extra

[...] 10kg-10kg-10kg porządnie czułam plecy AERO - 15min na bieżni - MARSZ MAX NACHYLENIE prędkość 4,5km/h MICHA CZYSTA - częściowo nieliczona suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, na wątrobę ESSENTAILE FORTE X2 euthyrox 75, CLA z zieloną herbatą x 6 l-carnityna z zieloną herbatą x 6 BCAA System x6 przed [...]

[...] wolne w pracy i prawie cały dzień spędziłam w domu {{:-( AERO W TERENIE: szybki marsz 45min Micha czysta :-) wszystkie warzywa wliczone węgle i tłuszcze obcięte suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 100, Chela-MAG B6 OLIMPx1 wapnx4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71ec8c70c27141049222e7895e099cb1.jpg

[...] niedługo położyć, bo umrę z głodu.........#-P#-P8-O Głóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóód.... wszystkie warzywa wliczone węgle i tłuszcze obcięte suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAA x6 Essentiale forte x2 wapnx3 [...]

[...] porządnie czułam pośladki i uda na zakończenie - AERO W TERENIE: szybki marsz 33min Micha czysta wszystkie warzywa wliczone węgle i tłuszcze obcięte suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 wapnx4 błonnik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f19004b439b444da47eecab3209abc2.jpg [...]

[...] co przebierałam...zmęczoneeeeee były!! Ale jestem dumna, że dobrnęłam do 25min:-D 8-)8-)8-)8-) MICHA Czysta:-D Warzywa wliczone Tłuszcze obcięte :-) suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAAx6 essentiale fortex2 wapnx4 błonnik ***** PO TRENINGU zaczęłam pić białko z [...]

[...] co ruszałam nogi...zmęczone i zakwasy po wcześniejszych treningach }:-( MICHA CZYSTA Wszystkie warzywa wliczone WW obcięte o 25g; tłuszcze obcięte suple: błonnik fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, BCAA System x6 przed TRENINGIEM Chela-MAG B6 OLIMPx1 wapnx3 asparaginian extra x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e0aa8e9b99143909383f1e4a313b0f8.jpg

[...] na łydki 3x max na maszynie bez ciężaru stojąc, plecami oparta o maszynę - 40kgx10/x8/x7 Micha czysta wszystkie warzywa wliczone tłuszcze obcięte suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 wapnx3 BCAAx6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc92a4062e7a4acfb8b8d8caeed2ad20.jpg

[...] ciężko w 3. obwodzie@-) 2e. Duck walk 3x 20metrów śmiesznie było8-) Micha czysta wszystkie warzywa wliczone węgle i tłuszcze obcięte suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 100, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAA x6 hepatil x2 wapnx3 ******** ZGRZESZYŁAM:@-) Byłam mega głodna zanim [...]

[...] 4 DNT - Zero treningu, zero areo!! ale za to długo posiedziałam w pracy@@-) Micha czysta:-) wszystkie warzywa wliczone węgle i tłuszcze obcięte suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAA x6 wapnx3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ce8a17b2dad4cf6b82c4a71c40f0b1e.jpg

[...] 1 ogórkiem węgle i tłuszcze obcięte *** dodatkowo wieczorem kawałek pieczonego fileta z indyka (mam ostatnio taaaaaaaaką ochotę na mięcho)8-) suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAA x6 wapnx3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a16527fc035408ba8e9ad37914b6473.jpg [...]

[...] AERO: 25min marszu na bieżni, maxymalne nachylenie, prędkość 4,3km/h MICHA Czysta Warzywa wliczone; poza: 1 ogórek i 2 pomidory Tłuszcze obcięte suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAAx6 błonnik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/166cf6c5ba1c4ab0bcf240cffee21085.jpg

[...] 55min aero w terenie - marsz 15min + bieg 45min Micha czysta :-) Warzywa wliczone; poza: 3 pomidory , malutkie ostre ogóreczki ww obcięte Tłuszcze obcięte suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAAx6 błonnik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/035d62d7d66649c9ae7915bc5d97011d.jpg

[...] #-P **wszystkie warzywa wliczone, POZA: 50g pomidorków, 2 szparagi, kawałeczek zielonej papryki **węgle i tłuszcze obcięte suple: błonnik asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/479bfa2989794fa89acac8c7491b1c75.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu [...]

[...] (+4kg/4kg) ciężko szło z 10kg, dlatego wróciłam do 8kg AERO: 18min na elipsie:-) wysokie obciążenie MICHA Czysta Warzywa wliczone Tłuszcze obcięte suple: asparaginian extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAAx6 hepatil błonnik [...]

[...] W cyklu 4. Trochę pod koniec jadłam więcej mięcha, czyli białko było przekraczane – ciągnęło mnie do wołowiny i indyka!!! SUPLE Białko WHEY 100% Omega 3 asparaginian extra x1 cynk+wit.C x 1, CLA z zieloną herbatą x 6 l-carnityna z zieloną herbatą x 6 BCAA System Chela-MAG B6 OLIMPx1 Nic nowego nie wprowadziłam poza BCAA, zarówno CLA [...]

o w morde, przekozacka edycja TCHP. wszyscy naostrej zyle i sporym ubiciu. Zdecydowanie lepsze takie sylwetki niz tak jak pisal naly omkowcy z szerokimi plecami i wielkimi gajzerami na nich. mumin rewelka, dorian tez jest extra ale te rysunki troche psuja efekt.

kable extra choc spodziewalem sie ze wiekszy jestes. ile w ramionach ? Zmieniony przez - Liisu w dniu 2011-09-11 01:18:50

barki miazga. extra sylwetka

W sumie też jestem za tym by za bardzo nie oglądać się na "firmę".Ale te najtańsze extra virgin to czy w sałatce czy tak -mi nie podchodzą.

extra jestescie