extra

nie, wystarczy za 10 zł z Biedry. ważne by była extra virgin i tyle

Mephisto88: Mam coś dla Ciebie: http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html Użytkownik z innego forum wyciskał na nim 240kg i nic się nie działo. Extra alternatywa dla olimpijki - ten sam chwyt, miejsce na zwykłe ciężary :)

z interwałami trzeba by byo uważac jak dobra suplementacja to ok. wiem ze mówi się ze one są super super extra fajne bo duzy wydatk kalorycny ale w pewnym pułapie tetna komórki tłuszczowe bardzo ciężko bedą ulegały spaleniu bo bedzie za mało tlenu. najszybszy układ taki dobrze znany na 3 dni Pon - Nogi Bary śr - klata, bic pt - plecki tric. i [...]

[...] latest research on energy enhancement, synergistic thermogenic potentiation, and increasing testosterone - nortestosterone production. This unique synergistic matrix gives extra energy for intense training, increased strength through increased nerve-muscle contraction force, enhanced metabolic function through increased thermogenic action, and [...]

Ogólnie extra. Dla mnie gain fast universal'a to najlepszy gainer. (pooki co nie próbowałem jeszcze hard fast'a) Jako ciekawostkę powiem, że cztery osoby(na 4 próbujące) z moich znajomych łącznie ze mną straciły w początkowej fazie brania po kilka cm w pasie. Uprzedzam, że to nie żart. Moderator w dziale OLIMP

[...] stak wybrać jakie białko, jaką glutaminę kasteta - jak masz kasę, to możesz wybrać storma ze staków, bardzo dobra firma i chwalony jest .... glutamine też bym wybrał tej samej firmy co stack białko firmy sports one jest można powiedzieć, że z górnej półki, możesz śmiało brać a z gainerów możesz wybrać extra massa albo nitro massa - dwa są dobre

No spoko, tylko ze nie chodzi mi o tylko 3 kg. Chcialbym cos dodac do kretki zeby poszlo wiecej...Przynajmniej z 5 kg! Nie mam jakiejs tam extra diety ale staram sie jesc duzo bialka i wegli...

To jakas zorganizowana akcja czy energia kosmosu? Mloda mama to jest pod opieka kogos kto nazywa sie lekarzem, poloznej i lub extra ginekologa. Forum nie jest zadnym z powyzszych.

olej palmowy cięzko dostepny i drogi dzukaj w duzych marketach co do nasyconych masło extra bedzie ok. sam tez uzywam a rozkład 1/1/1 co do grama nie wyliczyszzawsze beda jakies wachania

To znaczy używam masła dokładnie firmy MONA 82% , wiec to chyba nie to samo co extra? czy jednak?

Można, masło extra - robione z mleka, a nie z utwardzonych tłuszczów roślinnych. Najlepiej takie 82% tłuszczu

[...] obecnie nie narzekam a Twoje porownanie don pawson jest nie na miejscu, zmienilbym chociaz tak: po co mi golf IV skoro jak sie ma golfa I, ktorego sie umie sie przytuningowac (dodac odpowiednie dodatki do mono) i utrzymac w extra stanie (czytaj - miec odpowiednią dietę, trening oraz inne warunki) i tez bedzie mnie woził tak jak sobie tego życzę

No extra .Nic więcej nie potrzeba . Ps. Fajny pokrowiec na ławeczce hihi SoG oczywiście

sylwetka kozacka extra jest SOG leci

[...] białko i lulu. W ciągu dnia jeśli pilnujesz diety i dobrze jesz organizm ma z czego czerpać i powinno być dobrze. Późny trening ma też swoje plusy. Zaraz po nim jak pójdziesz spać masz extra regenerację, bez porównania ćwiczeń dzień. Pamiętaj tylko by po przebudzeniu uzupełnić białku, a max 30min później zjeść konkretne śniadanko. Powodzenia!

wlasnie teraz chcialem zastosowac terning z dzailu TERNING EXTRA ale ten dzial znikl?)) bytl to terning split typowo silowy i chyba poslucham sie Twojej rady i sprawdze to na wlasnej skuze)

wiecie pekaja mi nawet gumy znanych firm.... juz nie raz musielismy isc po pigolki takie co sie bierze do 74 godzin po... narazie to tylko durexy (extra safe) nie zawodza... POLECAM ogolnie durexy sa za.....ste...

lepiej kupic nitrobolon 2, 2 opakowania lub nitro 2+mono co do gainerow to wszystko zalezy od diety gdyz maja one sluzyc tylko uzupelnieniu brakow powstalych w diecie/dodaniu extra kalorii a nie zastapieniu jedzenia i zamiast magnum kup gain bolica olimpu

extra sog

Dokładnie tak - ja bym zrobił jednak tak: białko + białko + gajner + HMB = super extra masa i klasa ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG [...]