extra

imo - jesli moge wstracic swoje 3 grosze - to ta suplementacja po treningu deliktanie do zmiany a mianowicie albo bcaa albo leucyna do kasacji wiem ze leucyna jest najwazniejsza - ale pamietaj Molder ze nadmiar tez nie jestr wskazany w sensie ze zostanie 'stracona' zbyt malo eaa (a wszystkie eaa sa potrzebne!) -> zbyt duzo samej leucyny mozesz [...]

Agak super decyzja - kupno sprzętu do domku masz teraz chwilowy brak chęci na zabawę z nim, ale jak Ci przejdzie to docenisz jak to extra mieć sprzęcior pod reką, kiedy tylko najdzie Cię ochota na kompleksik czy cokolwiek innego - to poprostu się rozgrzewasz i lecisz zobaczysz Ale wcinasz porządnie Obliczałaś może sobie dokładny przelicznik na [...]

Extra-large, 2007r. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-15 22:53:38

Kokosik wypożyczyłabyś Tatę :-D Azzi no nie bardzo od supli, bo zjadam je jedynie przed posiłkiem a siłka jest 2,5 h po posiłku, poza tym nie mam nic extra oprócz omegi, oleju kokosowego i kozieradki;-D Tak w ogóle to cos ze mna nie tak , wcześniej byłam obojętna na niedozwolone żarcie teraz mnie zaczyna kusić@-| Córa wczoraj robiła racuchy z [...]

Siema! Extra Ibok Sog dla Ciebie! Gdzieś czytałem że robisz zegar. Zrobiłeś już? Jeśli tak to pochwal się fotkami Pozdrawiam!!!

[...] Powrot do diety scislej na dodatnim bilansie Pomort do suplementacji -mam nadzieje ze skonczy się szybkim odbiciem od dna…… Aktualne fotki -luuuuzem -bajceps przodem -...z boku http://img826.imageshack.us/img826/4421/poczbok.jpg -klata -plegary luzem -bajcpes tylem ...extra Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 23:16:18

[...] do końca weekendu tak zostanie, to znaczy, że znalazłam winowajcę ;-) Zrobiłam dziś frykadele wg Martuccy - przepyszne!! Na stałe wchodzi w moje menu :-) Wpadły dzisiaj extra 2 garści orzechów i troche więcej węgli, ale po prostu byłam głodna... - zostały mi na dzisiaj jeszcze tylko jajka, ale nie wiem czy je wciągnę, bo się najadłam rybką [...]

[...] i w moim przypadku o jakikolwiek progres ciężaru będzie bardzo ciężko. Przysiady - od 50 kg robię z asekuracją. Miałam nie progresować, ale postanowiłam srobic jedną serię extra z wiekszym ciężarem i jakos poszło, zatem mogę tym ciężarem spokojnie operować. MC - tutaj regres ciężaru o 5kg. Robię wersję sumo, i nie wiem czy to normalne, że [...]

[...] po 2 ćwiczenia siłowe i ewentualnie aero - to chyba jednak mało.... Mogłabym dołożyć jeszcze ze 3-4 ćwiczenia siłowe, ale to wtedy wyjdą mi zaledwie 3 dni treningowe + gpp (wytrzymałość z ciężarem ciała chyba nie będzie aż tak obciążała barków?) + może extra dzień aero... Nie chce się mijać z celem konkursu, ale też nie chcę pogorszyć tego bólu.

_______________________________ witam dzieki demolub co do fotek ,to nie robiłem jakis extra fotek,zwykle fotki jak bylem w domu ,bez pompy ostatnie 6 dni zero silki jak widac w dzienniku co do Brzuch wciągnięty , tak mi się zdaje to kolego sie mylisz ,taki jest musze nad nim duzo popracowac Całkowicie nie potrafisz pokazać pleców i ich [...]

to jest super hiper extra mocny żart ze ronny 9

[...] %-) POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c505124f25a488985ecc02669a6aea3.png Do @ jeszcze kilka dni, więc spadków raczej nie ma przez zmianę jedzenia. Zamówiłam olej kokosowy extra virgin. Ostatnio badałam poziom wit. D3 wyszło mi 35,8 - poziom wystarczający 30-100. Dodam, że ok. miesiąc przed badaniem byłam 2 tyg. w słonecznym kraju. Wydaje mi [...]

[...] so you’ll be less likely to pig out) and pick some type of protein (lean is preferred, but a fattier steak is ok too) with your main meal. The main difference is that you can have extra stuff as well with the meal. A baked potato, pasta on the side, fries, stuff like that. Czyje to słowa? ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-13 11:26:17

Viki!!!! śliczna buzia i piękne ciało, zapiera dech...............poślady, plecy..wszytsko8-O wyglądasz extra, zrobiłas porządną formę/-)_ brak słów, przede wszytskim słowa uznania!!!!! i ogromne GRATULACJE!!

[...] i zwiększenie ilości białek. Nie jestem pewny ,ale w tej diecie chyba ma być wyeliminowanie tłuszczy w moim przypadku ?? Zupełne ,czy mam używać odrobinę tej oliwy z oliwek extra virgin ?? Co do tych składników odżywczych to w tym temacie: Dieta-ułóż ją sam piszą ,aby składniki odżywcze rozkładać w następujący sposób: 1,5-2,2 g białka na kg, [...]

Lubie czuć że dostaje soga za wiedze albo wyszukanie czegoś extra,a nie po prostu za przepisanie artykułu z pisma.Wystarczy, jeżeli moje artykuły pomogą komuś w treningu.

- Premix białek serwatkowych+dodatki- iron mass extra - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- protein combo -Gainer 37% zawartość białka-best whey (że niby whey i way ) - Gainer 25% zawartość białka)- pure mass _______________________________ Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-12-11 20:07:35

by shottas 1. extra mix protein (mieszanka białek + dodatki mn.w) 2. slow & fourius (wolny i gwałtowny ) 3. big measure (duza dawka ) 4.quater protein (cwiartka białek )

- Premix białek serwatkowych+dodatki Atomic Whey Mix - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Extra Whey Mix - Gainer 37% zawartość białka Bear Mass - Gainer 25% zawartość białka Big Mass Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2008-12-22 13:32:38

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Olio Protein Extra - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Fast-Slow Absorb Protein - Gainer 37% zawartość białka - Mass Builder Extreme - Gainer 25% zawartość białka - Mass Builder Pozdro