solo to Venom Lean Dreams i Venom Special Tacticks mysle sa moze tylko w polowie tak popularne ja sam Venom Hyperdrive natomiast wszystkie 3 na raz extra zestaw osobiscie jak bym bral to tylko Venom HD solo albo odrazu caly zestaw
WIęc... test prowadzony bardzo ładnie , gratuluje przede wszystkim extra wzrost siły najwieksza roznice widze w pozie bic tyłem , a nie jak podpisales 'plecy tylem; czy plecy luz jakos tak ;) hehe to samo pierwsza fotka (klatka bokiem..no ale wiadomo o co chodzi) ramiona duze ale ciagle sporo oblane fatem niestety fotki robione zbyt blisko; [...]
[...] tak?) po treningu w sheku 50-60 g vitargo lub carbo ,wpc,kreatyna i pozniej posilek z ww i bialkiem vitargo drogie troszke ;] w sumie mam do dyspozycji gainer sports one extra mass ktory raczej na pewno ma ww o wysokim IG w skladzie, wiec moglbym zrobic cos w rodzaju bulka, wpc + gainerka tyle aby wyszlo te 50-60 wegli i jakies 30g bialka [...]
Adzik - Nie wiem co wy macie do tego brązowego ryżu. Ja mogę zjeść cały worek na sucho bez niczego bez jakich kolwiek problemów, nawet ze smakiem Co do Pumy to zgadzam się po części, bo myślę że jakby się pokazało jego metody uważanym za jednych z najlepszych trenerów w Polsce, to conajmniej 80-90% z nich sceptycznie by do tego podeszła. Wynika [...]
[...] po sesji. Tak też zrobiłem i muszę pogratulować konsekwencji. Wiesz co chcesz osiągnąć, masz na to plan i idziesz do przodu. Nie boisz się też eksperymentować. Miska wygląda extra. Jeśli można, to chciałbym prosić o przepis na kurczaka curry z cukinią i dynią w mleku kokosowym. Przedtreningówkę kupiłem w podobnym celu i od listopada użyłem może 4 [...]
rozumiem, ze cheat meal, to jakby odskocznia, extra kalorie, ktore maja nam sprawic przyjemnosc obcinac nie bede podczas "oszukiwania" Obli, rozpedzilam sie troszeczke, jakiegos powera mialam, serce walilo podczas laczenia przysiadu, wykrokow i martwego, dobilam sie jeszcze push press i banan na twarzy dobrze mi bylo... Radzio, ja [...]
[...] Zresztą ciężkie siady a ciezki WL to wg mnie troche co innego, predzej sobie mozna coś rozj**ać w WL niż w siadach. Na klatke zreszta więcej maxować nie będe(wiadomo, fajnie doyebac ciezar \-) ), to było takie jedno extra podejscie i kolejne moze za rok jak nic się nie sp******i po drodze :-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-09 13:53:32
[...] konca treningu zamuła i lekkie kręciołki w głowie były, ale w koncu nogi to nie biceps ;-) na koniec wymyśliłem ze zamiast 3 serii syzyfków wykonam dwie i zrobie sobie tak extra 2-3s SS prostowanie+uginanie nog na maszynkach i nawet było git. Potem juz do MCNPN sie musiałem mega zmusić, doslownie marzyłem by się ten trening skończył ale 3s na [...]
[...] nie ma ,ja pierdzielę!Lecz opłatkiem się podzielę!Niech będzie zdrowo i radośnie,niech forma sportowa pięknie rośnie!Śmiejcie się i bawcie,jedzenia trochę zostawcie....dla gościa niespodziewanego!Wszystkiego Najlepszego!W nowym roku,Białko,sztanga,kreatyna,i u boku extra dziewczyna! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4345582514e9477e934dc550767d5ade.jpg
[...] chwilę u mnie prezentuje się to tak, że : Wygląd/Sylwetka > cała reszta i wiem, że nie prowadzi to do niczego dobrego a wręcz przeciwnie. To takie popadanie z jednej skrajności w drugą skrajność :) Tym bardziej, że dla najbliższej mi osoby czyli mojej żony nie robi różnicy to czy będę super extra wysportowanym facetem, czy wręcz przeciwnie :)
NOW FOODS Men's Extreme Sports Multi są extra, ale dość drogie. Polecicie może coś tańszego a w miarę dobrego? Kiedyś brałem VITA-MIN MULTIPLE SPORT z Olimpu ale bez szału szczerze mówiąc... Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2020-03-29 12:27:53 bez szalu, a jaki szal moze zrobic multiwitamina. Trzebaby bylo znac jakie sie ma niedobory, bo [...]
[...] stronę i trzeba się było tego trzymać ale kto wiedział że tak to się potoczy.Trochę dziwnie wyglądają te wyniki po masówce-czyżbyś w miesiąc spalił to co zbudowałeś plus extra 2kg mięsa? Z drugiej strony patrząc to głowy bym sobie nie zawracał tą maszynką i jej wynikami .%-) ja swoja wage ustawiłem na "kg" i niczego już innego nie [...]
[...] nie ważne. IMO lepiej jak to treningowy. IMO dla spokojnej głowy. Ale może być kiedy chcesz jeśli głowa da radę, wiadomo jak jest. Więc masz dozwolony jeden posiłek extra, nieliczony, w domu, na mieście, w pracy, po południu, w nocy, nie ważne. Masz ten posiłek. Więc jak jest chcica lub coś wypada to masz asa w.kieszeni i z niego [...]
[...] jeden dzień fat nite :) Sorry. To trochę inaczej niż z cheat mealem. Gdzie jest nieliczony i poza dzienną ustaloną podaż :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-04-28 13:00:46 tak,dokladnie tak czit dorzucasz jako extra fat nite to caly dzien,liczony oddzielnie i ja napisalem nie do konca zrozumiale,w sumie sam byl pewnie tak samo zrozumial
[...] płatki miele, zalewam wrzątkiem na 10-15 minut, potem do miksera odrobina wody i białeczko i kręci się misa z 10 minut, wtedy uzyskamy ładny koktajl który da się wypić, na masówce dodawałem jeszcze do tego oliwy. wybór białka extra, jakość/cena super, szczególnie pyszne czeko-sezam oł yeahh życzę dużo wytrwałości, bo na pewno się przyda! pozdroo