extra

gratulacje dla wszystkich filmy jak wspomnialem extra zapraszam do aktualnych konkursów jak bedzie nimi zainteresowanie to pojawią się kolejne! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AKONKURSY_SFD_%2D_ponad_2000Z%C5%81_do_WYGRANIA_-t351922.html

Jak na ten wiek rzezba extra,rosnij :D

no ja tez zdrowy wszystkie badania ok , extra ja czekam na efekt koncowy, interesuje mnie roznica wagi (miedzy poczatkiem a koncem cyklu) i poziom %bf (na fotkach moze nie byc widac wszystkiego dlatego Twoje zdanie i wrazenia będą sie dla mnie liczył ) bo nie wiem czy bawic sie w laczenieu stack+spalacz, czy zrobic poprostu cykl na stacku, przy [...]

ja wpjerdalam winogrona obecnie zjadłem dzisiaj 2 kebaby wlasnej roboty z kurczakiem i zayebistym sosikiem czosnkowo-ziołowym (z extra dużymi kawałkami korniszonów) ogólnie polecam bardzo jogurt Bakomy do robienia takich sosów, pisze na nim "bardzo gęsty" i jest dobry wlasnie do takich rzeczy prawie jak smietana Zmieniony przez - C91 [...]

[...] Sos słodko kwaśny łagodny Pudliszki 115gr Ryż biały Sonko 100gr Pomidor x1, 150gr Oliwa z wytłoków z oliwek (pomace oil) 10ml Sosów nie używaj, Ryż daj brązowy. Oliwe kupuj extra virgin Posiłek piąty 19:00 Praca Kromki chleba razowego x2, 40gr Kiełbasa szynkowa z indyka x1,10gr Może być, masłem smaruj kanapki. szynę/wędlinę dawaj wysokiej klasy. [...]

nie smaze. i to oliwa nie extra vergin.tylko jakas z wytlokow z oliwek salvadori. podlewam wode daje lyzke oliwy i dusi sie na wolnym ogniu pod przykryciem temp nie przekracza 100 stopni. kenio rozumiem ze spozywasz mrozone warzywa na surowo.podziwiam... ja pogrysc nie moge Wodyn jezeli taka obrobka moze zaszkodzic takiej oliwie jaka ja stosuje [...]

[...] pokusy nie do odparcia nie wytrzymałem i wypróbowałem 15gram NITROBOLON II LIMITED EDYCJA Cholera jasna jaka fajna zabawka Smak: pomarańcza rewelacja rozpuszczalność: extra, żadnych grudek działanie: rewelacyjne, żyły wywaliły zwłaszcza na bicepsie, przedramieniu i.... cenzura pobudzenie, kwadratowy, ubity Jednym słowem SUPER ZABAWKA [...]

Mariusz - mięsko jest pieczone. Do rękawa z folii wkładam mięsko, posypuje przyprawami KAMISA "szynka domowa" nowość, extra polecam i wkładam do piekarnika. Pieczę ok 90minut (bo na gaz mamy). Najlepiej smakuje jak posypiesz przyprawami i wstawisz do lodówki na jeden dzień volvo - system LC jest głównie (moim zdaniem) dla osób z typem [...]

Rozpiska do stawiania: Extra fights Grzegorz Jakubowski vs. Jordan Radev Maciej Górski vs. Gregor Pongrac Mamed Khalidov vs. Valdas Pocevicius Turniej Antoni Chmielewski vs. Yusuke Masuda Martin Zawada vs. Jan Błachowicz Olexij Olyjnyk vs. Daniel Dowda Vitor Nobrega vs. Aziz Karaoglu Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-07 19:09:03

ej jak to jest z tymi meczami teraz? oba spotkania o 20:45 ? bo na polsacie sport extra reklamują jutrzejszy mecz o 18:00

[...] część z tego textu to goofno prawda. Poza tym popatrzcie co się dzieje.... LOOKNIJCIE W POST "PIJ MLEKO BĘDZIESZ KALEKĄ" jakie to mleko złe itp. a tu browarek extra dobry na wszystko... Też mógłbym napisać artykuł o landrynkach jakie są dobre. Na 100 g zawierają ok. 92 g węgli tzn. że stanowią świetne źródło energii a poza tym [...]

eXtra - soga wbijam choć to za mało za tak dobrą robote

Extra , 80 porcji ale dla kogo? Skoro dobiera sie pod wagę ciała...

Co lepsze i zdrowsze do kanapek przy redukcji? Maslo extra czy smalec wieprzowy. Omijam kwestie smaku, chodzzi mi o wartości makro

Agak gratuluję spadków, talia mega extra trzymaj się zdrowo!!! masz jakieś problemy z tarczycę? - to odnośnie oszukiwania tarczycy, o którym pisała wyżej Obliques.

Skóra ok-wszystko się wchłonęło i nic nie wisi. To co zostało to delikatne rozstępy pod pachami ale to szczegół mało widoczny za to otrzymałem extra futro na klacie i plecach :). Jeśli chodzi i krótsze nogi to sam mam lewą nogę o 0.5 cm krótszą od prawej i nie mam żadnego problemu z przekrzywioną postawą dlatego być może problem u Ciebie leży [...]

[...] nie zmienial bo plan jest tak ulozony by dzialal poprawnie a jak chcesz sie jeszcze podciagac to sporoboj dolozyc to cwiczenie ale zapewniam ze nie bedziesz mial ochoty na extra podciaganie .Zwroc uwage ze kazdy tydzien ma chyba rozne cwiczenia wiec nie pamietam czy bylo tam podciaganie czy nie.Z tego co pamietam to pierwsze glowne cwiczenie [...]

[...] pomidory. Wersja ze szpinakiem tez jest super. Brakuje mi w tej jajecznicy punktu "c", tj zdrowych tluszczow. Mam to smazyc na oliwie z oliwek (ale chyba nie extra vergine tylko z 2, 3 tloczenia) :) > Jesli jestes zdecydowany , zeby powaznie sie za siebie zabrac powinienes > zaopatrzyc sie w wage kuchenna i zaczac wazyc [...]

[...] z jedzenia. Jesz 90g białka z czego prawie 30% jest z wheya w dwóch dniach. Prawie nie masz tłuszczy zwierzęcych i cholesterolu o ile mnei wzrok nie myli - dołóż masło extra/klarowane, tłuste mięsa, jaja, tłuste ryby. Lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Co do rozkładu się nie wypowiem, ale 1600kcal to na moje [...]

[...] z jedzenia. Jesz 90g białka z czego prawie 30% jest z wheya w dwóch dniach. Prawie nie masz tłuszczy zwierzęcych i cholesterolu o ile mnei wzrok nie myli - dołóż masło extra/klarowane, tłuste mięsa, jaja, tłuste ryby. Lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Co do rozkładu się nie wypowiem, ale 1600kcal to na moje [...]