extra

No dobra, ostatnia stylówa wyzwania - dzisiaj ala militarny hippis:) @ się zbliża,więc jakiś extra duży brzuch mi sie zrobił no i trzeba było ukryć foccacię zjedzoną o 22.00 Wolałam Cię w krótszej spódnicy, żal zakrywać takie nogi Paatik.

Wszystkie extra, ta ostatnia skradła moje serce bo taka "dziewczęca" w porównaniu do bardzo eleganckich i dorosłych stylizacji 1-3. No, ale pytanie jaka kiecka by na Tobie źle leżała? Myślę, ze nie ma takiego fasonu. w bombce wyglądam jak ludzik Michelin %-) Sukienki świetnie dobrane, figurka jak ta lala. Ta ostatnia jest świetna :D najsatrsza ta [...]

Bziu kiecka extra! Lubię takie sukienki :-) jak Ci się znudzi mogę ją przejąć :-D

Kolor paznokci extra, ja kupiłam biały i czarny z tych lakierów biedronkowych i tez super i krycie i utwardzanie i trwałość, byłam miłe zaskoczona. Pewnie jeszcze dokupie sobie jakieś kolory. Bluzeczka ma bardzo fajny fason, może ten kolor faktycznie dziewczynkowy, ale dla mamy małej dziewczynki pasuje:-D

Przez te Wasze weselne dylematy to postanowiłam zajrzeć do mojego mauzoleum sukienek. Te co nie były jakoś super extra wygniecione to przymierzyłam - niektóre niestety już mocno się "przeterminowały", ale białą, żółtą i czerwoną to chyba wypiorę i na urlop wezmę:) /SFD/2019/6/21/578d806772654b719636d3b352fffa8f.jpg

co do cyklu to test solo np cypio i bedzie extra. nie ma co kombinowac inaczej z Twoja forma i w tym wieku na pierwszy cykl Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-07-23 15:30:57

extra dla początkujących

Extra i reklama :D

Goldberg popłynął lekko:) Viki - marudzisz, naprawdę z tymi 2 gumami to extra wygląda. Fajnie nogi trzymasz.

[...] (Kalafior/Marchewka/Ogórek/Fasolka szparagowa/Pomidor) 479 kcal/b 34/t 9/w 63 17:20 Trzeci posiłek w pracy Chleb razowy - 54g Ser żółty Edamski - 40g Jajko Masło extra - 10g Mleko 2% - 300g Pomidor albo ogórek 535 kcal/b 29/t 29/w 40 20:20 Po powrocie do pracy Jajecznica z trzech jaj na oliwie z oliwek - 180g + 5g Daktyle [...]

[...] (Kalafior/Marchewka/Ogórek/Fasolka szparagowa/Pomidor) 647 kcal/b 40/t 11/w 95 17:20 Trzeci posiłek w pracy Chleb razowy - 70g Ser żółty Edamski - 40g Jajko Masło extra - 10g Mleko 2% - 300g Pomidor albo ogórek 570 kcal/b 30/t 29/w 47 20:20 Po powrocie do pracy Jajecznica z trzech jaj na oliwie z oliwek - 180g + 5g Chleb [...]

Taka czekolada 80-90 % dobra do budyniu czekoladowego- extra aksamitny i super czekoladowy wychodzi.

miałem 1/2 opakowania nox pumpa z ultralife pompował słabo,ale pobudzenie było extra ciężko było zasnąć w nocy smak tropical flavour zapamiętam bardzo długo bleeeee

dosypię wam coś extra

Gratulacje! 11kg extra wynik! jezli chodzi o diete to: 8:00 cztery białka jaj i kromka pieczywa tostowego + owoc (daj z zoltkami, tluszcz z rana sie przyda, chleb tostowy zamien na pieczywo ciemne, i znowu dla alternatywy polecam owisane) 11:00 shake białkowy +owoc (dodalbym jakies tluszcze, oliwa z oliwek lub orzechy, owoc zamienil na warzywa) [...]

extra

no u mnie tez w ostatnim zmodyfikowanym i lekko przedluzonym sila szla extra do przodu

[...] 1.00 x szklanka (225g) rodzynki suszone 1x plaska lyzka 9:30 Chleb żytni razowy 2.00 x kromka Szynka z indyka 2.00 x plasterek Jaja kurze całe 1.00 x szt (60g) Masło extra 2 x płaska łyżeczka (5g) tunczyk w wodzie 130 x g (1g) 12:00 gotowane Mięso z piersi kurczaka bez skóry 1.00 x szt. (125g) Ryż biały pol woreczka 50 g 14:30 SOMLEK - [...]

[...] stolowe Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu 1.00 x szklanka (225g) rodzynki suszone 1x plaska lyzka 9:30 Chleb żytni razowy 2.00 x kromka Szynka z indyka 2.00 x plasterek Masło extra 2 x płaska łyżeczka (5g) 12:00 gotowane Mięso z piersi kurczaka bez skóry 1.00 x szt. (125g) Ryż biały pol woreczka 50 g 14:30 kefir 250 g Ser twarogowy chudy 1 x 100 g [...]

[...] to zupelnie sie tego nie da zrobic. Co do tego treningu domatora to trudno mi sie wypowiadac. On jest dobry na poczatku (jeszcze za nim sie na silke zacznie chodzic). Nie powinien zaszkodzic, ale na extra rezultaty juz nie licz, tym bardziej, ze nie cwiczysz od tygodnia tylko juz nieco dluzej :D Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D