extra

[...] PODSUMOWANIE - EXTRA ************************ ......ponizej podsumownie 3 osob (?) ktore kontunuowaly dalej redukcje - z racji tego ze to byl czas 'dogrywki',czas extra - ale zdecydowalismy sie na to wiec pora i czas dac podsumowania koncowe. Nick: Martainn waga & wymiary: (przed/po) Waga ciała: 86/86 Brzuch (na wysokości pępka) [...]

Wiadomo a jak chcesz gainera to czytaj strony od 1 do 500 jak chcesz gainer 2 to od 500 w gore Teraz kumasz?? Widac roznice w klimacie postu?? Roznice w wypowiedziach?? To jak kazdy sie stara zeby post byl super extra ponizej 500 strony a to co sie dzieje powyzej?? Ta 500 strona to tak w przyblizeniu +/- 100 stron Pasza dla delfinow <lol>

Transmisje III kolejki fazy grupowej LŚ 2009 live na kanałach Polsatu: Piątek 26.06.2009 17.25 Finlandia - Wenezuela Polsat Sport 20.25 Serbia - Argentyna Polsat Sport 20.25 Francja - Korea Płd. Polsat Sport Extra Sobota 27.06.2009 3.55 USA - Chiny Polsat Sport 6.55 Japonia - Kuba Polsat Sport 8.55 Rosja - Bułgaria Polsat Sport 16.30 Polska - [...]

Transmisje IV kolejki fazy grupowej LŚ 2009 live na kanałach Polsatu: Piątek 03.07.2009 17.25 Finlandia - Brazylia Polsat Sport 20.00 Polska &#8211; Wenezuela Polsat Sport,Polsat 20.25 Włochy &#8211; Holandia Polsat Sport Extra Sobota 04.07.2009 07.55 Japonia - Bułgaria (I mecz) Polsat Sport Extra 08.55 Rosja &#8211; Kuba Polsat [...]

Transmisje V kolejki fazy grupowej LŚ 2009 live na kanałach Polsatu: Piątek 10.07.2009 13.55 Rosja - Japonia Polsat Sport 17.25 Finlandia - Polska Polsat Sport,Polsat Sobota 11.07.2009 1.25 Wenezuela - Brazylia Polsat Sport 1.55 USA - Włochy Polsat Sport Extra 6.55 Korea Płd. - Francja Polsat Sport 13.55 Rosja - Japonia Polsat Sport 16.25 [...]

mea culpa, czlowiek tak sobie skraca, racja oliwa jest z oliwek, reszta to oleje he a co do extra vergine, to rzeczywiscie nic nie oznacza jakosciowo. Ona moze byc nawet tloczona na zimno, ale jak to w testach konsumenckich stwierdzono, "ten smak co ludzie biora z smak extra vegine" jest smakiem zepsutych oliwek Zmieniony przez - [...]

bedzie po chmasku ale inaczej raczej byc nie moze: jesli klocka walisz codziennie to raczej nie musisz brac extra porcji blonnika 'błonnik rozpuszczalny, wchłania wodę i staje się galaretowatą, lepką substancją. W okrężnicy ulega fermentacji przez bakterie, wytwarzając gazy i ważne dla zdrowia krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. błonnik [...]

bedzie po chmasku ale inaczej raczej byc nie moze: jesli klocka walisz codziennie to raczej nie musisz brac extra porcji blonnika 'błonnik rozpuszczalny, wchłania wodę i staje się galaretowatą, lepką substancją. W okrężnicy ulega fermentacji przez bakterie, wytwarzając gazy i ważne dla zdrowia krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. błonnik [...]

[...] brązowego , 100-150g kury i pomidor/ogórek Odrazu po Kasza jęczmienna torba,100-150g kury 1,5h po kolejna torba Ryżu brązowego i 100-150g kury 2,5-3h po 150-200g kury,10ml extra virign oliwy, warzywa Kolacja 250g Sera Chudego,10ml oleju lnianego eurolen DNT torba Ryżu brązowego i 100-150g kury 2h po torba Ryżu brązowego i 100-150g kury 150-200g [...]

[...] Weszły nieziemsko, szczególnie na prosty uda, którego wysadziło konkretnie. Kolejno 2ki- żuraw i uginanie w siedzeniu. Musiałem przyspieszyć tempa, więc i ciężary nie jakieś extra, za to pompa dobra. Na koniec ud przywodziciele. Łydki w tym zestawie będą tylko na maszynach- nie będę dobijał pleców po cięższych siadach. Tak więc odkrywam [...]

