extra

Jutro ( niedziela ) retransmisja o 19:00 na POLSAT SPORT EXTRA. Wyniki : ( nie wszystkie, zwycięzca jako pierwszy) Marciniak - Banasik 2:1 Trólka - Gościcki 3:0 Baryła - Lepich Rydzewski - Lenart ( Tracz nie walczył - kontuzja ) KO Molchanov - Rossi RSC Woznicki - Makusek KO 3 runda - Mistrzem Polski WBC Muay-Thai został Woźnicki Różalski - Gulay [...]

ja proponuje to podwiesić genialnie to ujołeś extra naprwade masz big soga za to ( i tak nie wejdzie )

[...] trzymam120- 150g, tłuszcze 70g, reszta w zależności czy masa czy redukcja podbijam węglowodany. Podejrzewam że u ciebie trening jeszcze nie daje tyle ile byś oczekiwał. Dieta na papierze wygląda średnio ale bez tragedii masło roślinne zamień na extra 82% tłuszczu. Zwiększaj ciężary na sztandze i dopracuj dietę do siebie obserwuj i cierpliwości

sog,extra zjecia,jedziesz dalej z nimi

[...] poniżej 8 % fatu nie unikaj owoców. Aczkolwiek 200 g winogrona na raz to już spora dawka glukozy, więc skłaniałbym się właśnie ku cytrusom, jagodowym 4) Oliva z oliwek extra vergine - smazyc na niej czy nie- na forum pelno glosow ze nie a tu niedawno byl artykul na potreningu.pl ze mozna, to jak mozna? moze jest ok do momentu az sie [...]

[...] najłatwiej o marchewkę albo ogórka kiszonego. I nie ma prawie wcale "zdrowych" tłuszczy... garść orzechów włoskich, albo pestek dyni lub łyżka oliwy z oliwy (extra virgin) P.S. oj chłopie chyba naprawdę mało przeczytałeś. Określ sobie przede wszystkim zapotrzebowanie BTW, a śniadanie zwykle wygląda tak: mleko - według uznania, a w [...]

Na pierwszej focie wyglądasz jak rzymski pomnik :) Extra klasa :) nic dodać xD

Ale Extra foty... musze za rok tam pojechac!!!

O tym i tym , zobacz na to zdjecie 1 po lewej to zieleniecki wg mnie wyglada extra !

Jest fajnie :) Jesli bys dorzucil jeszcze 20kg dobrego miecha, to byloby extra, no ale, to przyjzdie z czasem. :)

Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

[...] Co do oleju rzepakowego - tylko rzepakowy bezerukowy (nie jest tak latwo dostepny jak zwykly olej rzepakowy, a i cena jest wyzsza). Mozesz go zamienic na oliwe z oliwek extra virgin. Potreningowy: tunczyk ale w wodzie (po treningu ograniczamy tluszcze do minimum). Na noc: dodaj oliwe z oliwek. Aby kalorycznosc sie zgadzala mozesz obciac [...]

Cóż zapowiada się bardzo fajnie. Będę musiał zakupić na redukcję na wiosnę. Teraz po raz pierwszy w życiu masa. I o dziwo leci z pasa Ktoś pytał o Yohę HCL solo. Jakiś czas temu stosowałem 3x1 caps dziennie z Primaforce. Jeśli brać to jako spalacz, to nigdy lepszego samopoczucia nie miałem. Bardzo miłe grzanie i świetne samopoczucie. Extra humor i [...]

gary 25 widze ze masz predyspozycje do pisania rozprawek sauper wyciagasz cytaty i je analizujesz extra napewno z polskiego dasz se rade a mi daj konkretna porade i innym ok? xxx

'Don Garcia' nie wymiękaj, jechałem tym planem na czysto i było extra, spokojnie można odpalić 4 tygodnie z takim planem i już ruszasz z bicem do przodu, przetestuj sam

Polsat Sport Extra, a co do Haye'a to ja napisałem po prostu, że Harrison to kompletna porażka i nieporozumienie, w ogóle nie zasługiwał na taką szansę i nawet Briggs jestem przekonany, że jest obecnie znacznie lepszym bokserem, przynajmniej z tysiąckrotnie odporniejszą szczęką na ciosy i wiekszą wolą walki. Natomiast Haye jest naprawdę dobrym [...]

[...] markę? Mi tam Biedronkowa oliwa podchodzi, nie mam jakiegoś szczególnie wysublimowanego podniebienia, zresztą oliwa raczej nie służy do tego, żeby pić ją z gwinta lub łyżką ;-) Poza tym widzisz, Ty wydajesz 3 razy więcej kapuchy dla samego smaku (obie są extra virgin). Ja za tą samą kasę mam jeszcze pół litra nieoczyszczonego oleju lnianego ;)

Nie ukrywam, że kilka biedronkowych flaszek się wypiło, ale odkąd przyłożyłem się do diety to na moim stole ląduje Gacia D'oro, włoska oliwa extra virgin w butelce 1L. Cena to jakieś 30-35zł. Ma mniej intensywny kolor od biedronkowej i przede wszystkim o wiele łagodniejszy smak (zawsze polewam warzywa a i tak różnica jest wyczuwalna).

Niestety nie mam możliwości chodzenia nan basen , a szkoda . Słuchajcie a co myslicie o zaleceniu/nakazaniu bardziej mojej lekarki otóż: Oprócz jedzenia pełnych , odzywczych normalnych posiłków (OKOŁO 4/5 ) POWIEDZIAŁA ŻE co 7 dni mam piec taki sernik i dzielićgo na 7 częsci i codziennie zjadaćjedną porcję tj. 1/7 tego sernika, nie moge sięz [...]

extra, odstaw ta omke z tesciem i metka i za dwa miesiace bedziesz taki sam jak przedtem o ile nie chudszy.