Marian extra wynik w dwie minuty, gratylacje ;) zadylo mi sie zrobic podobny ale w 5 minut ;) Takie sprinty beda premiowały zawodników z krótszyi rękoma i dobra dzwignia do wyciskania. Krótki tor ruchu sztangi bedzie skracal czas wykonania powtórzenia
Extra. No ja się cieszę że kurde młodzież coś tam trenuje WW Zachęcam ich i motywuje również swoją osobą. Tu racja. WW trzeba trenować. Często z młodzieżą jak ćwiczymy to by chcieli i mieć duże ciężary na WL i mega dużo powtórzeń na WW. No kurde nie da się. Albo się skupiają tu albo tu. Chłopki się dziwią jak to możliwe że mam takie wyniki. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Viki, jakieś zawody? Czasami bagienko jest extra :-) /SFD/2018/8/17/61bf87293f9e48cdb7b8efe1b08fe593.jpg /SFD/2018/8/17/5924d4e2365945678f36a8492be94592.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-17 09:08:31
Bydun z musli i bananem Wraps z kurczakiem Omlet na slodko Ryz z gulaszem Raport wysłany do trenera czekamy na odpowiedziec. Dziś spacer extra 15km, z racji dnia wolnego od firmy dla zdrowotności , więc trzeba było coś dla ciała i głowy zorganizować. /SFD/2023/10/6/d968cfca1b0b41faa34dff23f6896875.jpg [...]
Ale trzeba wziąć pod uwagę, że tam grają pokazowo i się zbytnio nie wysilają(to mnie właśnie wkurza). Fajnie sobie popatrzeć na popisy, extra zagrania itp, ale chciałbym też zobaczyć jakby grali na serio. Co prawda nikt meczu nie olewa, ale też nikt nie zostawia całego zdrowia na meczach debiutantów i drugoroczniaków, czy all-star game. Co do [...]
http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html Węglowodany obniżamy w zależności od tego ile kcal dostarcza tłuszcz oraz białko. Źródło tłuszczu w każdej diecie czy to masowej czy redukcyjnej powinny być oleje roślinne nie rafinowane, czyli: Oliwy z oliwek Extra Virgin, olej lniany, olej winogronowy oraz tłuszcz pochodzący z ryb (tran, [...]
[...] wtrace off topic, ze koncze drugi tydzien 15stek... i musze przyznac, ze ten trening calkiem wypaśny juz po tych dwoch tygodnaich czuje, ze masa, siła lepiej idą do przodu... i wogóle cwiczy sie lepiej niz "klasyczny" trening taka odmiana extra rzecz -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
[...] filmu ( And 1 Mix Tape Vol 1 2 3 4 5 6 ). Na imeshu znajdziesz od 1 do 5, ale 6 nie ma jakos. Filmy sa wy***ane w kosmos - graja wlasnie druzyny AND 1, ale nie tylko chyba. Muza przy nich jest extra dobrana. Ja zassałem juz czesc 1 2 3, teraz zassam 4 5 i filmik pt: "NOTIC 2", ktory tez jest na imeshu. Snowboard !! Who is the one !?
[...] tuńczyk pełen rtęci, ryż biały też ma jakąś tam zawartość metali ciężkich przez to jak jest hodowany a jak oliwę z oliwek kupisz najtańszą z biedronki to masz same zlewki "extra virgin" w której nic nie ma tylko kwasy tłuszczowe :D hehe I tak można sobie gadać o zdrowym trybie życia w naszych czasach ;p Wszystko pryskane, modyfikowane itp no [...]