Tomasz "Tompoz
...
Napisał(a)
Cały czas wróznego rodzaju postach przewija sie temat zmniejszania "brzuszka". Trzeba rozdzielić dwie rzeczy że komuś zależy na zmniejszeniu masy ciała bedzie sie tak odbywało np. wyniku uprawiania sportów wytrzymałościowych np. kolatswto szosowe, biegi długodystansowe. A drugą rzeczy jest zmniejszanie tłuszczowej masy ciała bez zmniejszania masy mieśniowej ciała bądż z jka njmniejsza zmniejszaniem tej masy np. kulturysta robiący rzeżbę. Szczetgólnie ten temat nie rozróżniaja dziewczynki co chcą mieć szczupłe uda i uparcie jest im tu i ww innych działach doradzane by trenowały na tętnach 130 co powoduje zmniejszanie masy tłuszczowej a nie masy ogólnej ciała i chodzi tak ajedn az druga kulochy miała grube jka miała i ćwiczy że nawet sie nie zadyszy i mierzy to tętno bo broń boze jka przekroiczy tętno 130 to nie bedzie spalała tłuszczu. Co za bzdura kompletna to jak ćwiczy kulturysta by zawować masę mieśniową to nie dotyczy iinych i szerokorozumienego fitnesu amatroskiego. Ludzie zasada jest prosta im wiecej treningu wutrzymałościowego tym mniej masy ogólnej ciała w tym i masy tłuszxczowej proste jka drut. Wiec apeluje do moderatorów ( nie wiem moze to powino pujsć w innym działe ) zaczym zaczniecie doradzać te 130 tętno czy coś podobnego ( oczywiscie biorać pod uwagfę ze ktoś ma zdrową pikawę i moze trenować na wiejsztch tetnach ) to pytajcie co chę dokładnie taki delikfent osiągnąć. Śmieszą mnie te panienki co trenują po salch fitnes nei zabardzo sie spocą i mierza n aokragło tętno byle nie przekroczyć 130 i co kulochy jka grube miały tak mają niech zobaczą jkaie smukłe uda maja kolarski szosowe czy biegaczki długodystansowe.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chłopczyku z takimi tekstami to n aUniwerek a nie tutaj bucu
Tomasz "Tompoz
...
Napisał(a)
Czytam czytam i nic nie moge zrozumiec :/ Ty ukonczyles wyzzsza szkole zbierania zlomu czy jak? Albo piszesz za szybko na klawiaturze i sie gubisz :P do tego zerio inwencji pisarskiej.
...
Napisał(a)
ja proponuje to podwiesić genialnie to ujołeś extra naprwade
masz big soga za to ( i tak nie wejdzie )
masz big soga za to ( i tak nie wejdzie )
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Vudu pół-idioto wskocz do Bałtyku i zostań tam idioto tylko nie sikaj bo i tak pijecie wtej Gdyni swoje siki i gówn ad****u
Tomasz "Tompoz
Polecane artykuły