajerujesz to za free je zrobisz. pzdr.
Heh... a spójrzcie jeszcze, jaki kwiatek niedawno w sklepie znalazłem. Oryginalnej etykiety nie mam, ale zrobiłem makietę, na której z grubsza widać, o co chodzi. Przestrzegam przed taką "Extra Virgin".
[...] pewnie). Idziesz do sklepu stacjonarnego kupujesz tyle saszetek High Kicka z IHS tak by przed każdym meczem mieć pół porcji + cała przed finałem. Kupujesz w puszkach bcaa extra do picia tyle puszek by mieć przed każdym meczem i najlepiej tez po (puszki są w decathlonie, marters sport a nawet tesco widziałem). Dodatkowo możesz popijac izotonik [...]
Redrum jezeli chcesz naprawde sprubowac czegos extra to najbardziej popularnym zestawem w moim gymie jest 1-AD polaczony z 1-testosteronem (mam na mysli jego analog, eter tetrahydropyranylowy). Te dwa prohormony (wlasciwie to ten drugi nie jest juz prohormonem tylko steroidem) oba dzialaja synergistycznie bo pierwszy z nich przeksztalca sie [...]