[...] w moim mięsnym cycki były ostatnio droższe od schabu, a że był wyjątkowo ładny to zawitam u mnie w jadłospisie dzisiaj 1) o 12:30: 3 jajka 5 wafli ryżowych 15g orzechów + extra banan + 30g orzechów 2) o 17:00: 200g schab 50g ryż, jako że schac mimo, że łądny jest całkiem tłusty to zrezygnowałem z dodawaniem tłuszczy, 300g warzyw + extra 3/4 [...]
[...] tułowia 3x10 8 kg prostowanie przedramion na wyciągu 3x12 no i zapomniałem zrobić kapturów XD DIETA dzisiaj wyjątkowo bez omleta 1) 200g ziemniaków 3 jajka jabłko 15g majo+ extra 200g ziemniaków i 30g majo 2) 230g pierś z kurczaka 50g ryż pomidor marchew 20g orzechów + extra 2 banany 3)230g pierś z kurczaka 50g ryż marchew 15g majo + extra 2 [...]
[...] kg na rękę /SFD/Images/2015/9/27/387c0ede01294cf1bfb7a329e556a564.jpg to ta maszyna na plecy :D imituje ruch podciągania DIETA 1) 200g ziemniaków 3 jajka pomidory 15 majo + extra 200g ziemniaków i 30g majo 2) 50g ryżu 200g pstrąga na parze brokuły 15g orzechów + extra 2 banany 3)50g ryżu 200g pstrąga na parze brokuły 15g orzechów + extra sorbet [...]
[...] zadowolony z efektów nowej diety. Waga leci obwody też siła też się utrzymuje więc wszystko jak powinno :D DIETA: 1) 200g piersi z kurczaka 50g ryż 20g orzechów pomidory + extra banan winogrona kiwi i śliwka xD 2) 200g piersi z kurczaka 50g ryż 20g orzechów pomidory + extra 3/4 czekolady (kilogramy leca to niech będzie xD) 3) omlet 3 jajka 50g [...]
[...] be, you should know this already...... If someone gains a large amount of weight in a short time, or loses the large amount of weight in a even shorter time, there will be extra skin there because it does not have the fat underneath it anymore to make the skin expand to where it was before." "The skin cannot go back in with just [...]
Transmisje z pierwszej kolejki: wtorek 23.10 17.30: Studio LM na żywo w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 18.00: ZAKSA Kędzierzyn Koźle - Tours VB na żywo w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 20.00: Studio LM na żywo w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 18.00: Remat Zalau - Bre Banca Lannutti Cuneo na żywo w Polsacie Sport Extra i Polsacie Sport [...]
Transmisje z IV kolejki fazy grupowej: wtorek 4.12. 18.00: Remat Zalau - Asseco Resovia Rzeszów na żywo w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD środa 3.12. 15.00: Dynamo Moskwa - Fenerbahce Grundig Istanbuł na żywo w Polsacie Sport Extra i Polsacie Sport Extra HD 20.30: PGE Skra Bełchatów - Tomis Constanta na żywo w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD [...]
Wielkie dzięki za odpowiedź :-) W sumie teraz zauważyłem, że to bcaa (zdecydowałem się na Activlab BCAA Extra- jeśli nie można pisać to ocenzurować %-) ) ma glutamine też L-leucyna: 2,5g L-walina: 1,25g L-izoleucyna: 1,25g L-glutamina: 3,5g Jest nie drogie i wychodzi dość korzystnie. Bo z olimpu (BCAA Xplode) już drożej wychodzi, ale jest 6g [...]
dobry produkt dla każdego kto nie sra pieniedzmi na suple... nie każdy przecież ma chorobliwą manię uzywania wszystkiego co amerykańskie i super-hiper-mega-extra... a tak na dobrą sprawę... jecie amerykańskie super-hiper-mega-extra suple i co? któy z Was może pochwalić się taką masą i rzeźbą któa odzwierciedlałaby poniesione koszty?? mamy dwóch [...]
[...] 50 razy zewnetrzne partie na 35kg obciazenia, brzuszki 100 z obciazeniem 35kg, i czas na mate: 3 serie po 30 brzuszkow tradycyjnych z przytrzymaniem na koniec seri 3 extra po 5 sek i 1 extra zeby do 100 dobilo, i takie tam rozciagania z 5 min i siadam na walec na 5 min co zbija celulit ale chyba to niewazne;P wszystko zajmuje mi kolejna [...]
17.04.2009r godzina 6:20 GP Chin - trening: sesja 1. (retransmisja) - Polsat Sport Extra 17.04.2009r godzina 8:00 GP Chin - trening: sesja 2. (na żywo) - Polsat Sport Extra 17.04.2009r godzina 19:10 GP Chin - trening: sesja 1. (retransmisja) - Polsat Sport Extra 17.04.2009r godzina 20:40 GP Chin - trening: sesja 2. (retransmisja) - Polsat Sport [...]
[...] is packed with anabolic nutrients! Increased insulin concentrations — By increasing insulin concentrations and delivering more of this insulin to the muscle, the extra glucose, amino acids, and creatine that are in the blood will be more readily taken up into the muscle. Studies have shown that the more insulin available in the blood, [...]
" Activlab BCAA Extra- jeśli nie można pisać to ocenzurować" Niby czemu? Activlab współpracuje sfd + tutaj nigdy nie było tematu tabu nawet jak odżywki były niewiadomego pochodzenia jak na innych forach, tylko ich pimpowane marki. P.S Masz moją dyskusję odnośnie używania BCAA i EAA na J/NJ :-))
[...] ze nie bylo innych przeciwwskazan, czy jakichkolwiek przeciwskazan bo branie omy nie jest czyms co mozna wybadac. Ciekawosc mnie zzera czy jak ktos dostanie krew z extra testosteronem to czy poklepie? Nie poklepie, ilosc jest sladowa Przeczytaj najlepiej caly ten temat : [...]