extra

szyję mam szczupłą owszem ,braków w kapturach nie widzę ,a co do grzbietu masz rację ,tu jestbardzo dużo do poprawienia Nooooo to chyba dobrze ,że padła taka uwaga ,ja zgadzam się z Toba w 100% procentach, nie każdy może (lub niechce)być takim STrzelińskim czy Głuchowskim ,no Brzózka to co innego (sylwetka idealna , masa jaknajbardziej [...]

masa spoko ale jakbys mial jeszcze rzezbe to juz byloby super extra a tak to swoj cel osiagnoles mase masz az za

[...] którzy walczą kilka lat, a taki Czerwony Balon czy Testosteron dostają kupe szmalu. Najman, Saleta to co to kvrwa ma być? Cygański objazdowy cyrk? Turniej wagi lekkiej, oprócz śmiesznych extra fightów, to gdzie jest czołówka lekkiej Held, Irokez, Sajweski jeśli to taka prestiżowa organizacja? Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2010-08-26 10:23:51

[...] z main card na poważnej gali MMA twierdzi, że w ogóle nie są zawodnikami MMA? Czy to oznacza, że Pan Mietek czy Pan Zdzisiu, który też nie jest zawodnikiem MMA również może startować w extra walce? Tak jak pisałem do samego KSW nic nie mam generalnie super, że na taką skalę pokazują MMA ale niektóre sposoby promocji to po prostu tragedia...

Creatine: Muscle Tech Cell-Tech 3kg – 60e Universal Storm, 1kg – 35e Dymatize Creatine, 500g – 20e Higher Power Micronized Creatine, 1 kg - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g – 45e BSN CellMass, 800g – 40e Now Foods Creatine Monohydrate 1500mg, 250 Tabs – 30e Higher Power CE3 (Creatine [...]

Dzień 10. Treningowy Trening zrealizowany prawie w 100% - udaje się utrzymać cotygodniowy progres ciężaru. Dzisiaj nie dołożyłem tylko na biceps, bo wiedziałem, że będzie ciężko a wolałem wykonać poprawnie założoną liczbę powtórzeń. Ogólne wrażenia pozytywne i tak jak pisałem dwa dni temu zaczynam czuć że coś podnoszę. Dzisiaj z racji dość dobrych [...]

to drugie extra wejscie zaraz po animalu własnie z kulturą i szcynkem oraz uczciwym podejsciem zdobywa sie zaufanie userow i stosujacych suple

[...] kozak , typ bierze i zadowolony. sam bede wiedzial wiecej za 2tyg odpalam cypio . co to "aptecznego" pochodzenia tego towaru to bym raczej przemilczl ta kwestie ...taka to apteka jak alpha balkan itp..pytanie jest czy za ladnym wygladem towar jest lepszy niz sredniej klasy under czy poprostu trzeba zaplacic extra za 1ml fiolke i opakowanie.

2,5g masla extra //LEPIEJ UŻYJ SERKA LIGHT DO SMAROWANIA A DOŁÓŻ ŁYŻECZKĘ OLIWY Z OLIWEK ta oliwe z oliwek prosto na chleb dac czy w jakiej formie to jesc?

a w II posilku maslo extra moze zostac czy tez zamienic na serek light do smarowania? czy I posilek moge przygotowac sobie dzien wczesniej zeby rano sie z tym nie bawic (glownie chodzi mi o bialka)?

[...] kiedys Do tego białko Łowickie WPC 80 i kilka rodzaji wód mineralnych (wczesniej piłem krople beskidu a ona nie zawiera chyba nic ciekawego). Do tego rowniez oliwa z oliwek extra virgin. Również jakies 5 kilo różnych swieżych ryb Do pełni szczęścia brakuje mi tylko aminokwasów BCAA ale narazie obejdzie sie... Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

Mam jeszcze taki problem. W posiłku po trenigu mam Fileta z mintaja , wszystko super extra cena 7zł za kg ale raz że nie zbyt mi smakuję a po drugie że to chyba się składa w 70 % z wody bo przed ugotowaniem kawałek ważył 150 gram a jak go ugotowałem to nagle 60 gram :) to jest chyba najgorszy syf .... A więc mogę zamiast go np makrele wędzoną 4 [...]

suuuuuuuuper :-) tylko uważaj Lenutka bo kokosowy uzależnia :-) pyszny jest sam, z chlebem, omletem, warzywami, ryżem - ze wszystkim smakuje wyśmienicie:-) ...kupiłaś extra virgin?

Dziekuje dziewczyny, ze mnie podgladacie ;-D , Wasze czujne oczy i ten dziennik bedzie pomagal trzymac sie w ryzach ;-D . Mali , tak kupilam extra virgin w Holland & Barrett :-)) , przyzwyczajam sie, nie powiem, zeby to byla milosc od pierwszego lizniecia , ale lepsze, niz ta moja odzywka, na widok ktorej juz mi sie zoladek podrywa :-| , ma to [...]

no, no odyniec - łapa konkret, jak na 17 lat to extra SOGa bym Ci dał, ale juz wszedł przy 1 fotkach rośnij

Tykoos - ten typ wymiata ! Extra sylwetka. Bez kitu Inka heh z tej Pani.

extra obie...

extra Eva jak tam forma?

[...] 2% 200g - platki owsiane 100g - banan 100g - orzechy wloskie 5g B-34 T-25 W-94 kcal 741 II posilek - szynka z piersi kurczaka 50g - chleb zytni pelnoziarnisty 160g - maslo extra 15g - olej lniany 15g - warzywa (nie wliczone) B-21 T-31 W-77 kcal 670 III posilek (przed silka badz rozciaganiem/brzuchem) - makaron durum 100g - piers z kurczaka 100g [...]

[...] 200g - platki owsiane 100g - banan 100g - orzechy wloskie 5g mozesz dac wiecej orzechów II posilek - szynka z piersi kurczaka 50g - chleb zytni pelnoziarnisty 160g - maslo extra 15g - olej lniany 15g - warzywa (nie wliczone) masło wwyal zostaw sam olej lniany,daj wiecej szynki/miesa III posilek (przed silka badz rozciaganiem/brzuchem) - makaron [...]