SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze, wykladowczyni powiedziala ze jest taka odmiana oliwy z oliwek do podania na surowo bogatej w n6. ja mialem taka oliwe, ktora miala b. duzo wielonienasyconych, byla to extra virgin z tesco. a czy wykladowczyni mowila o extra virgin czy nie to nie pamietam, wydaje mi sie ze tak. no chyba ze ta z tesco to jakas wyiebka... z inna oliwa niz z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2010-07-02 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    12.08.2013 DT Suple: Omega Gold 3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, napój izotoniczny, BCAA Extra przed i po treningu Napoje: woda mineralna z limonką, kawa inka na śniadanie Dodatki: pomidor z cebulką, marchewka surowa tarta, kalafior + brokuł Grzech: łyżka keczupu do galaretki Micha: [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    14.08.2013 DT Suple: Omega Gold 3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, napój izotoniczny, BCAA Extra przed i po treningu Napoje: woda mineralna, kawa inka na śniadanie Dodatki: pomidor z cebulką, marchewka surowa tarta, kalafior + brokuł Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e047f754fdc04453b460772400a02a74.jpg Trening: Nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    25.08.2013 Lekki DT Suple: wiesiołek (@ się zbliża), chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, BCAA Extra przed treningiem Napoje: woda mineralna, kawa inka, mała kawa z mlekiem, napój izotoniczny na treningu Dodatki: resztka sosu z warzyw - zmiksowane warzywa które piekłam razem z kurczakiem (zielona papryka, marchewka, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] - ziemniaki pieczone w rękawie foliowym ok 150 g, - udko z kaczki bez skóry - buraczki gotowane (niestety sklepowe) 19:00 kolacja - 3 kromki chleba żytniego pytlowego, - 5 plasterków kiełbasy lisieckiej, - 10 g masła extra, - biała rzodkiew, papryka konserwowa (domowa), ogórki konserowe. Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-10-07 09:40:23

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa z mlekiem x2, woda, kawa inka Śniadanie: - biały ser, łosoś wędzony, - 2 kromki chleba żytniego, - masło extra 82%, pomidor Przekąska: - mango, - pomarańcza Obiad: - zupa krem z dyni (dynia, papryka zielona, marchew, pietruszka, czosnek + wywar drobiowy), pestki z dyni, łyżka [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 09:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat day na maintanance?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    cheat meal to taki extra posiłek jeśli liczysz co jesz w tym posiłku i starasz się aby było zgodne z Twoimi BTW całodziennym to już nie jest cheat meal,typowy cheat meal bo cheat meal zakłada sam w sobie że to oszukany posiłek który jesz ale nie liczysz :-> -nic nie zmieniasz -dajesz ten posiłek jako extra posiłek lub zamiennik normalnego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-01-31 02:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrą Śniadanie 6.00 3 Jajka (200g)/ok Oliwa z Oliwek/ok Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Kakao/ok Pomidor/ok Sałata/ok II Śniadanie ( 2 części) 1 Część: 9.00 Banan Masło extra Szynka z Piersi kurczaka Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 2 Część 11.30 Banan/warzywa Masło extra/ok Szynka z Piersi kurczaka Chleb żytni razowy z soją i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-11-11 01:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 Jajka (200g)/ok Oliwa z Oliwek/ok Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Kakao/ok Pomidor/ok Sałata/ok - DORZUC WEGLOWODANOW II Śniadanie ( 2 części) 1 Część: 9.00 Banan Masło extra Szynka z Piersi kurczaka Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 2 Część 11.30 Banan/warzywa Masło extra/ok Szynka z Piersi kurczaka Chleb żytni razowy z soją i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-11-11 01:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase+diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o ocenę diety: Śniadanie 5:30: -Chrupki kukurydziane 100g, -Masło Extra 10g, -2x kajzerki 200g, -Jaja kurze całe 100g, -Banan 100g. II Śniadanie 11:25: -Banan 100g, -Kajzerka 100g, -Masło Extra 10g, -Ser twarogowy tłusty 100g. Obiad: -Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g, -Makaron dwujajeczny 100g. Bezpośrednio po treningu gainer Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-02-15 03:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następna walka Różala

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się sprzedaje, do tego jest interesującym oraz barwnym człowiekiem, którego ludzie chcą oglądać. W zasadzie trochę się zmieniło, bo mieliśmy zrobić kolejną galę jako KSW extra, ale doszliśmy do wniosku, że zrobimy ją jako główną dużą galę z otwartą telewizją na żywo, czyli KSW 18 będzie wydarzeniem z dużą pompą." - powiedział w programie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2011-11-21 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 - bezpośrednio po treningu Banan 100g Gruszka 100g Jabłko 75g 20g glutaminy 2g wit C 500mg magnezu 10 000 IU Wit D POSIŁEK 7 - potreningowy Jaja kurze całe 240g Masło extra 20g Oliwki zielone marynowane 30g /SFD/Images/2015/12/31/8043dcb96e86444fa39757df5000828f.jpg POSIŁEK 8 Słonecznik, nasiona 50g OMEGA 3 5g Black Devil ZMA RAZEM: [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwek 30g OMEGA 3 5g /SFD/Images/2015/12/31/e9245b7b21ae4232a4ffa34863d51cb2.jpg POSIŁEK 6 Jaja kurze całe 230g Orzechy włoskie 30g Orzechy laskowe mielone 30g Masło extra 15g Owoce leśne OMEGA 3 5g Black Devil ZMA /SFD/Images/2015/12/31/95624fd24d394ea3883d440b02b1e2e2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fcf6125c9ed8427a8cab94b4d6c52763.jpg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Rewelacja Kamil, pokaz jeszcze nogi przodem. Będzie ogień, extra

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 22:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Forma extra,ale trochę smiesznie to wygląda pracuj na łydkami :d Pozdro,rosnij byku :D

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vidalista Black 80 is a powerful drug that is often considered a next generation solution for ED (erectile dysfunction) disorders and male impotence. It contains Super Vidalista as the main ingredient and also contains additional energy-providing ingredients such as L-arginine, ginseng, vitamin B6 and folic acid. All Vidalista 2.5 these [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2023-10-10 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He a ja nie robie kolka w ogole :),chyba ze "od swieta" jak potrzeba na jakis konkurs :) Ja nie robię wielu ćwiczeń, które Ty robisz, ale nie zmienia to faktu, że dla mnie kółko jest extra i lubię je robić :-D, a do łatwych ćwiczeń nie należy i działa na wiele mięśni, taki wielostaw ;-)

    Odpowiedzi: 10265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 16:54:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • _----_OLIWA_----_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to albo jest oliwa z wytłoków oliwnych w 100% albo z dodatkiem oliwy extra virgin. Raczej to jest szajs, sam taką miałem. Teraz mam Olive extra virgin 0,5l za 13zł to się różni od tej 1l za 10zł. Może ta twoja jest w plastikowej butelce???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-02-25 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _----_OLIWA_----_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wersia the best extra vergin ,wersia economic extra vergin + oliwa z wytlokow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-02-26 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieudanych bo moja dieta byla monotonna. Teraz staram sie kombinowac z produktami i jest zaj**iscie ! 1. Ryż mozesz wrzucic na patelnie troche oliwy + przyprawa curry i jest extra. 2.piers z kurczaka z przyprawami wrzucasz na folie pieczeniowa i na patelnie wychodzi extra soczysta. 3.Mozesz sobie robić nuggety zamiast bulki tartej mozesz zrobic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2015-01-26 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)