ja ostatnio w decathlonie przymierzałam extra bokserkę z wbudowanym stanikiem, ale... stykło, że nie mogłam usunąć z niej śladów po antyperspirancie i nie wzięłam...
heh jak wiatr w plecy to jest fajnie, gorzej w drugą stronę %-) Wiatr to jeszcze nic. Ja wczoraj miałam extra wiatr w oczy plus drobinki gradu siekające prosto w twarz. Musiałam rękami zasłaniac policzki, bo nie dało się biec. Mogłam wziąc specjalna czapę-komin, ale jak wybiegałam z domu było słoneczko, wiec tylko w opasce na uszy ...%-) Uuuu to [...]
oooo z tym boxem to extra a ja dziś jeździłam na desce jakieś 8h w sumie i jeździłabym więcej, ale mi wyciąg wyłączyli o 22.. ehh... ale warunki są super i tyle śniegu, że nie pamiętam kiedy było tak dużo jutro znowu od rana jeżdżę
[...] plecy (chociaz troche krzywa poza najszerszego tylem ,jakos tak dziwnie wyszlo) oraz uda Widac tez znaczna poprawe w barkach, lapa troche mniej-bic (na fotce, bo 2.5cm to extra efekt); triceps Łydki trudno ocenic, za duzo włochów ale centymetr nie klamie Pasem przy tym poziomie tluszczu - w ogole bym sie nie przejmował. GRATULACJE ps. [...]
stiff nie rozumiesz problemu trza isc do burdelu bo jestesmy za extra piekni i powabni laski sie zako****a odrazu wydzwaniaja nie daja spokoju a tak placisz i spokoj
[...] Żuraw -> Nieźle, jak najwolniej w dół = ) Syzyfki -> Obczaiłem dokładnie technikę. Nogi dały o sobie znać i to ostro!!! Ćwierć skoki -> Łydki paliły po 45 sekundach, extra dopalacz dla nich :D Stanie na rękach -> Wcześniej w ciągu dnia robiłem to już prawie balans łapię, wyczułem środek ciężkości. Świetne uczucie. Coraz dłużej! Do [...]
a jakie mas zmozliwosci cwiczen silowych w domu?, Nie ma przekasek sprobuj dopadowac czas normlanych posilkow, na razie kup sobie olej z kokosa extra vergine i jakby co to podjadaj
okej, jestem przygotowana, wiem, że bedzie ciezko, ale ja sie nie poddaje tak latwo jak sie zapre, co prawda slabo ze mna psychicznie, ale jak dostane powera i motywacje (ludzie mnie wspieraja i mowia ze da sie zrobic) to trzeba walczyc. czy ten olej kokosowy musi byc extra vergine?
[...] o aminogramach a te są takie same dla większości produkcji a Super jakość produkcji to jest w Tyczynie-nie mylić z Tęczynem pod Rybią Górką Stamtąd idzie pewnie połowa "extra firm " supli na Polskę Domniemam tam jest jeden z 4 zakładów robiących dla I.H.S No pozostaje jeszcze Częstochowa ... Trec to trzeci(l karnityna) A gdzie czwarty? Soga [...]
DZIEŃ 41 Sobota - Treningowy TRENING TRICEPS 1. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc - 12 x 30 kg - 10 x 35 kg - 8 x 40 kg - 6 x 40 kg + 4 x 30 kg 2. Prostowanie ramion na wyciągu podchwytem stojąc - 12 x 22,5 kg - 9 x 25 kg - 9 x 25 kg 3. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 15 x 12 kg - 12 x 15 kg - 12 x 15 kg BICEPS 1. [...]
impuls- a co z tego ze trafi na kogos z "hooliganki"?(chuliganki)?? Myślisz ze kazdy chuligan jest extra zabijakom?fighterem ulicznym? Jeden jest szanowany bo jest mistrzem województwa w Kicku a drugi jest szanowany bo jest wariatem(furiatom) a inny z kolei .a inny jest tylko napinakom bo zna pare osób i nosi bluzy HOOLIGANA Takze [...]