SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • mucha :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( moze z 10 lat temu-swiadomy test) dziwne uczucie, niepokój, moze lekkie pobudzenie choc moze oczekiwalismy niewiadomo co ogólnie nie ten kierunek proponuje cos lepszego: extra prysznic ogolic pysk dobry balsam do ciala jeszcze lepszy na pysk solarka brylantyna a minimum extra zel heh meski zapach ( tylko kurna bez slodyczy) czysty, gustowny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-07-20 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 MAX WYNIKI !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ulgowo, jakby się nie spodziewał, że może Souwer go pokonać. Póki co widziałem tylko pierwszą rundę gdzie mimo niezbyt dobrej postawy jak na swój poziom Buakaw wygrał oraz 2 extra rundę, którą wygrał nieznacznie Souwer przez swój atut: lepszą bokserkę. Nie wiem jednak jak pozostałe rundy. W zeszłym roku Buakaw też miał 2 extra rundy z Masato mimo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-07-24 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze wkleję recenzję filmu "LEGS" ANIMALA co dałem też na B-F Co do filmu "LEGS" ANIMALA/FITNESS AUTHORITY Darowanemu koniowi nie patrzy się w zęby... ale ... mimo moich najszczerszych chęci muszę napisać parę zdań. Nie widziałem jeszcze tak słabo zrealizowanego materiału...Nawet muzyka prodigy nie ratuje filmu... Oglądamy [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tomot - a jednak sie posluchasz kojota i bedziesz redukcje robil niunia extra

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gugcio kogo: MDRAGON blokada: 1 za co: za Koks Doigrales sie smoku a tak na marginesie Dominiczku bylem na solarze opalic poslady extra dla Ciebie :-* wolne do wtorku do 22 jest co robic gierka ojciec chrzestny i 4 Filmy z wypozyczalni Milego Weekendu palki! dragon podbij na gg to moze zdejme bana

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yes Gumiś! o tak! będzie extra!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    extra mi sie jeździło na rowerku musze sobie zabudowac jakis licznik, bo niewiem ile km przejeżdzam, a przydałoby mi sie to wiedziec

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z wytłoków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja ta oliwe z wytloków pije juz z 3 tyg. wcześniej tylko extra vergin i tran . Nie zdaje mi sie zeby byla naprawde taka zla moja jest nawet ok tak oceniam po wygladzie poczytam dokładnie j sklad i opisze. Jak wykoncze butelke to kupie extra vergin. narazie wale taka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-01-05 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki za info a jak oceniacie najbliższe spotkania Groclinu i GKSu (ktore zagraly extra dziś nie ma co ) czy przez dzisiejsze mecze oddadzą 3 pkty swoim przeciwnikom z extraklasy ?

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    ale one grają ze sobą tylko o tym zapomnialem groclin - GKS niedziela chcialem edytowac na : a jak oceniacie najbliższe spotkania Groclinu i GKSu (ktore zagraly extra dziś nie ma co ) czy przez dzisiejsze mecze mecz będzie nudny ? bo w sumie w GKSie nie wyszedl chyba najlepszy ich sklad prawda ? EDIT: widze ze ty tez Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ta dieta w koncu na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z Oliwek/ok Rodzynki suszone/zbędne Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Płatki owsiane/ok Pomidor/ok Sałata/ok II Śniadanie ( 2 części) 1 Część: 9.00 Banan/warzywa Masło extra/ok Szynka z Indyka/lepsza pierś Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem/ok 2 Część 11.30 Banan/warzywa Masło extra/ok Szynka z Indyka/j.w. Chleb żytni razowy z soją i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2007-10-28 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do poziomu kulinarnego dziela sztuki - jesli sie komus chce - wowczas robicie koszmarnie mocna kawe ( ja robie poprostu espresso w ilosci 200ml plus 200 ml kawy na nastawie extra ) - przelewacie do bidonu, dodajecie olej kokosowy ( wypraktykowalem 30gr jako idealna porcje ) oraz 30-40 gram dobrej odzywki bialkowej - smaki cos w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy Ratunku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja się od 4 lat smaruje specyfikami od 8zł po 80zł od ponad roku uzywam perfecta extra slim rozstępy nie dość, że najlepsze efekty to cena 14zł jedna zasada, trzeba po prysznicu smarować rozstępy z 5min, okrągłe ruchy, koszulkę założyć po 10min od smarowania, na efekty aby były bielsze to można oczekiwać po miesiącu, ale żeby nie były takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-05-15 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem co do dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed trernigem 2 porcja nitrobolon poł godziny przd trernigem i 15 minut przed trenigem 3 porcja gainera 15 minut przed treningiem i zaraz po trenigu 2 porcje krętki z oxy gen i 3 porcje nitrobolon i po 20 minutach odzywka extra mass ze sports one i pol godziny przed snem 2 porcja extra mass czekam na poprawji jesli cos zle rozpisałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-05-18 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeby nie robic nowego tematu 3117 kcal (B: 184g, WW: 332g, T: 117g) 2,2 b 4ww 1,4tł Jajo kurze całe 6,0 szt. 435,6 39,0 g 2,4 g 30,0 g Płatki owsiane 130,0 g 471,1 15,5 g 81,3 g 9,4 g Masło roślinne, kostka 10,0 g 72,3 0,0 g 0,0 g 8,0 g + jakis owoc produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze TREC Hard Mass 75,0 g 287,3 34,5 g 32,3 g 2,3 g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2014-07-15 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katastrofa - przerwa w treningu. Za chwile bedzie juz calkiem zimno i bedzie ok ;) Powoli wymiekam z tym Twoim zarciem. Tyle ze mi się cholera nie chce tak pichcic. Obiad extra! Bede sie powtarzal, gotujemy razem i traktujemy to jako kolejny sposob na fajne wspolne spedzenie czasu, to pomaga ;) W tygodniu gotuje mi chuda, ja tylko spie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 rad dla odchudzających się :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to w połowie tzw. otyłość słoniowata, czyli podobna do Twojej Dezir Chyba trochę przesadziłeś z głodówkami i wystapił efekt extra jojo ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14792 Data: 2003-01-24 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwy extra vergine różnią się od siebie smakiem. Bywają łagodniejsze (smak mało wyrazisty) i nieco ostrzejsze w smaku. Dla tych, którzy męczą się z oliwą (nie smakuje im) polecam oliwy smakowe. Można kupić gotowe, ale są zazwyczaj dosyć drogie, więc można wyprodukować taką oliwę w domu. Jest to bardzo proste: Kupujemy oliwę extra vergine oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2008-11-01 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe i nie treningowe .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] g 152 kcal b: 9 g ww: 12 g tł: 8 g POSIŁEK 1 474 kcal b: 35 g ww: 24 g tł: 137 g Pierś z kurczaka smażona w panierce g 426 kcal b: 31 g ww: 10 g tł: 29 g Oliwa z oliwek extra virgin - Goya g 882 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 98 g Oliwa z oliwek extra virgin - Goya g 88 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 10 g Pomidorki koktajlowe g 20 kcal b: 1 g ww: 4 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-08-19 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - czas wypłukania

    Post
    Badania naukowe

    [...] ze to ze ten co wali duzo efekty bedzie miala wieksze/czy nawet duzo wieksze ale porownasz po 2,3,4 miechach- odczucia bedą juz porownywalne/takie same! fakt - tego miesiaca extra szybkiego wzrostu nie da sie uzyskac biorac malo - ale kazdy decyduje jak chce ten jego cykl wygladac jezeli cykl krotki - to opcja jedna -walic duzo! jezeli cykl dlugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)