extra

[...] warzyw 100g 22:00 Jeśli Ci finanse pozwalają( a z poprzedniej rozpiski wynika że tak) propnuje BCAA-4kaps: Glutamina-5g Dieta ta dostarczy Ci w przybliżeniu: ww-390g + 50g extra w dni treningowe b- 130g (bez Glutaminy i BCAA) tł- 75g Gdy skończysz cykl CF potrenuj kilka tygodni bez supli (glute i aminki w zasadzie przed sem możesz brać bo [...]

jaki chcesz... moze byc lniany na zmiane z oliwa z oliwek extra virgin najlepiej albo olej mct.

SIłowo extra, Masa by sie przydala ale jak kto woli :D

eXtra foty ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] dobrze mi się z Tobą współpracuje (choć tylko z jedną osobą) mam kilka wątpliwości odnośnie mojego ulubionego sportu. Dzisiaj byłem na przełajach i... sam się zdziwiłem jak extra mi poszło. Biegłem 1200 m (może nie za dużo ale na sporych obrotach – miałem niezłych przeciwników! J). Wykorzystałem Twoją radę odnośnie węgli i jedzenia i [...]

[...] wyjaśnię, że nie trenuje w klubie, bo nie mam takich możliwości (w mojej miejscowości nie ma żadnego klubu kolarskiego) Przeczytałem artykuł od Si2uiel-a, jest po prostu extra. Wiele się z niego dowiedziałem i kilka wątpliwości zostało rozwianych. Ale chciałbym bardziej się zainteresować tym, co tam jest napisane. Chodzi mi tu zwłaszcza o [...]

Boruta, extra walka. Fajnie, że wrzuciłeś. Czy jest jakaś strona na której są całe walki do ściągnięcia?

[...] do niego drugi raz, kupujesz i tak w kółko no i biznes sie kreci. Sprzeda ci cos lzejszego to pojdziesz gdzioes indziej bo ten ma za slabą i ch**j mu w dupe. Dodawanie muchozolu to naprawde standard. Zapewniam ze wiem co mowie. Dobry towar to jest w Amsterdamie bo nawet w uk ( choc nie powiem, zdarza sie cos extra )coraz wiecej gowna lata.

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46d14c65c41643bfabcb7a739e79275b.jpg 2. jajowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b43c5c6f02e466f9a705db1007e6b5e.jpg 3. galaretka z extra iloscia zelatyny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d99fa811aa54cdfa61be7c69e0e7d7d.jpg 4. twarog /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87e7840d98644f1e84b2fee79bdb3a40.jpg +maslo [...]

niezle , 3 latka treningu tez tak chce za 3 lata , ty w dodatku popelniles kilka bledow a tak wygladasz , wygladasz extra nidlugo wysle fotki po 5 miechach to sobie obakacie czy mam szanse chociaz w polowie tak wygladac po 3 latach CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

co do owej kretki to trudno bedzi emi sie wypowiedziec biore jednoczesnie t-a-b pn (tt, zma i 6oxo) jestem w szoku!!! libido masakra az boli extra sen spie jak dziecko jedynie problemy nad ranem ( powod wyzej) ogromny ubytek wody podskórnej bardzo zauwazalny idealny preparat w fazie redukcji juz po tygodniu znaczaca roznica w gorbosci skory ( [...]

ja tera robie HST i klata extra rosnie

[...] podejscie do tematu niz fizyczna potrzeba nie wnikam i nie zmuszam ale ... przyzwyczajaj sie wiec powoli do aerobow - bo beda Ci naprawde porzebne jesli chcesz zrobic cos extra z tym tłuszczem - na wyzszych weglach na razie jednak - srac na to - bo robisz mase pytanie: jaki chcesz uzyskac efekt i czy planuejsz jakas wieksza suplementacje [...]

[...] Ser twarogowy półtłusty 100g Orzechy włoskie 20g B/T/W/kcal - 38/26/50/588 POSIŁEK II - śniadanie w szkole 10:35 Chleb żytni razowy 80g Szynka kanapkowa 30g Masło extra 10g Jabłko 150g Serek twarogowy ziarnisty 150g B/T/W/kcal - 28/18/57/502 POSIŁEK III - obiad ok14,15 - posiłek przedtreningowy 10:35 Kasza gryczana 50g Mięso z piersi [...]

extra masa

przeanalizuj dzial odzywki bo w smaku extra

[...] sposób poruszają się ci najwyżsi, i ci o średnim (jak na koszykarzy) wzroście (170-185 cm). Różnica jest wybitnie widoczna! Ja się napatrzyłem na meczach I-szej ligii i extra klasy. Krótko mówiąc poruszają się niezgrabnie, ale są trudniejsi do ogrania - ze względu na wzrost. Ci niżsi musą się nabiegać i sprytem podejść wiyższych. W trójboju [...]

[...] na ciemno) Sok marchwiowy Kefir 2% tłuszczu Chleb Śliwki Zupa ogórkowa 25B 14T 97W 623 kcal Produkty "niedietetyczne": Ser, Gouda tłusty Kukurydza, kolby Masło extra Kabanosy wafel ryżowy 35B 34T 77W 756 kcal Razem: 60B 48T 175W 1378 kcal Jesz więcej węglowodanów niż ja na diecie 2800 kcal! Jak to dobrze widać białko i tłuszcz [...]

[...] godziny po przebudzeniu zrob sniadanie i godzine przed snem daj posilek-z weglowodanami-to jest bujda,zeby nie spozywac wegli przed snem to ci da przynajmnij jeden posilek extra. rozloz ten z piersia kurczka-250g na pol o 15.30 i daj w nocy i doloz do niego weglwodany. mozes ustalic sobie diete na sucha mase ciala i ja utrzymywac lub na ta z [...]

czyli taki pseudogrecki%) Zwał jak zwał pisze że ma 0%. Co do nazwy grecki wiadomo jak się to ma. Kupując w Polsce np. oliwę grecką extra virgin niewiele ma ona wspólnego z prawdziwą grecką oliwą. Wiem coś o tym mieszkałem w Grecji 9 lat :). To się tyczy wielu produktów.