SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • Oliwa i tran lub omega 3 - które zakupić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każda extra virgin będzie ok. Np Goccia Doro, Monini, Basso. Jak suplementujesz wit. D3, to możesz omega 3. Jeżeli nie, to zdecydowanie tran lub po prostu zacznij suplementować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-07-19 09:33:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oliwa i tran lub omega 3 - które zakupić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każda extra virgin będzie ok. Np Goccia Doro, Monini, Basso. Jak suplementujesz wit. D3, to możesz omega 3. Jeżeli nie, to zdecydowanie tran lub po prostu zacznij suplementować.Ok. co do suplementów i olejów to staram się w ciągu dnia wypić 5ml tranu potem do innego posiłku 5ml lnianego i znów do innego 5-10ml oliwy z oliwek , Przyjmuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-07-19 09:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro KSW

    Post
    Scena MMA i K-1

    i ma ktoś coś może? Skandal!Tak można powiedzieć o zachowaniu menedżerów Jeana Francoisa Lenogue. W dniu wczorajszym, na kilka godzin przed galą "KSW Extra" organizatorzy otrzymali telefon z informacją, że Francuz nie przybędzie. Jednak zaprzyjaźniony menedżer z Holandii, Bart Hagendoorn przyszedł na pomoc i udało się sprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2008-09-13 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro KSW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Między innymi retransmisje meczy,więc KSW Extra też powinno być.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2008-09-13 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka alteratywa dla płatków owsianych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zostanie razem znimi taki gęsty płyn, wtedy do nich dolewasz przegotowanego mleka i szamasz lub potem schładzasz i dodajesz kefiru, jogurtu itp. Takie na słono sa na prawe extra. I jeszcze jeden przepis bardzo fajny: składniki: -mleko, jajka, odrobinkę wody, owsiane Mleko wstawiasz na gaz, owsiane mielisz na mąkę i mieszasz z jajami i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2009-08-24 09:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz z brzucha - ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wow. extra wszystko rozpisane. wielkie dzięki i biore się do roboty :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2008-05-19 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre i tanie antykataboliki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pablos 17 - egzaminy na awf i am jednocześnie?! Niech Bóg ma Cię w swojej opiece....i niech amfetamina tania będzi A zamiast aminków kupiłbym coś na podbicie kcal - Oliwę extra vergine np.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2006-06-06 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu na diete,czym sie wspomagac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze poczytaj w dziale powyzej o zarciu, z czym robic kanapki i co zabierac do roboty na przegryzkę. Po drugie braki uzupelniaj bulkiem np. z activity i oliwą z oliwek extra virgin. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-09-12 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac inse

    Post
    Doping

    Ja przy schemacie jaki Ci pisałem na treningu piję puszkę bcaa extra i wodę, węgle w czasie treningu mi jakoś nie służą a co do bcaa i reszty to ja jedynie do potreningowego shaka to daję jak Ci pisałem wcześniej

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2013-02-08 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase !?!?!?!?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy tej wadze białka z odzywki nie sa potrzebne. zainwesuj w dobrą oliwe extra virgin. zdr.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2007-05-19 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - przedramiona - jak i kiedy je trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    raz w tyg za mało... przynajmniej dwa razy. Proponuję zaopatrzyć się w super,extra,mega maszynę: Sznurek, kij i ciężarek wiążesz i zwijasz rozwijasz najlepsze ćwiczenie na przedramie jakie znam. Puchnie aż ręce ogniem palą...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2010-02-14 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gsmt-dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    olej z oliwy obojetnie czy z biedronki czy z tesco byle zeby był z pierwszego tłoczenia extra virgin

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-08-13 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Extra Mass Sports One to jest chyba o smaku pierników bardzo dobry tylko troche ***ie ) ale ogólnie smaczny i gęsty . POLECAM

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2007-03-11 00:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy na kazdego dziala to dobze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha to extra , a masz w ostatnim czasie jakis zastój w przyrostach masy czy idzie normalnie

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2004-10-23 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    SzatkosHDS na pierwszy cykl kup sobie zwykly monohydrat..zamiast hmb zakup bialko ktore bedziesz pil po treningu no chyba ze masz extra dopracowana diete..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-01-12 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na red

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koło 2gram białka powinno być na masie jak i na rzexbie to moje zdanie , około 3gram to już pod cykle na mecie itp podchodzi podstawowym źródłem tłuszczy powinna być oliwa z oliwek extra virgin , weiem że jest droga ale jak raz wydasz 15zł na nią to starcza na wiele tygodni albo i miesiecy Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-09 23:29:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-07-09 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do joggera! Pilne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano na czczo bo czytałem że wtedy spalanie tłuszczu jest nawet 300% większe dodatkowo 30min przed bieganiem zażywam 4xl-carnitine z green tea (trec) oraz 2xthermo speed extra (olimp), biegam na bieżni po 45min w tempie 8km/h + na przemian dziennie ok 20min trening siłowy nogi,brzuch/ ręce,klatka,grzbiet w związku z tym mam pytanie, w jakim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-12-13 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś na IF to dobrze się sprawdzi sally z joszką przez 5 tyg i kolejne 5 tyg E/C następnie możesz wrócić do sally/joszka aź dopniesz celu |Extra, podoba mi sie plan mozecie podpowiedziec jak rozłozyc dawki ? mysle tak " Salbutamol 3 dni po 2x4mg 4 dni po 2x8mg Co tydzien podbijac o 4mg, do MAX 24mg albo 28 mg niewiem jak zareaguje zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2017-01-11 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dwudniowy do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz cwiczyc tylko 2 dni w tygodniu?extra by bylo gdybys mogl 3 razy.jesli chodzi o mase nie mozesz zapomniec ze stracisz duzo na szybkosci(kick-boxing) ale cos kosztem czegos.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-11-29 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpanerskie ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ,ale w latach 70-tych były inne dziewczyny-zrobiłeś poziomke,wagę,czy inną chytrą sztuczkę i już sikały z wrażenia,a teraz musisz zastosować coś extra.Pozdrawiam Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2002-01-26 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)