extra

[...] Lanosa, teraz Astre 2- czasem boli wydanie głupie stówki na amortyzatory, a pomyśleć co by było z jakimś audi, bmw itp. Placki smakowite, teraz mnie ssie co chwilę i na słodkie ciągnie to też muszę robić sobie takie "słodkości":-) Życzenia dla Oktawii ode mnie, moja ma dziś imieniny z kolei i też wieczór może wpadnie coś extra;-) Dzięki !! ;)

Krzysiek klasa sama w sobie:-) Ale Ty nie masz się czego wstydzić- też jest ładne V i extra proporcje. Tak wiem, proporcje źle się już kojarzą%-)

Ja bym dał smalec %-) A tak w ogóle to widzieliście gdzieś kiedyś oliwe z 2 tłoczenia?? %-) Jest oliwa z wytłoczyn. Nie nazywa się extra vergine tylko jakoś inaczej. W każdym markecie jest.

no podobno jest na polsacie sport extra Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-12-06 19:15:39

[...] skóry (75 g) Oliwa z oliwek (7 g) Makaron Razowy (45 g) 14:00 - obiad Łosoś norweski świeży (140 g) Brokuły (105 g) Pomidor (135 g) Cebula (25 g) Oliwa z oliwek (7 g) Masło extra (7 g) 17:00 - podwieczorek Mięso z piersi kurczaka bez skóry (100 g) Sałata (25 g) Pomidor (55 g) Chleb żytni razowy (100 g) Oliwa z oliwek (7 g) 20:00 - kolacja Jogurt [...]

[...] (340 g) Dynia, pestki (8 g) Orzechy włoskie (30 g) Kiwi (85 g) 20:00 - kolacja Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (330 g) Ogórek (115 g) Chleb żytni razowy (90 g) Masło extra (11 g) Kalorie: 3130 B-169g T-106g W-364g Trening: Z tego względu, że siłka zamknięta to bieganie 4 km lekko. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-01-06 12:14:00

[...] włoskie (30g) • kiwi (85g) 20:00serek wiejski z ogórkiem i szczypiorkiem • serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski)(330g) • ogórek (115g) • chleb żytni razowy (90g) • masło extra (11g) 620 kcal Trening: 1.Trucht w tempie 8km/h -10 minut 2.Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej 10,8 Po 2 seriach przeszedłem na przyrząd imitujący [...]

[...] g) Dynia, pestki (8 g) Orzechy włoskie (30 g) Kiwi (85 g) 20:00 - kolacja Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (330 g) Ogórek (115 g) Chleb żytni razowy (90 g) Masło extra (11 g) Trening: Trucht w tempie 8km/h-rozgrzewka Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej -2 serie po 10 podciągnięć i 2 x10 podciągnięć na [...]

[...] kcal 17:00ryż na mleku z jabłkiem i cynamonem • mleko 0,5 % (245g) • ryż parboiled sonko (85g) • jabłko (260g) • rodzynki suszone (16g) • jogurt naturalny 2% (35g) • masło extra (8g) 625 kcal 20:00sałatka z tuńczyka z ryżem • ryż parboiled sonko (65g) • tuńczyk w wodzie (125g) • oliwa z oliwek (18g) • ogórek konserwowy - bonduelle (65g) [...]

[...] (35 g) Płatki owsiane (40 g) Migdały płatki (20 g) Banan (120 g) Mleko 2% (120 g) 11:00 - II śniadanie Ziemniaki, średnie (315 g) Łosoś świeży (160 g) Kalafior (160 g) Masło extra (5 g) 14:00 - obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry (145 g) Sałata (40 g) Pomidor (85 g) Chleb żytni razowy (145 g) Oliwa z oliwek (10 g) 17:00 - podwieczorek Mięso z [...]

[...] (35 g) Płatki owsiane (40 g) Migdały płatki (20 g) Banan (120 g) Mleko 2% (120 g) 11:00 - II śniadanie Ziemniaki, średnie (315 g) Łosoś świeży (160 g) Kalafior (160 g) Masło extra (5 g) 14:00 - obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry (145 g) Sałata (40 g) Pomidor (85 g) Chleb żytni razowy (145 g) Oliwa z oliwek (10 g) 17:00 - podwieczorek Mięso z [...]

[...] włoskie (30 g) 11:00 - II śniadanie Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (195 g) Orzechy włoskie (40 g) 14:00 - obiad Wątróbka kurczaka (180 g) Brokuły (95 g) Masło extra (14 g) 17:00 - podwieczorek Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (195 g) Orzechy włoskie (40 g) 20:00 - kolacja Pomidor (130 g) Oliwa z oliwek (13 g) Ser mozarella [...]

jak na standardy "CF" to extra - jak na potrzeby BB to sam wiesz że kupaaaaaa pracy. Weź zrób dwa zdjęcia koło siebie sprzed roku i teraz jak możesz z podobnych okresów bo na serio ciężko u Ciebie dostrzegać postęp. kabo to fajnie pokazuje. 5 min roboty a sam będziesz bogatszy o to porównanie...

Ale siła :) Wynik w WL powalił na kolana , extra

Siłaczka!70 kg?! Fajnie się kokosiłaś przed, super szybkie i zdecydowane zdjęcie, zejścia na dół prawie nie zauważyłam, takie szybkie było, potem do połowy w górę extra dynamicznie, zrobiło się ciężko, pokręciłaś głową (po co?) i wypchnęłaś rękami do końca.... Łatwo komentować. Nawet sobie zdjęcia nie wyobrażam i ruchu w dół, a co tu o reszcie [...]

[...] te wszystkie sportsmenki. Wygladaja bosko, a jak ida sobie ulica to nie ma osoby ktora nie obejrzalaby sie za taka dziewczyna, ktorej pieknie ruszaja sie miesnie. To jest extra. Dlaczego dziwczyny nie daza do takiego idealu? tylko do koscistego? Moze z lenistwa? bo nie jesc jest latwiej niz cwiczyc? nie mam pojecia, ale wiem jedno! ja daze do [...]

Moim zdaniem bardzo dobra odzywka dobre pobudzenie i chęć do treningów no i extra pompa tylko nie wiem jak u reszty ale u mnie trochę ciężka na bebechy ale ogólnie bardzo polecam !!!!

[...] przy tej pogodzie porażka 4 i bateria mi siadła ... Tak się cieszę, bo mąż ćwiczy do tego słyszę tyle komplementów na temat swojej dupy może nie jest jakaś tam super/extra odlotowa ...ale mi się coraz bardziej podoba ...za to nie widzi mi się ta galareta w górnej części ud...coś ten tłuszcz ch**owo się pali> A ostatnio mąż powiedział [...]

[...] siedzac: 12x3kg+15x5kg 5. Seria laczona bok+przod siedzac: 12x5kg+12x5kg TRENING SUPER!!! Pompa super! Nitro E bije inne suple ktore biore na leb na szyje... Pobudzenie extra, lało sie ze mnie jak z wyciskanej gabki Moc byla i to widac Siady 6x83kg - ostatni raz taki ciezar mialem na barkach przy 110% przy HST w "Piatkach" [...]

Tak mnie gardło bolało w trakcie anginy, że aż ból ucha powodowało + gorączka przez prawie 3 noce po 39,5 do 40,2 stopnia więc brałem apapy extra by zmniejszyć ból i zbić gorączkę bo spać nie mogłem, ani pić. Przeholowałem z paracetamolem + biorę antybiotyk i zwyczajnie brzuch wywaliło, przelewa się i rozwolnienie dorwało. Strułem się tymi [...]