extra

Mariusz! Mialem okazje pracowac w systemie zmianowym i szczerze mowiac nie ma to znaczenia.Nie rozumiem dlaczego kolega doradza Ci prowadzenie extra diety z tego powodu? Dieta sama w sobie powinna byc bogata w bialka i węgle i dotowana suplami. Jedyne na co powinienes zwracać uwagę to sen. Starać się wyspać przed treningiem zwłaszcza po nocy. W [...]

[...] chłopak zapas na rok, może pół (dlatego nie kupowałbym za 2000), ale ma 15-20% taniej niż w detalu. To sporo... Na jednej bańce można zaoszczędzić nawet 30zł, a za to kupić extra suplement. Wracając do mojego przykładu - w sklepie w detalu SP80 kosztuje 209 zł bodaj, a gainer 150. Policz ile oszczędzasz. Jeśli suplementacja trwa stale - i tak w [...]

wazne aby byla extra virgin, oczywiscie bralbym najdrozsza, chociaz i tak 1 litr za 20 zl to podejrzana cena za 0,7 ml dobrej w tej kwocie nie dostalem a pytanie o wafle ryzowe to chyba zart

oliwa jesli jest extra virgin, i jak jest renomowanej firmy (sprawdz w internecie) to kup jak leci, po treningu zjedz 2-3 wafli ryzowych, i najlepiej popijajac ( szklanka wody z 1 lyzeczka miodu) lepiej wchodzi i mniej wafli jesz.

Na mnie bardzo dobrze działa theraflu extra grip. Bierzesz saszetke, rozpuszczasz w wodzie pijesz ciepłe i do łóżka. Możesz sie nieźle od tego spicic w nocy ale jak rano wstaniesz bedziesz sie o wiele lepiej czuł. Przynajmniej ja tak mam. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-02-25 11:18:49

osłonki??? kup omege3 ,aspargin extra oraz raz dziennie do tego aspirox/polocard to samo:)

[...] niepsodzianki jesli zamaist 3porcji kuraka zjemy 3 porcje wiperza - gdzie na kazda porcje bedzie po 10g fatu, co suma sumarum da 30g fatu na dzien co znowu da 270kcal extra! Ale sprawa prosta - jesli robisz mase to tylko wyjdzie na plus \Jesli reduckje - odjac z innych zrodel fatu ta ilosc jaka dodajemy. Bo te 2,3 czy 5g wiecej nic nie [...]

Jeżeli chodzi o skład tłuszczów to zimnotłoczony o.rzepakowy też moim zdaniem jest lepszy, jeśli natomiast mówimy o tych wszystkich związkach występującyh w oliwie extra-vergine (m.in. oleokantal, oleouropeina), to nic jej nie zastąpi.

Osobiscie bym ci doradzil ten drugi mialem go wczesniej i naprawde extra jak sie wyrobi to bajeczki ALE zgubilem i kupilem ten z pierwszego linku niestety pas jest zbyt twardy mam go 3 miesiace i dalej twardy przy siadach raz mialem brzuch posiniaczony......Dobre jak ktos cwiczy czysty 3-boj ale tak amatorsko na silowni to te drugi wygrywa :)

nie nabieraj sie na reklamy typu że masz jakiś produkt + SUPER EXTRA GRATIS typu 'WIT E' dodatkowo w składzie

1. Musisz wybrać czy robisz mase czy rzeźbę, od tego zależy dieta i nie da sie tego połączyć Masło śmietankowe zamień na extra 82%, ew wywal Jogurt Twist wylatuje Kotlet najlepiej jak by nie był panierowany, ta panierka bardzo dużo tłuszczu pochłania Sok najlepiej daj po treningu Zmniejsz tłuszcz do 80g i zastanów się co chcesz robić. Jeżeli masa [...]

ptak z ryżem, extra virgin, warzywa

a moze to kujawski extra virgin?

[...] jogurt naturalny, slodzik. To taka baza gdzie można dodać kawę, kakao, owoc, aromat np śmietankowy, lub nic nie dodawać. Potem te kubeczki do zamrażarki i mam codziennie extra zdrowe lody! Dodam że kupiła je w pepco jako komplet 6 sztuk za 5 zł. P. S. Tylko wyciągając trzeba lekko ogrzać ręką lub cieplejsza wodą bo można urwać ten jakby [...]

FAN BODZIA - co za Extra nick nie no jestem w ogromnym szoku ,osoba posiadająca ten nick musi być nooo FANEM BODZIA . Nic , nic więcej nie powiem

No i ??? bylo extra i co jest :)))? jeszcze mozliwosc wklejania fotek po lewej byla by coool :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

no taki zestaw zeby potrenowac bez stresu to minimum 60-70tys mowie tu np o hesie i dobrych hantlach i extra gumowanych obciazeniach

extra fotki

masz dobre plecy a kaptury extra, to moje plecy... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617 Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

w ktorym dniu zaczac brac nitrobolona od rozpoczecia brania extra mass'a ? - gainer sluzy do uzupelninienia diety takze biez go wtedy kiedy Ci to potrzebne jak masz 500g n2 to mozesz odrazu polaczyc z KA wtedy zrobisz na tym jeden pelny cykl Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-02 19:15:35