SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    80 kg?? No to ja ide sie utopic bo mam 182 i 82 kg a wygladam hmm inaczej Plecki extra SOG

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2009-06-11 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się sa extra Ale glutarol nadal jest do dupy członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen [email protected]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2003-06-19 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem.... POMOCY PLS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko extra tylko jeśli wracam z pracy pozno i kłade się spać okolo 24.30 i wstaje o 6 (czyli mialem 5.5h snu) to mimo, że nie moge spać dalej - rownież nie moge sie podnieść z łóżka ze zmęczenia i nie wyspania prawie że...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-04-26 08:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRESTIGE-Nowa siłownia w Mysłowicach

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    extra yno za duzo maszyn pra?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 2009-08-29 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rob co mowie %-) ;-) Master to takie troche vinko bez jechania po watrobie i z mniejszym wplywem na stawy. Poza ostatnim szlifem przed zawodami nie laczu sie ich razem, za to jedno po drugim to extra rozwiazanie. Jak wszystko dobrze zrobisz to za 15tyg bedzirsz mega zadowolony z rezultatow. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-12-30 12:53:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2013-12-30 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup serwatki i kazeine , mieszaj to i dodawaj 50ml oliwy extra vergi,wypijaj taki koktail na noc i zaraz po przebudzeniu.Jedz węglowodany nieprzetwożone - brazowy ryż i kasze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2007-02-13 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta - proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcjach na dzień. Dodaj do diety różne orzechy i nasiona. Do sałatek dodawaj w małych ilościach(1-3 łyżeczki) oleje roślinne: oliwę z oliwek i olej lniany. Ważne by były extra virgin. Wybieraj jak najmniej przetworzone węglowodany: ryż brązowy, kasze gruboziarniste, chleb razowy żytni, płatki owsiane zamiast białego chleba/ryżu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2006-11-01 09:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup se 4250g MWG z ULTIMATE NUTRITION i bedzie super extra oto skład: <<<<<<<<<<<<<< ULTIMATE WHEY GAINER >>>>>>>>>>>>>>>>> Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2003-12-30 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest extra

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16344 Data: 2004-06-01 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.Cel masa.73kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze takie pytanie.Czy oliwa z oliwek powinna miec taki gryzacy w gardlo smak?Bo do tej pory pilem raczej oliwy z resztek oliwek ktore wogole nie roznily sie smakiem od zwyklego oleju.Teraz kupilem oliwe z oliwek extra vergine firmy carfeour i po jednym lyku to mnie powykrzywialo jak po wodce xddd to kwestia firmy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-06-20 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.Cel masa.73kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy od oliwy. Też niemiło wspominam carefour'a ale za to galio z biedronki jest ok;-) Z droższych salvadori extra virgine

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-06-20 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko, że te drugorzędne nie są wcale gorsze od odżywek z Europy. Nie zajmuję się Kaizenem, Prolabem, Muscletech czy Optimum, a mimo tego potrafię powiedzieć, że te firmy są extra i nieraz to mówiłem. Natomiast nie pamiętam Twoich pozytywnych wypowiedzi na temat produktów dostępnych w Polsce. A jeśli chodzi o moje wypowiedzi w Twoim dziale to [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2002-04-28 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo coś pieknego!!!

    Post
    Sztuki Walki

    MOze to wyda sie dziwne ale mmimo ze cwicze stosunkowo krotko ja juz to kocham ten sprt jest super extra nie da sie tego powiedziec

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15313 Data: 2004-12-19 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawienie by Riddick

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jeden problem... Nox-a wycofali, podobno było tam coś extra, na koszt firmy...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2009-06-25 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and increasingly more carbohydrates and protein. The pro-low intensity group argues that aerobics performed at a lower level of intensity will coax the body to burn up extra calories while preventing the burning of carbs and protein. Their understanding is that lower intensity aerobics is less catabolic (muscle wasting) than higher [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2003-01-20 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra 20 przy fajnej lekarce to norma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-10-02 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa do tego jakiś jogurt oblany, przyprawy... tłuszczu powinno się unikać po treningu... no a jeśli chodzi o tłuszcze, to olej lniany na surowo albo oliwa z oliwek extra vergine w pierwszym i drugim posiłku tez nie masz węgli żadnych... węgle to są płatki owsiane, ryże, makarony razowe... ich się warto trzymać, ostatnio się dowiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2012-04-15 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do 1. posiłku dodaj kilka jajek np., masło daj to prawdziwe a nie jakieś extra mixy, szynki sklepowe do wywalenia. Który posiłek to przed a który po treningowy? Tłuszczy dałbym 90-95g, białko ok, reszta węgle. Na triceps daj 6 serii, to samo z bicepsem. W plecach ściąganie zamień na podciąganie na drążku, na dwugłowe uda dodaj jeszcze uginanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-01-01 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lampa kwarcowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opalania). Jeśli nie potrafisz się tym umiejętnie posługiwać, to efekt może być opłakany miałem kilka przypadków wśród znajomych (dokładnie 4), zaczynało się spoko, wszytko extra, ale pierwszy efekt ich nie zadowalał to przesiadywali przed lampą dłużej, co spowodowało poparzenia (w 2 przypadkach) i bardzo silne podrażnienia, podsumowując każdy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14021 Data: 2006-08-16 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    zadne chinole nie wchodza w gre , kolega mi sam zaproponowal cykl za 20 tys, ale to juz jest moja prywatna sprawa a do ciebie najwiekszy cwaniaku z sfd temat mial na celu dowiedzenia sie czegos na temat danego srodka, poitrafisz czytac ze zrozumieniem ? czy spamujesz bo siedzisz caly dzien w domu i ci sie nudzi ? pytalem tylko czy to dobry srodek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-08-20 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)