[...] kaszy jęczmiennej -225gram cyca z kurczaka -15gram orzechów włoskich -warzywa ok 3.posiłek 14:00 -100gram ryżu brązowego -60gram białka(system protein 80) -10ml oliwy extra virgin -warzywa ok 4.posiłek 17:00(przedtreningowy) =100 gram ryżu brązowego -225gram kury -10ml oliwy extra virgin hmm jeśli nie czujesz sie ciężko na treningu po [...]

Extra artykuł!!!! Zawsze jest jakaś niepewność kupując przed treningówkę, tutaj rozwiałeś niektóre wątpliwości. Ostatnio mialem SHOW TIME'a którego bardzo polecam. Miałem też Driven Sports - CRAZE - pomimo braku 1,3 (którego nie toleruje!!) działał REWELACYJNIE!! SOG dla Ciebie!

[...] DT ale dzien poprzadzajacy FAST DAY! Tydzień 4,5,6 - 1 posiłek - koniecznie. Tydzień 7,8 - 2 posiłki - to się zobaczy. Ale na 99% koniecznie. Ale tydzień 4 do 6 ma wlecieć extra posiłek. Na zasadzie: "Eat whatever You want, with the following rules: -eat until satisfied, not until sick -focus more on increasing carbohydrates instead of fats" [...]

extra, wyrasta nam jeden z najlepszych jak nie najlepszy test bardzo fajne prowadzenie fat do dolu, sila do gory, czego wiecej chciec powodzenia dalej sp80 masz waniliowe? Jak wchodzi ten smaczek, ja np mialem czekolade 3200g no pod koniec odpadlem juz, nie dalem rady tego smaku. Truskawka jest ok, teraz sie zastanawiam co kupic, no ale w sumie [...]

[...] chyba przegięła.. Można pogooglać ;-) Fajna, ale tą, co wrzuciłem, fajniejsza :) a która to jest ta Angela, co ją tak z Magorem lubicie? Sobota varioty day :) Zrobiłem extra trening i wyszedł extra, a konkretnie: TGU 1x KB16, KB24, KB28, KB32, KB36 oraz KB40 (wyciśnięcie kuli w leżeniu) Bent Press 5x1 KB16 oraz 3x1 KB24 – W tureckim przerwa [...]

Crude_B dostajesz soga za extra artykuł Barakus pozdrawia

eheh ale bedzie swieto PS: Beev info jeszcze cieple Władze Polsatu sprawiły kibicom niezwykle miłą niespodziankę, dochodząc do porozumienia z siecią kablową UPC w sprawie włączenia Polsatu Sport Extra do jej oferty programowej. Od teraz więc klienci, płacący za Pakiet Pełny UPC, będą mogli obejrzeć transmisje ze wszystkich 64. spotkań [...]

a u mnie extra, extra humor mam , pozalatwialem wiele spraw i ogolnie nie moge sie doczekac treningu dzisisejszego, a i koncze jesc jajczenice ze tak powiem ogolnie ostatnio troche chcialem zrzucic z wagi bo mi sie moj brazuch przestal szybko podobac...z 90cm wrocilem na 85 spadlo kilka kg, ale inne wymiary pozostaly w wiekszosci pozostaly za [...]

[...] płatki owsiane (15g), otręby pszenne, papryka, rukola, orzechy 280 kcal . B:19g . T:16,9g . W:14,1g 3. 16:30 kurzy cyc (100g), ryż brązowy (50g), pomidor, rukola, oliwa extra 345 kcal . B:27,7g . T:8,7g . W:44,4g 4. 20:00 twaróg (150g) + mleko (20g), cynamon, marchewka 264 kcal . B:30,4g . T:10,1g . W:15,7g + mandarynka i pól litra mleka 2% [...]

09:30 - śniadanie Chleb żytni razowy (75 g) Papryka czerwona (35 g) Masło extra (10 g) Sok pomidorowy (245 g) Jabłko (155 g) Szynka z piersi kurczaka (35 g) J ajo kurze całe (2 szt.) 12:30 - II śniadanie Tuńczyk w wodzie (75 g) Sałata (30 g) Papryka czerwona (55 g) Ogórek kwaszony (45 g) Masło extra (10 g) Ser typu Feta (25 g) Chleb [...]