extra

No ale po co chcesz coś extra na brzuch? Przyłóż się do tych liftów, o których Dud wspomina, to poczujesz, jak pracuje. Jak już, to wrzuć gdzieś K2E i/lub GHD Sit ups :-)

rozwodzicie się nad smakiem czu rozpuszczalnością a bcaa nie powinno się ani super rozpuszczać ani extra smakować. to amonokwasy. jedyne co się liczy to skład. olimp ma dużo domieszek i mniej bcaa/100g niż konkurencja. sprawdzcie sami. o wiele lepiej wypada UNS i składowo i cenowo. osobiście testowałęm BCAA olimpu o smaku czekolady. smakuje jak [...]

Ok. Po kolei... 1. Od jutra mam zaplanowaną CKD. 2,2 białka, 1,3 tłuszczy, 0,5węgli. Raz na 2 tyg. 24h jest zmiana: 2,0 białka, 0,8 tłuszczy, 8g węgli. Ca da ok. 4000kcal podczas tej jednej doby. 2. Mój trening nabrał nieco innego wymiaru, ale coraz bardziej mi się to podoba. Czuję, że mnie nosi, energii mam w sobie dość. Po wakacjach [...]

Klimacik na extra. Dobry doping i wizualizacje.Petarda Mameda na zywo wyglądała o wiele lepiej na realu niż na wizji.Ciesze sie, że byłem i oby wiecej takich imprez:)

No, no ... widac ze sporo czasu ma na trening tak wolniutko sztanga w negatywnej idzie :) Extra ...

Wlasnie Chlopaku ja tez dalem Ci soga wiec bez fochow:) I laduj foty bo sa extra i oczywiscie czekam na material filmowy ktory umieszcze na najwolniejszym ftpie w sieci czyli u siebie Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

Kalarepa jest extra - ale jak wszystkie kapustne skłania mnie do samotności - oszczędzam nosy innych:)

[...] dodawać wówczas do tych węgli dużo tłuszczy - max. 30 g. Wydaje mi się, że to ok. Żeby być bardziej w temacie to powiem, że ja codziennie aplikuję sobie tę oliwę z oliwek extra vergine. Z początku też średnio mi smakowała, ale teraz to jest naprawdę spoko. Z tłuszczy jem gorzką czekoladę 90% kakao, orzechy, pestki słonecznika, dyni, etc., ale [...]

po co brac terapeutyczne dawki skoro jak niewiele dołożysz to to bedziesz mógł osiągnąc sporo i se poćwiczyć jak panicz na siłowni ?:) do tego samopoczucie extra. polec prop + npp albo enan + npp . 3ci cykl do dupy rozpisales, zanim tescia przybijesz to moze ci nie stawac od npp, to raczej leczniczo to nie zadziala.

[...] doświadczeni na to, ale wydaje mi się, że przy tyciu głównie w biodrach i udach spinning raczej odpada. Mi zalecili tutaj suplementację Omega-3 i 1 łyżkę oleju kokosowego extra vergine dziennie (nie wliczać do miski)i ziółka wspomagające tarczycę. Poza tym zaczęłam regularnie chodzić na siłownię - treningi z obciążeniem pod okiem trenera oraz [...]

w historii bedzie pewnie tak: -hot69 -xxx -xlaski -xninue -sucze -fetysz -sadomaso -sadomaso extra itd

Dobra forma, jak na tzw. Okres przetrwania jak to nazywasz nawet bardzo dobra. Plegar, brzuch extra, mocne skosy. Super

Dobra forma, jak na tzw. Okres przetrwania jak to nazywasz nawet bardzo dobra. Plegar, brzuch extra, mocne skosy. Super Cardio robię kiedy się da na czczo przeważnie 4-5x week 30-35min , miska trzymana dlatego więc jakoś to wygląda.. mam też "kuku" na punkcie trzymania formy jak najdłużej... praktycznie od lutego się jakoś to trzyma bo robiłem [...]

[...] Olivia. Wygrała w 3 rundzie przez KO - serdeczne gratulacje Oto kilka fotek z poprzedniej walki z Petchploy Chor-eak-khunsuk z Tajlandii: Za tydzień 13 września na KSW extra w Dąbrowie Górniczej zobaczymy Janka Błachowicza. Prawdopodobnie za tydzień również 13 września, Paulina Sołtys i Marcin Tomczyk wezmą udział w turnieju w Ostravie, [...]

Białeczko extra! A wanilia? mmmm:D pychotka

Extra wiadomo, ale cena... Sznycelki też fajne wołowe wczoraj kupiłem, ciekawe jak smakują...

katti, kwestia długości pobytu w garnku . No i oczywiście musi być duszona, nie gotowana, potrzymasz odpowiednio długo i sama rozpływa się w ustach. Kupuj tylko extra, ligawę albo polędwicę.

kasteta - nie spamuj dawajcie jak najwiecej zdjec, wiadomo ze przy takich sylwetkach bedzie to mocno nakrecało temat Pepo - jak zwykle fotki jedzenia - extra co do avka konia - ja jestem autorem tego zdjecia hehehe Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-01 18:41:03

glodziu miazga super technika super sylwetka i siła extra!!!

Jeszcze nie sprawdzałem, ale jestem święcie przekonany, że kanały Polsatowskie to pokażą (czyt. Polsat, Polsat Sport/Sport Extra).