extra

Pudzian zwycięsca. Zdjęcie słabej jakości z uwagi na dużą odległość i przybliżenie na zoomie cyfrowym ale i tak widac extra wyżeźbione mięśniury :) Sławjorim

dieta 4 posiłki? po co sie głodzisz skoro chcesz masowac? cel cyklu extra. 1 cykl tez super. z takim podejsciem napewno cos osiagniesz...

btg btg jak masz czas to przejzyj wszystkie strony i zobacz ile popisalem prawie nic dzial sie sypie jak cale to sfd spokoj jest to nie insomnia albo dawna szatnia choc niewatpliwie jakis straznik by sie przydal w sumie moderator jest od pilnowania porzadku wiec super extra hiper bajer znawca tez nie musi byc wystarczy ze sa doradcy

Bułki grahamki, masło extra do wyrzucenia, możesz zastąpić to pieczywem razowym i kroplami oliwy z oliwek. W posiłku 3 (rozumiem że jest to przedtreningowy) zamiast białego ryżu, który podniesie ci insuline walnij brązowy, biały ewentualnie po treningu. W ostatnim zamień ser na chudy, wyrzuć mleko a dodaj 200mml jogurtu naturalnego. Jest to [...]

Nie wiem ktora lawke kupiliscie,ja zdecydowalem sie na marbo semi-pro i powiem wam,ze jest extra.do niczego nie moge sie przyczepic.

ostatnimi czasy to ogladam tylko polsat sport, polsat sport extra i polsat , hehe cusik takiego jak nova tez mam ale jedy słuzy mi do sprawdzania wynikow jak obstawiam STSa

[...] Animala i zrobilem kilka plakatów Ale przydałoby sie cos z prawdziwego zdarzenia i wiekszego formatu... ide o zaklad ze nie jeden 'pseudo kulturysta' kupil by gazetke dla 'extra plakatu' ktory przyozdobi i nada klimatu jego wlasnej domowej silowni... Ale tylko nie o to tu chodzi Generalnie Muscular i tak jest 'najmocniejszym' magazynem na [...]

Extra fotka plecow. Gosc wyglada jakby wlasnie chcial rozerwac koszulke i zaczac zamieniac sie w Hulka! SOG.

ryż brązowy dowolny Mięso - żadne gotowce tylko surowe w kawałku - żeby było widać co to jest. Takie nuggetsy to zapewne głównie MOM - czyli coś co mięsem nie jest. Oliwa extra vergin - można na niej krótko smażyć. Ew. na oleju kokosowym smalcu lub maśle klarowanym. Możesz gotować, możesz piec, możesz dusić, możesz parować.

[...] nic wiecej. zobacz sobie ktory produkt bardziej Ci służy przedtreningowo i sam dokonaj wyboru. czujesz pobudzenie po Xtremie? pytam bo jestem ciekaw czy ttylko pierwsza partia zostala wzbogacona w cos extra, czy kolejne rowniez. mnie moj xtrem mocno klepal i przez pierwszy tydzien nie odwazylem sie wziac calej porcji na raz (2/3 wystarczalo)

JEst extra trening - MÓJ !! a tak na serio to kazdy trening dziala indywidualnie na kazdego wiec jesli chcesz dobrych przyrostwo jednak musisz poczytac lub napisac sporo info o sobie i czekac az jakis znawca/ekspert pomoze ci ! powodzenia leniu

Mam tez mozliwosc zalatwienia Parabolanu?Nada sie to na sile..w sumie nie chce juz przytyc wiecej tylko chodzi o sile...co najlepsze na sile.Na anapolonie zrobie mase i sile na winku+pro zrobie sile ale to sa zastrzyki ktorych nie ma mi kto zrobic...wiec co radzicie? jest jakis srodek na extra-sile w tab?

[...] na to wskazywać -wystapił lekki wzrost siły i pojawiła się pompa Dieta: - węglowodany : kasza gryczana , ryż zwykły , ryż brazowy , naturalny miód pszczeli , żadnych gainerów -białko : w większości indyk i kurczak ,wołowina , tuńczyk , twaróg chudy , jajka -tłuśzcze: z mięsa , jajek , oliwa extra vergin , omg3 -cynk , animal flex ,animal pak.

[...] większe cięzary ode mnie, a chodzą parę miesięcy... No i dieta!!! Budulec sprawia, że rośniesz, a nie trening (oczywiście też, ale wiesz o co mi chodzi)! Ooo, tu koleżka nade mną ma extra pomysł - zacznij bica od podciągania w wąskim podchwytem!!!!! Nie ma lepszego, ciężkiego ćwiczenia na bica! Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-08-31 14:31:53

ale nie sa niezbedne kreatyna i magnez to ponoc dobre polaczenie ale zadne innowacyjne Olimp zrobic wielkie halo z racji ze wypuscili magna pałer choc czy dawki magnezu w jakis super extra hiper dpczaskany sposob polepszaja dzialanie krety - nie sadze ale jestem tylko czlowiekiem wiec moge sie mylic

Moje rekord to: -13 Vipów w 3,5godziny w moją 18stke,-5 na dworze przy wadze 85-86kg. -6,5 Karpackiego Extra Mocnego (9%) w 2,5h przed jakąs impreza, nie wszedłem haha -34 piwa Tesco w 10godzin -2 piwa z butelki w minute -5piw z kufla na czas - 10,28min :) - tutaj przymierzałem sie do Rekordu Polski z Wisły gdzie 5kolesi wypiło 18litrów piwa w [...]

Dość konkretna , na pewno jeszcze podsypana czym extra ;)

[...] supli b.dobry z innych tanich i dobrych,niewiem ktore wysylaja do PL -sam musisz sprawdzic ja tylko podam adresy http://www.dpsnutrition.net/ bardzo dobry sklep i wiele extra cen http://www.nutraplanet.com/ http://www.fitnessone.com/index.php -(ten sklep ma chyba najtansze suple animala na rynku) [...]

Zależy co rozumiesz przez słowo "najlepsze" jak to jest powiązane z smakiem to produkt Hi-Tec BCAA Powder stosunek cena smak, jak chodzi Ci o proporcje trzech aminokwasów egzogennych bez dodatkowych dosypek to jednak Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g czyste BCAA.

owszem natomiast mozesz być spokojny poczujesz extra doladowanie jak zaczniesz brac xp choc patrzac z innej strony im dluzsza przerwa od kretki tym wieksza szansa ze wejdzie jej wiecej ( pozornie) ale na rynku jest tyle dopalaczy ze czasu nie starcza aby je wtloczyc w miecho