extra

Grubość na wielki + . Nogi pójdą do przodu i będzie extra;)

Hm,no no... jest nieźle... żeby nie powiedzieć extra !

Staram się pic minimum 2-2,5 L wody dziennie. No ja tak 21-22, ponieważ wczas wstaję ok 5-6 i później już padam .. Diete postaram się ułożyć jak już mówiłem wraz z rozpoczęciem treningu 1 czerwca :) A do tego czasu, chciałbym zobrazować to co szamię i liczyć kcal/b/t/w, ponieważ nigdy tego nie robiłem :) Czyli nasza przemiana materii aż tak się [...]

dzieki, poszedł sog tylko dla Papecika bo juz nie moge dać Obli ok, czyli bede robiła intensywnie tak jak robiłam godzine, ale moze warto byloby dodac extra te 30-40min marszu z odpowiednim tętnem potrzebnym do spalenia tkanki t łuszczowej? Patka ta moja budowa jest trudna, jestem duza na górze, ręce, klata, brzuch, tam zbiera sie wiekszosc [...]

Paszkos wrzuć jakiś przepis na extra placek tortilli :-D może osobno w dziale jakby Ci się chciało ;-)

[...] gdyz chcialbym miec absolutna pewnosc ze wszystko z nia gra, bo po poradach z forum z ktorego korzystalem wczesniej ... jest jak jest, teraz mam przez te porady sporo extra robotki do zrobienia, a powiadaja ze historia lubi sie powtarzac wiec ... chce profilaktycznie postarac sie, aby jednak sie nie powtorzyla i zebym z efektow tej diety [...]

[...] 2 razy drozsze niz u nas takze jednak jest to jakis koszt co do udek cwiartek itp - jak oddzielisz kosc to zazwyczaj drozej wyjdzie niz cyc- tak samo jak w polszy zreszta :) a az tak nie jestem spompowany na max forme zeby za to jakos extra placic, wystarczy mi jak utrzymam to co mam, swoje w zyciu juz przerzucilem ciezaru :) jajka rządzą :D

Degraduje się i wytwarzają się związki rakotwórcze. Jeśli smażenie jest bardzo krótkie(do 5 min), to możesz użyć nawet oliwy z oliwek extra vergine(przeciętna temperatura szybkiego smażenia, to 180 celcjuszów, a oliwa degraduje się na poziomie 210 celcjuszy). Do dłuższego smażenia powinieneś użyc tłuszczów rafinowanych lub o wysokiej temperaturze [...]

jw, w niczym extra nie pomoze, poczekaj to sie bujna dlugie estry

Extra! Juz mi sie podoba :)

o to to Ty sie nie boj aaa na silonie chodzilam 3 lata temu ,teraz nie mam silowni dla babek ,tylko takie super extra wspaniala silownia pelna spoconych koksow Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-27 23:38:49

Pitt to pijemy ja tez troche $ extra dostane duzo tej premi

[...] na tym polega RAMPA. Co do ilosci serii, też staraj się wyczuć tak pod siebie, jak czujesz ze miesien nie jest zbytnio dopompowany pod koniec treningu to walnij tam jedną "extra" serie na 20-30p czy regres jakiś, ale znowu żeby to nie było nakurvianie co trening 10 serii więcej w bicepsie itp %-). A jak dla mnie, nie ma czegos takiego jak "12 [...]

[...] słyszałem, że taki sok pomidorowy Pudliszki to nic takiego, po prostu koncentrat, woda i trochę soli. No i go uwielbiam. Czyli na II śniadanie pozostaje chleb żytni z masłem extra i ew. jakimiś warzywami typu pomidor czy ogórek. Najbardziej mnie dziwi to, co napisałaś odnośnie brokułów i kurczaka na oliwie. Dla mnie jest to jedna z [...]

bRAK CZASU ZMUSIŁ MNIE DO TEGO ZE DOPIERO TERAZ PISZE... 1. Wyciskanie na borki na maszynie - 50kg x 10p - 60kg x 10p - 75kg x 10p 2. Wyciskanie zza karku na maszynie - 50kg x 10p - 60kg x 10p - 75kg x 10p 3. Na wyciagu przód - tył - 85kg x 10p - 75kg x 10p - 65kg x 10p 4. Wyciskanie hantelka lewa - prawa - 20kg x 10p - 30kg x 8p - 40kg x 6p 7. [...]

Terco wyglądasz super naprawdę extra wow !! !! !! Wyśpij się odpocznij trzymam kciuki za małego dobry lekarz to podstawa wiem cos o tym

polecam proch z żelatyną - extra deser na kolacje jak będziesz grzeczna i dasz fotkę w firmowym ubranku to dam przepis Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-04 15:49:18

saib__ extra

popej86 niezłego masz bica. jakbyś zrobił troche rzeźby to byłoby extra.

zgadzam się piękny bic ćwicz, ćwicz . ale ta piekność za toba na scianie też extra.