extra

Niestety wyszło jak wyszło, miał być tydzień extra, więc inaczej by to wyglądało ale te kilka drobnych zmian może pomoże pokazać sylwetkę taką jaka jest. Czy trzeba tak kombinować? Nie. Czy różnica będzie ogromna? Nie. Bo to nie poziom fatu 6-7%,ale......Jak wiadomo sylwetka nawet na masie zmienia się w ciągu dnia więc warto zrobić tą małą [...]

[...] a jak zjesz 47,3g to już wszystko się zyebie. Pilnujesz fatu do nocy, jeśli jesteś w stanie (bo teraz to i tak aż takiego wpływu mieć nie będzie) a w nocy ladujesz masło, extra, po za bilansem - bilansem który i tak nie ma znaczenia w ten dzień heh Ale Czegoś trzymać się trzeba. A czy będzie warto zobaczysz jutro. Wpływu dużego nie będzie, [...]

[...] dokładnie napisać o tej wadzie). Ale rehab i trening chyba zdał egzamin? Aparat ustawiony za nisko O świetle nie wspomnę. Rada na przyszłość? Specjalizacja klatki /extra trening klatki przeplatany z normalnym treningiem. 4-6 tygodni co 2-3miesiace. Innej metody nie ma. Niestety. Aż ruszy. A.jak ruszy to ruszy. Zajechać, [...]

[...] za mega istotne, kiedy de facto nie są. I to się potwierdza kolejny raz. Napiszę teraz tak, jem 725g węgli, a.od czasu gdy wbilem na 700waga spada. Fakt że dodałem trening extra, więc nie do końca miarodajne ale co nie zmienia faktu że imiejetne rotowanie węglowodanami wcale nie musi oznaczać podlania w momencie kiedy spożywamy ich sporo i nie [...]

[...] zjadł samo mięso, ale jak dodałem tosta z serem i jabłko...to eksplozja %-) Tak czy owak opcja fajna jeśli jeśli ma się parcie na coś tłustego i słonego. Jednak w moim przypadku lepiej zjeść te 1000 kalorii więcej z tłuszczy, gdyż ochota na fat znika bardzo szybko. (zazwyczaj po 1 extra posiłku typu: jajka z majonezem albo kiełbasa wiejska)

Jak się komuś chce poszczypać albo ma ludzi do tego to można upiec bułki dukana. Na niskich węglach/kaloriach są extra. Sporo błonnika i kazeiny zapycha jak ta lala. Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2016-07-29 08:49:34

nie panikuj kazdy ma slabsze chwile a 30minut to nie 30godzin ile moglo wleciec extra? 2 litry lodow i paka czipsow? :-)

[...] Kabanosy? Sery? Ale jeśli miałbym zasugerować coś to imo: 40g czekolady 80% (20g fatu) 2x Baton quest (20g fatu) 50g orzechów (20g fatu). Ten zestaw ma 60g fatu. I to jest extra Fat. Ma też trochę wegli. Tj. według mojego liczenia ok 20g. Ale nie wiem jakie.makro mają Twoje batony. Jeśli po 10g+ cukrów to dajesz 1 Baton. Jeśli ok.5g to dajesz [...]

[...] większość czasu przy kompie przy projektach, spałem po 2-3h dziennie i zdarzało się, że nie spałem ponad 2 doby... Treningi i dieta były trzymane (jedynie wpadało jakieś extra białko jak już nie wytrzymywałem głodu + xxxx kaw dziennie). Wczoraj i dzisiaj sprinty. Dzięki prezentowi od bliskiej osoby mogę wrócić do sprintów na zewnątrz- chodzi [...]

forma extra, które miejsce?

LOL mowicie ze bylo w extra large - to pewnie pod tym artykulem bylo tez: "Zatem nie polecamy tych srodkow, polecamy naturalna alternatywe - testosterol, i tribusteron 60" co my biedni bedziemy wbijać hooj tam, najwyzej bedziemy rosnąć na samym placebo Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-03-30 09:56:54

nadejda lepsze czasy dla budowania extra masy . Gain Bolic zyskujesz to co kalkulujesz !!!! Pozdrówka

[...] więcej * 100g gainbolica * smak intensywny dosyc ... troche czuć że to odżywka - ale wypiłem z przyjemnością ... z mlekiem będzie wypas - jeszcze schłodzone - myśle że extra * rozpuszczalnością się zdziwiłem - właściwie 2x machnięcie shakerem i wszystko rozpuszczone (choć później machnąłem jeszcze kilka ale ja tak zawsze) Ogólnie w 5 [...]

[...] kurczaka, wołowina (stek), filet z indyka, jajka, proch z odżywki (jeśli nie ma czasu na zrobienie zdrowego posiłku) - tłuszcze - orzechy włoskie lub laskowe, oliwa z oliwek extra virgin - węglowodany - jedz warzywa i owoce (wpływają zasadowo, owoce najlepiej rano, a warzywa do każdego posiłku), ryż brązowy, basmati, paraboliczny, kasza gryczana, [...]

Filmik extra! Pochichralam sie tylko troche, bo choc nie widzisz, to chcialam byc mila :-D

Bull Zamowilem u Cybera Thermal Blast Extreme i Ph. Cos dorzucil extra gratis ale jeszcze nie wiem co. Moze Stimulant. Paczuszka juz idzie na Wyspy.

jak byly ph z Generic lub SNS to byly extra ceny:wszystko po ~20 $ mozna bylo dostac i to na dodatek duzo kapsow w opakowaniu

[...] kreatynowe,staki przed treningowe,witaminy,spalacze fajne,jak starszy jestes to inne zabawki ciekawe mozesz kupic(boozery tescia) jest taki wybor ze mozna wybrac wiele fajnych rzeczypo extra cenach jesli idzie o ta jakosc masy to jak wyzej suple to tylko dodatek i niczego niezagwarantuja Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-08 02:12:21

solo to Venom Lean Dreams i Venom Special Tacticks mysle sa moze tylko w polowie tak popularne ja sam Venom Hyperdrive natomiast wszystkie 3 na raz extra zestaw osobiscie jak bym bral to tylko Venom HD solo albo odrazu caly zestaw

WIęc... test prowadzony bardzo ładnie , gratuluje przede wszystkim extra wzrost siły najwieksza roznice widze w pozie bic tyłem , a nie jak podpisales 'plecy tylem; czy plecy luz jakos tak ;) hehe to samo pierwsza fotka (klatka bokiem..no ale wiadomo o co chodzi) ramiona duze ale ciagle sporo oblane fatem niestety fotki robione zbyt blisko; [...]