Według mnie nie można porównywać tych systemów treningowych... obydwa są dobre. Ja osobiści ćwiczyłem tym i tym no i na obu rosłem, a jak rosłem na FBW w SYSTEMIE MASS to można zobaczyć w dziale Trening Extra..
Oliwe nie extra virgin mozna kupic juz za 10zl na promocjach np salvadori i starcza na bardzo długo wiec to nie jest duzy koszt. Orzechy najlepsze to chyba włoskie, jak ktoś nie ma dostępu z innych źródeł i musi je kupować to są dość drogie (ze 30zł na miesiąc same orzechy u mnie idzie:P) Chleb razowy jest ok do posiłków sam jem jeden mały w ciągu [...]
Czy oliwa z oliwek cartezza extra vergin jest ok ? Dalem za nia 12zl za 750ml, ale mysle kupic cos tanszego bo ta troche droga.Znajde cos w tych sklepach:kaufland,brico marche,lidl? w biedronce nie bylo a w netto ta cartezze kupilem.
Siemanko!Fotki extra szczegolnie z Parady.No i za***isty programik żywieniowy, z kad go wytrzasnales?Masz jakies namiary na cos podobnego?, Przydaloby mi sie cos takiego, wiec jakbys mogl to podziel sie info:).
elo jeszcze tylko chciałem mój post napisać dlatego iż sprawdziłem ten plan i ćwiczy się za***iście pompa jest extra, leje cię pot z całego ciała ;] i ładnie potem wszystko boli jak się regeneruje ogólnie polecam tylko nie zgapiać w 100% z mojego planu
[...] opowieści o stalowym wilku. Poczytajcie stare posty. Ja sam chodziłem na ten system parę lat i mam pozdawane trochę egzaminów, ale nie uważam go za coś nie wiadomo jak extra. Zadaję ponownie pytanie CO SIE DZIEJE Z TYMI LUDZMI? DLACZEGO TAKIE PRZECHWAŁKI? CO Z ICH MÓZGAMI? Moja odpowiedź - z przechwałek leczy dobry wpier.... w solidnej [...]
[...] doustnymi (październik 2006 - maj 2007), przy myciu 2x dziennie. Całe zycie męczyłem skóre tymi wspaniałymi clerasilami i innymi cudami, które w skałdzie miały miliony extra składników, podrażniających mnie Takze dla mnie cethapil to najlepszy środek. Fakt nie mam strasznie tłustej skóry Co do zinerytu, to wogole bym go nie stosował. Jesli [...]
http://www.discount-supplements.co.uk/ na stronie głównej promocja białka 5kg za około 40 funa, w euro wychodzi 51 jakoś, przelicznik jest na stronie, tak więc cena extra, mają jeszcze coś z Optimum białko na promocji, co do filmików to nic nowego:(
Witam, Jest nowy sklep TREC-a w Irlandii www.trec.ie Prowadzony przez oficjalnych dystrybutorów Trec-a na Irlandie i Irlandie Północna. Wysyłka powyżej 50euro gratis , do każdego zamowienia dodajemy gratis gazetę "Extra Large" , "Vitamin-shop Magazine" lub "KIF" ZAPRASZAMY!
Jaki jest termin ważnosci tych xpandów( 2x Dymatize Xpand New Formula 925gr + Olimp Carbo 1000gr + Red Shoot 500ml + Extra Large (!!! POJEDYNEK !!!) w tej promocji i carbo,albo 2x Biogenix Cell Pump Orange - 665gr + Biogenix Cell Pump Orange 665gr GRATIS!!! /bo zamiarzam kupic kilka na zapas i musze wiedziec czy ma sens.
Extra fotki Gochan.Mam pytanko:czy w zapasach nie ma najciezszej kategorii powyzej ilus tam , jak w judo powyzej 100 kg(+100kg)???Jakbys mogl wypisac wszystkie kategorie wagowe i czy sa takie same w klasyku jak i wolnym???
Masz używać jako źródło tłuszczów w Twojej diecie np. oliwę z oliwek extra virgin, avokado itd. zamiast oleju z pestek winogron. Dorzuć także Omega 3. Jako posiłek przedtreningowy daj np. ryż brązowy i kurczaka z warzywami i oliwą. Zmieniony przez - OutWork w dniu 2012-03-25 16:00:08 Zmieniony przez - OutWork w dniu 2012-03-25 18:34:31
Ja mam extra kastet z Wloch. ma zakonczenia z kolcami. Jak narazie sie trzyma. "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"
[...] Posiłek nr. 4 około 30-40 min po Gainerze ryż biały 100 gr jogurt bananowy 1,5% tł. 300gr (daj coś innego) orzechy laskowe 10gr Posiłek nr. 5 chleb maślany 150 gr masło extra 30 gr ogórek kwaszony 50 gr pomidor 80 gr orzechy włoskie 35 gr (a jakieś białko ?) 1 godzinę później 40 gr Gainera Posiłek nr. 6 (kilka minut przed snem) ser [...]