extra

Miała bys transmisja w polsat sport extra ale zerwali konkrakt bo się z organizatorem gali nie dogadali

Ale oceniasz, że to nie ma sensu? dla mnie sterydy nie mają sensu , nie warto zdrowia nadwyrężać , ale szanuje twoją decyzje To nie jest tak, że ja po prostu napaliłem się na mete bo chcę na wakacje dobrze wyglądać ... Ja już mam za sobą jakiś czas treningów, miałem już raz dietę oraz zjadłem conieco odżywek. rozumiem Po prostu nigdzie nie znajde [...]

a jak by chciał do diety dołączyć cosik extra ;) ma tam swojego ziomka co mu rozpisuje cykle ale może coś polecicie

[...] srodkow w tym tren i anapolan, ale na niczym nie mnial takiego kopa jak na tym. Tam gdzie wbijał robiły się "wżery" w tłuszcz. siła szła niesamowicie, samopoczucie extra. Mowil ze odrazu czuc jak sie bierze, samopoczucie czlowieka odrazu sie poprawia i wogle ... Stwierdzil ze nie ma nic lepszego od tego... Tez interesuje sie tym [...]

[...] 2. Kasza kus kus 100g 3. Surówka 100g Białko 25g Tłuszcze 25g Ww 52g VI POSIŁEK (przed snem) 1. Ser biały chudy 30/40g imo mozesz dac wiecej Białko 9g ogolnie- zaopatrz sie w oliwe z oliwek (extra vergin), omega-3 (kapsulki lub tran), witaminy, mineraly w diecie wiecej warzyw uwzglednij pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-13 20:54:21

Sono Tutti pomyliles nie tylko temat ale tez dzial BodyLine jak zwykle w najwyzszej formie potrafi zadziwic wszystkich Marcel elegancko , Qurczak nie gadaj ze nikt nie widzi , wszyscy widza tylko boja sie pisac ze az tak extra dobrze jest , ogromna przemiana Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-09-27 21:16:53

Przymasujesz zdobedziesz pare kg tym samym zwiekszajac mase "Cyca" i sie poprawi. Trening , DIETA i regeneracja i powoli bedzie do przodu. Tutaj nic nie dzieje sie szybko a operowanie liczbami jest bardzo wzgledne. Takze nikt dokladnie nie ocenic kiedy bedzie extra . pozdrawiam

j.w. z tym miodem. owoc 1 dziennie na luzie no i tłuszcz:/ gdzie tam jest tłuszcz, poza jedną porcją oliwy?? tran, o-3 w kapsach, olej lniany, orzechy, ryby- źródła omega-3 i jednonienasycone- oczywiście oliwa (Extra Virgin ) napisz ile w sumie wychodzi Ci kcal, b, t i ww.

Twaróg przed snem to nie co przereklamowana opcja,ale jeżeli nie wystaje po za bilans to na pewno nie zaszkodzi. Lepsza opcja to jaja,mięso,ryby. Faktycznie zdało by się podbić trochę tych tłuszczy-dobra opcja to też olej lniany extra virgin:) Migdały również ok:)

Jenna_20 to ogólnie do innych komentarzy ale,oczywiscie każdy może mieć swoje zdanie, ale znam tę dziewczynę i bez makijażu wygląda extra tak jak na ostatnim zdjęciu, ale dzięki za każdą opinię, jesteśmy na forum i każdy tu może pisać co chce. Jeśli wam się spodoba może ktoś z was zagłosuje, jeśli nie to dzięki że chcieliście przeczytać i wyrazić [...]

Siema.Extra foto.Moja kolerzanka tesz startuje w róznych imprezach .Zagłosujcie na nia .Oto jej zdj. Hooligans

qleee - jeszcze nigdy tak dlugo nieszlo - ale widze ze nie tylko ja czekam - wiec czekam nadal A te DanOmki to najnowszy hit na polskich silowniach I jeszcze YogoDeka z extra duzymi.... ampulkami

[...] smak wyśmienity,rozpuszczałem z wodą,nie czuć chemii,jak może kupie kiedyś to będe próbował z mlekiem,podejrzewam że może wyjść jak jogurt.Nie za słodka,ale wyraźna,extra. Orzech mniej mi podszedł,może dlatego że za nim nie przepadam,smak identyczny jak batony orzechowe,ale i tak smakował.Ciut przy słodki chyba,chociaż tu ożna wody dolać [...]

[...] kamerą - super, Ktoś chce zabawić się w reżysera i zrobić film z własnymi aktorami - świetnie, Ktoś inny chce zastosować formę rysunkową lub graficzną w postaci komiksu - extra, padła propozycja napisania własnego scenariusza, czyli słowne opowiadanie na dokończenie filmu - też ciekawie. Pamiętajcie - w tym konkursie odwołujemy się do Waszej [...]

Witam ponownie Szczęście w nieszczęściu, że nie jestem jedyna po takich przejściach… Ehh, szkoda, że siłownia i sauna odpadają Na basen na razie nie odważe się pójść, bo widać mi ślady (na plecach i szyi) i wstydzę się, bo to głupio wygląda. Hmm, a aeroby wchodzą w grę ? np. bieżnia i rowerek ? A co do maści to w szpitalu posmarowano [...]

wielkie dzięki, zastosowałem się do rad, przeniosłem w takim razie te migdały na posiłek przedtreningowy. a i przy okazji po jakim czasie od posiłku przedtreningowego zacząć ćwiczyć i czy po treningu zjeść cos od razu czy trzeba czekać do tej 18:00 (tak jak to jest u mnie)? coś to drugie śniadanie mi się tylko nie podoba, będę musiał coś wymyślić. [...]

3 posiłki pełnowartościowe :) No i białko na noc to najczęściej 100 gram chudego seta + troche jogurtu do smaku oraz 2 lyzeczki oliwy z oliwek, extra virgin oczywiscie:)

Jenna mam pytanko do ciebie odnosnie tych tabletek SOLARIN EXTRA. Z tego co wyczytalem jest to srodek "wspomagajacy" opalanie, czy tak ? Bo chcialbym cos zrobic ze swoja skora, przez zime zrobilem sie troche "bialy" a zblizaja sie wakacje, wiec chcialbym troche "zbrazowiec" bez koniecznosci zarzywania kapieli [...]

A jeśli mam jasną karnacje i bede zażywać codziennie solarin extra mogę pomarzyć o ciemnej opaleniźnie a nie czerwonego odcienia skóry??

[...] jest najleprzy na samym poczatku , potem z biegem czasu przysrosty są coraz mniejsze , pozatym to tez zalezy od treningu i od genetyki. Jesteście braćmi ale mozliwe , ze on ma leprza genetyke do przybierania na masie. Pozatym poczekaj pare miesiecy i zobacz czy nadal tak "bujnie" rośnie może sie wspomagac czymś "extra".