extra

"bARDZO ŁADNIE WYDLADASZ MMASZ MASE TO FAKT I DOBŻE Z NIM WYGLĄDASZ JA TESH BĘDE ĆWICZYŁ I CHCE MIC ŁAPE TAKOM JAK TY EXTRA WYGLĄD POZDRO" ...a ja nie chciał bym "MIC" takiej "ŁAPY" ;) hehehe

aaaa ale extra ! dziękuję 8-)8-)8-) w pierwszej chwili się wystraszyłam, że mam bana na serio! :) zaczęłam myśleć co ja mogłam wygadywać, że mam bana }:-( bardzo dziękuję, lecę już wybierać :D

nie mączniaki - ale extra duze :P ja mam karaczany w chodowli ... fajna sprawa w durzych terra mam wh** podłorza więc wystarczy jak 2 razy w roku podleje i wytrzymują :P w średnich mozna wstawić duzy pojemnik z woda - wytrzyma 3 tygodnie a małe mają maą wentylacje ewentualnie umieszczam je gdzieś gdzie wilgotno

oliwaz pierwszego tloczenia EXTRA VIRGINE koktail co podales to slaby skup sie na pelnowartosciowych posilkach

ale ty masz wykonywac-jesli juz!-trening brzucha jako ostatnie zadanie na sesji-nie pomiedzy cwiczeniami. TO WLASNIE TE TWOJE GLOWNE CWICZENIA MAJA BYC TWOIM PRIORYTETEM,A NIE KATOWANIE BRZUCHA! "A dieta jest częściowo tzn. Nie mam zaplanowanego dnia co i o której jeść ale jem same zdrowe rzeczy (ryż owoce kurczak jaja) itp żadnych chipsów coli [...]

Zapraszam do galerii z KSW we Wrocławiu Konfrontacje Sztuk Walki - EXTRA Fights http://s24.pl/galerie/konfrontacje_sztuk_walki_extra_fights-424/1.html Konfrontacje Sztuk Walki - turniej http://s24.pl/galerie/konfrontacje_sztuk_walki-422/1.html

[...] POSIŁEK 2 Bułki grahamki – 160g Polędwica sopocka – 130g Ser Gouda – 40g Masło roślinne – 15g Jabłko – 100g Wywal polędwicę, daj inne źródło białka np. mięso, masło daj extra, a nie jakieś roślinne wynalazki. POSIŁEK 3 Ryż biały – 100g Kotlet schabowy bez panierki – 190g Jogurt naturalny – 200g TRENING POSIŁEK 4 Bułki grahamki – 80g Banan [...]

snara przeca napisalem ze na odbloku jestem czyli zgadza sie!! nie koksuje 133mhz po co ten sarkazm, ja wychodze z zalozenia ze robie tylko to co mi sprawia przyjemnosc, jakbym mial sie meczyc to bym tego nie robil a nie szukal jakichs extra preparatow proste

[...] jest beeee. To że mnie się nie podoba jakaś dziewczyna to oznacza tylko tyle że to Mnie się nie podoba, a nie odrazu ze jest brzydka . Czasami na ulicy bardziej przyciąga mój wzrok zywkła przeciętna dziewczyna, niż super extra laska, blondi z dużymi cyckami, zgrabną pupcią i ładnymi nóżkami . "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Firma raczej nie ważna, oby to była tylko oliwa extra virgin. Ceny sie kształtują różnie od ok. 10 zł do niespełna 30 zł nawet. Zależy też jaka pojemność butelki.

REVEN-33 - również czytałem, że musi być extra virgin. marek.c - dążę do wagi 110 kg w ciągu 6 miesięcy. Nie mam zielonego pojęcia ile tłuszczów zwierzęcych mam z diety, jedyne co liczę to 2 g/kg białka oraz 100 g węgli w każdym posiłku, a mam ich 5. Przykładowo kiedy nie mam czasu na kaszę z kurczakiem kupuję sobie 15 pierogów i tyle, ważne żeby [...]

[...] Po treningu białko > 10-30min posiłek, czy po treningu posiłek? (Posiłek = ryż, kurczak/indyk, warzywa) j/w. Pora po treningu to okres, kiedy warto organizmowi wrzucić "coś extra", więc jeśli porcja mięsa nie jest specjalnie obfita, albo nie masz apetytu na większy posiłek, szejk moze byc dobra opcja, jako dodatek. 3. Redukcja - Mam trening [...]

[...] ani sila nie idzie z odzywkami i uwazam ze zawodowi bokserzy ktorzy maja juz blisko 40 lat na karku w zyciu by nie dali rade ostro tyrac sezon za sezonem i byc caly czas w extra formie. Stuff jest bardzo potrzebny tylko ze bokserzy biora go rozsadnie z glowa i pod kontrola swoich lekarzy a poza tym bez dopingu nie ma zadnego sportu, nawet [...]

Ducati traci pierwszy z przywilejów, od następnej rundy będą musieli korzystać z 22 litrowych zbiorników paliwa, a nie z 24 ;-) Dla samego teamu to żadna zmiana bo według informacji jakie napływały ekipa z Bolonii cały czas używa 22 litrowych baków ;-) Sprawdzałem wstępny program TV, i wygląda na to, że cały weekend z Austin w Polsacie Sport [...]

Może i jej nieodczułem ale nieiwem jakim cudem bez diety poszło mi wtedy 6kg do przodu . Na cp dieta była dobra i sporo uzupełniania . Poprawiła siedefinicja i gestość mięśnia , troche wizualnie sylwetka lepiej wyglądała a na masie mało przyszło jedynie sila extra

Ja polecam oliwę z oliwek firmy Goccia Doro oczywiście extra virgin. Co do posiłków do każdego się nadaje z wyjątkiem około treningowych, bo tam unikamy tłuszczy.

aha a innej firmy oliwa EXTRA VERGIN też nie była by zła?

[...] i czytelnie wszystko rozpisałeś. Tak powinny wyglądać posty - przejrzyste, krótkie i z niezbędną dawką informacji. Cykl dobry.Ale.. ja bym olał taurynkę i dokupił bialka. Zma moze byc apteczne, multiwitaminy, oliwa z oliwek extra virgin, do tego możesz zaryzykować 150 mc HMb Olimpu. I git. Kilo carbo - pić porcję 50 gram po treningu. Sog. zdr.

[...] odpowiednią pake i działaczy, którzy wiedzą o co chodzi w piłce. Najważniejsza jest POLSKA PIŁKA. Gdyby Engel nie odszedł to byśmy mieli awans w kieszeni. Pozdrawiam wszystkich kibiców bez względu na swoją ulubioną drużyne. Jeśli chodzi o siłownie to u Lesia jest extra atmosferka i współsiłacze. Niech moc będzie z wami !!! (za***iste Jax) Syzyf

[...] dawkowanie 75g i wiecej proponuje rozbic to na 2 szejki dziennie etc., tak aby nie bylo wiecej niz 50g jednorazowo. Polecam dodawac do szejka 1-2 lyzki oliwy z oliwek extra vergine lub oleju lnianego z eurolenu dla podniesienia kalorycznosci 5. jakie mogą być wyniki itp. w zaleznosci od dawki, mysle ze optymalnie bedzie utrafic w przyrost [...]