[...] lipa żeby na zewnątrz żelazem rzucać. Nie bój się 4 stopnie rano ja w tank topie j**ać ulane k***y tylko czapaka i jazda xD a Czesi w kurtkach zimowych z glutem na mordzie extra motywacja tylko rozciągania nie zrobisz ale pal licho hłe i tak mają branie terminy 2 dni do przodu trzeba brać bo zajęte cały czas Zmieniony przez - GymAddiction w [...]
[...] fitclubu, jak się odnosi do tego, wyszło że nijak. Machnął ręką, twierdząc że za 6 tygodni znowu będziemy się tu pocić. Ja natomiast zabieram się za szukanie jakiegokolwiek extra obciążenia, gdzieś lokalnie, bo gumy oporowe dla mnie lipa, a 6tygodni to mimo wszystko długo! A czasu mam jeden dzień, na organizowanie sprzętu. Kiedyś myślałem o [...]
ahha korwa jakie teksty : "po okolo 2 tyg na mecie zamieniam sie w demona doslownie mi od******la :P sampoczucie masakra jak Bog sie czuje :P moge isc na czolowke z czolgiem :P po zadnym innym saa tak nie mam tylko po mecie czuje sie jak napizgadny amfetamina i jakims extra stymulatorem" haha skad ci kolesie sie biora
siema koksy co tam porabiacie ? :-) ja dzisiaj się ładuje i zjadłem już: -wieś maca -mc royala -2x nuggetsy -ziemniaczki -średnia pizza z peperoni oliwkami i extra serem -duża cola %-) \-) troche mi bebzon odstaje |-)
Sory ale patrz co robisz Miałaś extra wygląd na poczatkowych fotach a teraz ...... Doprowadzisz sie do tego że zostaną skóra i kosci. Tak wyglądali paredziesiąt lat temu w Oświęcimiu
[...] 3,2% tłuszczu 200g -Płatki owsiane 80g -Jaja kurze całe 60g -Banan 150g -Orzechy włoskie 15g II -Chleb raazow 80g -piersi kurczaka 70g -Ser, Gouda tłusty 30g -Masło extra 15g -Pomidor 5g -Sałata 5g III Jak co Obiadek :P Zupa pomidorowa a na drugie Ziemniaki z mizeria :] VI Czyli co twarog mam przenies na III posiłek a przed snem co [...]
[...] DZIEŃ 3 DNT Cały dzień w pracy - wróciłam dopiero do domu o 19.30. w dodatku ból gardła, uszu, kaszel i katar... Micha czysta :-) Warzywa zielone: sałata mix, rukola, ogórek Suple/leki: fervex, asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 2 napoje: woda i herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c9d6390e08d4448a7cc5ac2662cae76.jpg
[...] lóżka nie opuściłam wcześniej niż o 13.30 :-) ...oby jutro było lepiej :-) trening czeka!!! Micha czysta:-) Warzywa zielone: sałata mix, rukola, ogórek Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 2, hepaplus napoje: woda, herbata zielona, herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e758829e8b448e9ab3ef59931ac3438.jpg
[...] :-) wysokość 39cm:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/781f5211e27d41638a9bc2578533b8a5.jpg MICHA CZYSTA ALE BIAŁKO MOCNO PRZEKROCZONE PRZEZ WĄTRÓBKĘ @@-) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, 3 tabletki na kaszel, euthyrox 25 napoje: woda, herbata zielona z cytryną [...]