żbik: na wakacjach extra było, połaziłam po górkach koło Szczyrku, zobaczyłam jak sie skocznia w Wiśle-Malince buduje, połaziłam jeden dzień po Wiedniu, a na koniec pobyczyłam sie w domu 2 dni ... ciężko mi teraz wrócić do rzeczywistości a co do sportów dodatkowych, to na razie nic nie zdecydowałam, zobacze jak mi sie rozkład zajęć wyklaruje w [...]
siema mój młodszy brat chce ćwiczyć nogi ma 11lat i dobrze kaci w piłkę i właśnie chce mieć silne nogi jeszcze do tego. jakie polecacie ćwiczenia dla niego. dostęp ma do extra siłki.proponowane ćwiczenia np.przysiady ze sztangą bez obciążenia wyprosty na maszynie wykroki z hantlami Ijak często może ćwiczyć te nogi czy wystarczy raz w tygodniu [...]
siema mój młodszy brat chce ćwiczyć nogi ma 11lat i dobrze kaci w piłkę i właśnie chce mieć silne nogi jeszcze do tego. jakie polecacie ćwiczenia dla niego. dostęp ma do extra siłki.proponowane ćwiczenia np.przysiady ze sztangą bez obciążenia wyprosty na maszynie wykroki z hantlami Ijak często może ćwiczyć te nogi czy wystarczy raz w tygodniu [...]
[...] olałem i kupiłem wszystko osobno i bardziej bogaty zestaw. Np argininy zaleca sie jednak 4gr a w tych gotowcach to 30 do 300mg. A co wyszło z tego to sie w cz dowiem :-D Wszystkiego osobno raczej nie kupiłeś bo sporo tam siedzi tego.. Ja też tam coś dobierałem do tego extra al już mało pamiętam, chyba selen, maca, ashwagandha i coś tam jeszcze
[...] bo kolejny hantel wazy 20kg, a z takim nie jestem w stanie zrobić nawet jednego ruchu" Ja w takim przypadku po prostu robię dodatkową serie i staram się by z czasem ta extra seria doszła do tego samego zakresu powtórzeń. Tylko tutaj też trzeba patrzeć co się dzieje bo można czasami przesadzić ale to kwestia tygodni więc na pewno wyłapiesz w [...]
[...] do prania ,czy nawet wanisha. jak kupiłem w niemczech matce proszek do prania to w szoku była że tak wybiela tam mają dostęp do usług prawniczych i nie oszukują tak konsumentów jak u nas i nie przejdą tam takie wały jak u nas odchodzą...... u nas żarcie to wyebaka nawet w wielu przypadkach.. a 80% oliwy z oliwek to nie jest extra vergine
Ludzie i tak wiedzą że Blakan Pharmaceuticals to extra liga. Wszystkie te nowe opinie idą od konkurecji co im towar lipny nie schodzi. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-03-20 23:36:09
Skoro Alves nie zbił wagi to Miller dopakował, dokładnie dwa funty:)) Thiago Alves misses weight at 162.6 lbs, commission says the fight can't continue if there's more than a five-pound weight difference; Jim Miller packs on two extra pounds to weigh-in at 157.6.
Formoze jako extra super tajna jednostke wykreowały media moze dlatego sie o niej nie pisze ze jaka narazie spedza ona cały czas na szkoleniach do tej pory nie brała udziału w zadnej akcji bojowej. Bynajmniej nie ublizam zołnierzom tam słuzacym ale taka jest prawda cwiczy podobno z angielska SBS z odziałem wodnym 2305 i do ej pory tyle wiadomo. [...]
masakrycznie poprawiles sile na bary ( pamietam mniej wiecej ciezary z okresu wakacyjnego) cały czas na + idziesz... pewnie czarny cos dosypuje extra od siebie ile do konca testu? Pozdro!
1 wywal banan i migdały daj orzechy włoskie/pestki dyni 2 ser wywal, więcej warzyw, masło niech będzie extra a nie roślinne 3 niestety musisz przekonać mamusię :) daj tu ryż brązowy/kasze/makaron z mąki durum+chue mięso/rybka+warzywa 4 pro lang.. to raczej białko na noc ja bym dał ostrowie 5 ryż biały/ziemniaki/makaron/kase +kurak/rybka(w [...]
Dzień nietreningowy 30.10.14 Dzis pierwszy dzien na HIGH CARB-ie i powiem, że czuje sie pelna energi i super extra idealnie :D Nomen smacznego:D Weglami bede walic do 2000tysi kcl, ale stopniowo :) Obserwacyjnie :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94f6aa2b63724f8f9093f2838e5338b9.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-10-30 23:44:15 Zmieniony [...]
[...] - perfekcyjnie oznaczone kolorami produkty do opisania :D BCAA w puszcze - Smak bardzo dobry, poręczna puszka :D BCAA extra w proszku 500 gram smak truskawkowy - Rozpuszczalnosc idealna, rozpuszcza sie dobrze zarówno w goracej jak i zimnej wodze, smak - urywa :D CarboMaxx smak truskawkowy - [...]
Ogólnie nie chce sie wypowiadac na temat nie których wypowiedzi, więc nie będe. Fotorelacja z wczorajszego wypadu na desie :D Było super extra:D tylko dziś umierają mi uda i lędźwiowy coś mocno pobolewa od godziny, tak że nie moge siedzieć. + cheat meal ok 6 tysiecy kcal wleciało [...]