kupuj tylko extra extra-virgin! oraz sugeruje poczytac troche, to nie boli wbrew pozora http://www.sfd.pl/OLIWA_Z_OLIWEK_%2C_ŻRÓDŁO_ZDROWIA_LUDÓW_ŚRÓDZIEMNOMORSKICH-t236263.html
Zdj. nóg później. Dzisiaj dzień regeneracyjny - na śniadanie tradycyjnie owsianka. Owsiane 100g Rodzynki 20g Jabłko 150g Wiórki koko 10g Masło extra 10g Maślanka 200g Śledź świeży 100g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5addf4e891624b39b0e6c8247e23318c.jpg
Extra przepisy! Dzięki! A orzechy smakują ok ale muszą być świeże. .Moje masło wyszło ok a nie prażyłem. Ale porównam z prażonymi tak jak zrobiłeś. Pozdro!
[...] propsie %-) grzywe przylizałem bo jak czapkę Animalkę zdejmuje to niezła szopa wychodzi/-) Karol niezły jajcarz ale strasznie niski. Posiłku nie miał a chętnie zeżarłbym coś extra;-) Ssanie mega! Na kibel siadam 3x ed/-) Dorzuciłem wyngla to metabolzim zasuwa jak TGV. Nie napisałem że pogadałem z Adamem - mega udziska całe w żyłach8-O, Wolfem - [...]
[...] YACESa stack - the Thermogenic component of Clenbutrx - stands for Yohimbine, Aspirin, Caffeine, Ephedrine and Synephrine. These nutrients are so potent that when extracted from their respective herbs they all are classified as drugs. The phytochemical synephrine is the nutrient that VPX added to the highly effective ECA stack to [...]
Spotykają się dwie rosyjskie dość zamaszyste kobiety. I jedna mówi do drugiej: - Wiesz, powiedziałam mojemu mężowi oligarsze aby na urodziny kupił mi coś czerwonego i coś co osiąga setkę w 3 sekundy - Fajna sprawa Za jakiś czas znowu spotykają się te same kobiety: - No i co dostałaś od męża ? - A daj spokój, czerwoną wagę łazienkową Lekcja [...]
Dobrze, bo mam ochotę na mistrzowską formę;-) treningi w klubie codziennie od pon.do pt. Jak jest czas/siła/ochota to jakieś extra treningi w weekend. Siła przyciągania łóżka rano była dzisiaj masakryczna, ciekawe, jak wygląda ta wytrzymałościówka złą sławą owiana...
[...] chwyt przemienny i wchodził gładko, aż sam się zdziwiłem. Całość zajęła mi prawie 2h (rozgrzewka 10 min. trening ok. 1h20min., rozciąganie ok.20min.). Z takim ciężarami do 5 szczebli w drabinie to by nie weszło, na pewno nie z tygodnia na tydzień. Nie wiem, czy dzisiaj zdążę na trening. Jak nie, to extra dzień wolnego bardzo się przyda...
U mnie to głównie czekolada... Dżemy to z naleśnikami. :) Nie chcę się przyzwyczajać do przedtreningowek, bo zazwyczaj mam i chęci i siły na trening. Raczej myślałem o czymś, co da extra kopa w trakcie bicia rekordów czy na zawodach.