najlepiej masło extra zawartość tłuszczy roślinnych 82% na pewno dużo zdrowsze od margaryny, ale jak osobiście widziałem jak się produkuje masło i margaryny to przez jakiś czas mi się odechciało spożywania masła. czego człowiek nie widzi to jest zdrowszy:-)
poludniowcy do smazenia z reguly uzywaja oliwy z wytlokow (pomace olive oil) na ktorej podobno mozna smazyc a extra virgin na zimno. przynjamniej taka byla stara zasada. ja zaobserwowalam ze w sumie daja jedna i te sama do wszystkiego co nie jest za zdrowe, ale to chyba z lenistwa @@-)
O grze mówię xD Co i rusz to wychodzi jakieś Mortal Kombat Super Gold Silver Crystal Rubin & Diament Full Pack Edition Bonus Mega Extra Pack + New Characters
to przerzucę 40 białka na rzecz 20 tłuszczy extra, a węgle chce obciąć ze 150 na 100 ale gdzieś po 3ch tygodniach, wychodzi mi z reguły 10 treningów w 5 dni i często jeden za drugim, ale chcę na 100 zejść tak czy siak i zobaczyć jak to będzie, ale kalorie twoim zdaniem będą ok ? 2600-2700 bo i tak siedzi się w robocie tylko tyle co treningi
[...] a nie kuhwaaa dziecko się urodzi a ojciec 60h zapiernicza przy zmywaku za 5,93paunda + 1pi bonusa za każde 1000 nadprogramowych widelców... Rozumiem że ktoś ma pracę za extra stawkę, pomurzyni parę lat żeby zdobyć środki na jakąś dobrą inwestycję, a potem sobie spokojnie pracuje bez nadmiaru godzin, ale bez przesady. Napisz Mariusz coś [...]
[...] chyba ruszyć gdzieś. Ale najpierw Carrefour i zapas paszy na tydzień Tylko kawę wypiję. babcia1950 jakieś dziwactwo kupiłaś. 14 g tłuszczu? A reszta to co, woda? Jeśli oliwa to zwykła extra vergine O tran popytaj dziewczyn gdzie kupują. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-17 12:39:19 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-17 12:42:03
Zawsze byłam zdania, że z majonezem to się wszystko da zjeść Jak tam możecie, nie wiecie, że od tłuszczu się tyje i trzeba wszystko tylko super hiper extra light jeść Taka jedna pani doktór co ze mną na pooperacyjnej leżała (jako pacjentka) mi to powiedziała To że była sporo ode mnie grubsza pewnie nie ma znaczenia. Zmieniony przez - Anqua w [...]
Wiem ze to nie o mnie, przecież grzeczny jestem Olej go i idź na trening EDIT właśnie się rozpadało. Extra, w końcu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-26 16:16:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Warto zainwestować w coś takiego jak Preventic Extra Plus? Tłuszcze z wątroby rekina + czosnek na odporność. Sporo znajomych już złapało jakieś paskudne przeziębienie i chcę się jakoś od tego uchronić. 1 kapsułka zawiera: Olej z wątroby rekina grenlandzkiego 450 mg alkiloglicerole 90 mg skwalen 9 mg witamina A 178 µg (22%ZDS*) witamina D3 2,25 µg [...]
[...] kanapki z szynką i sałatą W domu zupa z pomieszanymi składnikami rosołu, po normalnym mnie mdli. Potem udko z kurczaka, ziemniaki, sałka (sałata, pomidor, oliwa z oliwek extra virgin i ogórek jeszcze w tej sałatce był) Trening Koktajl http://www.sfd.pl/Super_Koktajl_na_mase.-t316834.html smakuje jak shake i polepsza samopoczucie. Ogółem to [...]
"TENKS MAJ BROŁ"! JOŁ JOŁ JOŁ... %-) Awokado uwielbiam - tyle Wam powiem jeszcze :)) A jutro pierdyknę spaghetti. Woła już zmieliłem - kupiłem w tesco "gulaszowe" extra. Fajne mięso, tanie i dobre jakościowo - polecam :-))
smialo szamaj 3 a nawet 4 bo juz widac cos dziala czyli moze nie wy***ka ale dila postrasz tak na wszelki wypadek moze cos ci extra dorzuci i bedziesz jeszcze lepszy cykl mial i za darmo widze ze mimo iz na plazy to dieta prawidlowo trzymana to sie chwali a i kolega tez niczego sobie dziary ma kozackie to ten R. z tego miasta z ktorego [...]