Doradżcie mi coś znawcy tematu - otóż skończyłem właśnie cykl Attitude+xpand+mono (moim zdaniem bardzo satysfakcjonujące rezultaty, cel masa) i chciałem z dwa miesiące odpocząć od wszelkiej maści kreatyn. Ale że jestem uzależniony od kolorowych opakowań i ich zawartości, co zastosować żeby "podtrzymać" napompowanie mięśni po w/w cyklu. Zależy mi [...]
moze tak byc ? i prosze nie krzyczcie tylko pomozcie poprawic (61kg.,173cm.,ok.22%fatu) poniedzialek ,wtorek,czwartek,sobota - rano na czczo 30 minut biegu pon.,srd.,piat.- cwiczenia na brzuch uda posladki (45min.) +30 min. rowerek albo jakies inne areoby 1.kawa + jablko (mam klopoty z trawieniem) 2.serek wiejski light + garsc orzechow 3.piers z [...]
[...] np od drukarki albo playstation i bedzie pasowac do polskich kontaktow kabelek usb plytka ze sterownikami, dzwonkami, tapetami. futeral za 55zl. ogolnie telefonik jest extra! ma 2 kamerki, kompas i kupe innych bajerow . zainteresowani powinni wiedziec o co chodzi. moge wystawic na allegro na zyczenie. cena 450zl do lekkiej negocjacji. fotek [...]
1.Rok temu zakupiłem sprzęt marki Kelton tj. prowadnica do ściany HD18, uchwyt na worek bokserski HD19, drążek do ściany HD2,Poręcz do ściany HD1 Jestem bardzo zadowolony z zakupu. Sprzęt został zamontowany w domowej siłowni, i jest używany przez wszystkich domowników. Cały sprzęt jest wykonany bardzo dobrze i solidnie. Łatwy i szybki montaż. Ze [...]
Mam do sprzedania łańcuch wykonany ze srebra. Wzór pancerka, łańcuch jest prawie nowy (noszony może z 2-3 razy)ale sprzedaje go jako używany, stan oceniam na bardzo dobry, prawie idealny(nieliczne ryski), łańcuch ma piękny połysk i bardzo ładnie prezentuje się na męskiej szyi. Dokładne dane: waga: 106,5g długość: 55cm szerokość: 1,1cm wysokość: [...]
Mini Tortille Składniki na 4 porcje * 0.3 kg fileta * 1 mały przecier pomidorowy * 1 cebula * pół puszki kukurydzy * zółty ser * 4 sztuki tortili * olej * zielona pietruszka Fileta myjemy kroimy w średnie paski smażymy. pod koniec smażenia dodajemy pokrojoną w paseczki cebulę, kukurydze, przecier pomidorowy, przyprawy. wszystko razem mieszamy i [...]
Witam ,mam pytanko,od jutra w tesco zaczyna się promocja i można kupić oliwe extra virgin 2 w cenie jednej czyli za 16 złoy mam litr! Warto??? przeważnie kupuje oliwe z bardziej sprawdzonego źródła ;) ale ostatnio kruch z kasą. Pozdrawiam i z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi
Witam mam do sprzedania świetne buty NIKE ZOOM AIR. Real foto: http://slavkoo.webd.pl/BUTY/NIKE_ZOOM_AIR/full/ Wygodne, lekkie. Buty są nowe. Zapakowane w oryginalny karton. Rozmiar 44,2x45,46 długość wkładki 28cm,29cm,30cm kontakt gg 3018775 @: [email protected] Cena dla pierwszej osoby 170zł Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2008-07-03 11:16:56
Wybaczcie mi za ten post ale musialem.. Babcia sie ze mną kłóci że nie mogę pić oliwy z oliwek (extra virgin) tak jak np to robie ze na lyzke i łykam, pipijając wodą. Wyczytała sobie z jakiś swoich gazetek że nie nalezy pic tylko jak już smażyć tą oliwe.. I ciagle sie ze mna spiera ze po co jem posilek i na koncu ta oliwa dziala przeczyszczajaco. [...]
Po zwycięstwie na Sengoku 4 Rimbon skrzyżuje rękawice z Jankiem na KSW Extra w Dąbrowie Górniczej. Według mnie będzie to ważny sprawdzian dla Polaka. Po wygraniu 9 edycji KSW będzie miał możliwość zawalczyć z zawodnikiem który odniósł zwycięstwo na jednej z większych światowych gal i uznawany jest za czołówkę Europejskiego MMA. Ewentualne [...]
Witam. Sprzedam nowe extra buty PUMA- 3 wzory i NIKE ZOOM AIR różne rozmiary Cena za: pumy 170zł NIKE 150zł Zdjęcia na emaila. Ponieważ pilnie potrzebuje gotówki moge sprzedac wszystkie buty lub ich część za 130zł/sztuka osobie która chciała by jeszcze nimi pohandlować. Buciki bez problemu moge [...]
Witam zakupiłem dziś oliwe z olwiek extra virgin z Tesco i obawiam sie czy to nie jest przypadkiem jakaś podróba rafinowana.Za 750ml zapłaciłem coś 13 zł z tyłu na etykiecie pisze tylko tyle ze jest to oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Extra Virgin,najwyzszej jakosci,uzyskana bezpośrednio z oliwek metodami mechanicznymi.Data jest do 2010.jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć,2 dni temu kupiłem sobie TSE.Wczoraj wziąłem pierwszą tabletkę 30 minut przed śniadaniem,a po obiedzie następne dwie,też 30 minut przed treningiem.Jak co środę robiłem barki,brzuch i plecy a potem poszedłem na bieżnię na 30 minut.Dobrze się czułem,pozytywnie się zmęczyłem w drodze powrotnej do domu pojeździłem 15 minut na rowerze.Dzisiaj [...]
Witam Do sprzedania granatowe bluzy Lonsdale rozmiary S, M, L Cena 59zł z wysyłką (świąteczna promocja) przez allegro lub świstak na zakupiony towar wystawiamy paragon lub fakturę vat
Wszystkich informujemy, że 11 grudnia 2006r o godz 06:15, 14:15, 22:15 oraz 17 grudnia o 05:45, 13:45 i 21:45 w Polsat2 oraz 14 grudnia o godz 0:40 i 20 grudnia o 7:00 w Polsat Extra 13 grudnia o 0:50 w Polast Sport będą pokazane finały Pucharu Świata Zawodowców w Armwrestlingu - NEMIROFF WORLD CUP. Wszystkich, którzy nie mogli oglądać na żywo w [...]
witam Jak zapewne wiecie jesteśmy wydawcą magazynu Extra Large. Link do strony internetowej czasopisma: http://www.extralarge.pl/ Chciałbym abyści zaznaczyli w ankiecie jakiego typu artykuły najbardziej by Was interesowały. Jeśli nie ma interesującej Was opcji w ankciecie to śmiało piszcie w tym poście Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
Mam do sprzedania ciekawy telefonik. VOQ A10 !!! Telefon posiada pełną klawiature QWERTY i Windowsa Mobile :) Telefon posiada slot pełnowymiarowych kart SD i MMC. Otwiera pliki: MP3, WMA, WMV, i pliki Offica. Działa w każdej sieci i ma angielskie lub niemieckie menu. Posiadam cały komplet: pudełko, wszystkie papiery, ładowakra, zestaw słuchawkowy, [...]
http://republika.pl/steryd25/porown.htm konkretne, tresciwe, bez wodolejstwa, na temat takie cos znalazlem w sieci - czy to pokrywa sie z waszymi doswiadczeniami?