extra

grzesiu a ja bede mogla tez sie pokazac w extra formie :P mimo ze koksem nie jestem :P

Robili już rekonesans KSW EXTRA było w PPV i jeszcze gala, na której walczył pudzian z DVD po raz drugi a w otwartym polsacie puscili tylko bodajże 3 ostatnie walki i jeśli ktoś chciał obejrzeć całość jak np. ja to musiał wykupić PPV chyba jakies 7-10 zeta na ipli.

[...] na siłowni) : Ogólnie zmęczony jestem ze względu na pobyt poza domem na pełnych obrotach od 8 do 19 ech ale takie życie studenta Przed chwilą wszamałem razowca z masłem extra i schabem + kapusta pekińska i czeka na mnie już tylko posiłek przed snem, który pewnie wszamam około 22. Trening spokojny, choć nie na siłowni do której uczęszczam [...]

[...] Bułka, szynka, masło roślinne - tu też możesz znaleźć lepsze odpowiedniki np. chleb żytni, który w składzie poza wodą i mąką nie ma nic, żadnych spulchniaczy itp. masło extra/osełkowe a mięso to lepiej swoje upiec. Kasza to wiesz, że ważona PRZED ugotowaniem? No i to wcale nie jest dużo.. większość Ladies to by tu na tym przymierała głodem [...]

Extra było się spotkać, znów kogoś nowego się poznalo jak np Białego - kolejny mega świr że świetna formą. Takie spotkania nakrecają i to nie tylko do treningow itp ale zwyczajnie odchamiają od pracy, codzienności itd bo spotyka się samych pasjonatów i doskonale spędza czas także do następnego. Dzięki Przemo, powiem Ci ze jak na to że oprócz BTW [...]

Pierwsze fotki grupowe od mojego kumpla Arka - https://www.facebook.com/areckiphoto/?ref=br_rs W pełnej jakości jest to extra foto ale forum pewnie je skompresuje...więc jak ktoś chce w bdb jakości pisać na pw z adresem @ https://i.imgur.com/OAxkm2r.jpg https://i.imgur.com/eyov1ec.jpg

Extra relacja, zresztą jak cała ustawka. Urodziny sklepy trzeba na stałe wpisać w roczny harmonogram

Extra relacja, zresztą jak cała ustawka. Urodziny sklepy trzeba na stałe wpisać w roczny harmonogram Raczej tak będzie Za rok - możliwe, że ogarnę trening na świeżym powietrzu, do tego kolega ma m.in nowoczesne drony i super sprzęt do nich, tak więc byłby to kolejne mega pamiątki

28.III /SFD/Images/2015/3/29/c507a145f8b94ea092ef8ab84fe480c1.jpg Przed treningiem: -DY NOXPUMP /SFD/Images/2015/3/29/d4dc7111280c40da8ecb0d480f2e54c8.jpg TRENING C 1a. Pompki na poręczach 4x6 (CC+10kg) 1b. Uginanie ramion ze sztangą 4x6 (50kg) 2a. Wyc. górny nachwyt 3x15 (38kg) 2b. Młotki 3x15 (16kg) +EXTRA 3a. Unoszenie hantla za głową 3x15 [...]

3.IV /SFD/Images/2015/4/4/1f23a2af41734a288c9016da7bbf4990.jpg Przed treningiem: -Beta-alanina 6g -Kofeina 400mg TRENING C 1a. Pompki na poręczach 4x6 (CC+10kg) 1b. Uginanie ramion ze sztangą 4x6 (53kg) 2a. Wyc. górny nachwyt 3x15 (42kg) 2b. Młotki 3x15 (16kg) +EXTRA 3a. Unoszenie hantla za głową oburącz 2x8 (30kg) 3b. Uginanie na bramie wyc. [...]

Bigger, ja reklamy Olimpa uważam za wręcz wzorcowe. Kiedyś nawet z Maszewskim podziwialiśmy ich szaty graficzne i uważam że zrobione są superprofesjonalnie. Naprawdę są extra. Śmieję się tylko z szumu towarzyszącemu wprowadzeniu na nasz rynek rybozy i z tego że nawet na forum mało kto ją stosował, ci którzy stosowali są zadowoleni ale bez [...]

Ostatnio posmakowały mi wafle ryżowe, skład 100% ryż brązowy. Sa Extra cienkie, jeden 5g wazy. Czy mozna tak 2-3 dziennie czy straszna lipa ze wzedu na ig i przetworzenie? Bo kcal to Ma tyle ze az nie trzeba wliczać samych wafli tylko dodatki. Takie mega sa na podwieczorek ;( Zmieniony przez - An3ttee w dniu 2015-05-03 10:17:13

Extra Low Carb? Co to znaczy dokładnie?

Panowie, szybka piłka, mam dziś większą uroczystość gdzie nie ukrywam troszkę wypije. Wiem żeby się nie objadać więc tylko poleci alko. Traktować ten dzień jako cheat day(jestem na redukcji) i nie zaprzątać sobie tym głowy czy dorzucić jakieś extra aero w tygodniu?

hipp bananowo-jogurtowy to mój najwiekszy smakołyk pewnie ze niektóre składniki sa dziwne ale to co jemy musi smakowac i extra jesli jeszcze spełnia waruknki dietetyczne spełniajace załozenia Ziki-gotowany!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK [...]

proponuje zerknąc jak mało mam wegli w diecie ( w okolicach 250 max) co do kaszki jak kazda inna extra smakuje i tyle! Super tez sa bebiksy mleczno owocowe Prosze przeanalizowac cała diete i pozniej oceniac a nie zwracac uwage na jeden składnik członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

[...] razem: kcal: 462 b40 t2 w77 4)16:00 Powieczorek Pomidory 300g 45/3/1/7 Brokuły 200g 32/4/0/4 Szynka z pierśi kurczaka 80g 75/16/1/0 chleb żytni razowy 40g 128/3/1/28 Oliwa extra virgin 8g 71/0/8/0 razem: kcal 351 b26 t11 w39 5) 19:00 Kolacja Pomidory 300g 45/3/1/7 Ogórki 200g 20/1/0/4 Dorsz filet 100g 70/17/0/0 oliwa z oliwek 10g 0/10/0 razem: [...]

[...] ryz biały po treningu polecam 4)16:00 Powieczorek Pomidory 300g 45/3/1/7 Brokuły 200g 32/4/0/4 Szynka z pierśi kurczaka 80g 75/16/1/0 chleb żytni razowy 40g 128/3/1/28 Oliwa extra virgin 8g 71/0/8/0 razem: kcal 351 b26 t11 w39 DAJ TEJ SZYNKI TROCHE WIECEJ ZEBY BIAŁKA TE 30g BYŁO 5) 19:00 Kolacja Pomidory 300g 45/3/1/7 Ogórki 200g 20/1/0/4 Dorsz [...]

http://www.fight24.pl/mistrz-viet-vo-dao-w-turnieju-na-gali-ksw-extra-2/

O Hitmana !JEDYNKĘ! przechodziłem we wrześniu całą i grało mi się zayebiście Ja tam nie muszę mieć extra grafy zawsze, wystarczy super grywalność i klimat - jak to jest w przypadku każdej częśći Hitmana. Pewnie w ferie przejdę sobie 2ójkę, a poootem kiedyś tam Contracts aż w końcu Blood Money przejdę ale daleka droga przede mną bo nie ma kiedy