SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extra

  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miały byc tylko puchary i dyplomy (kategorie junior i weteran) będą też nagrody rzeczowe, a może będą też jakieś dodatkowe :) Przygotowaliśmy też parę niespodzianek, które mamy nadzieję uprzyjemnią wam czas. Chłopaki z Triceps.pl przygotowali specjalne stoisko z extra promocyjnymi cenami. Więc serdecznie Was zapraszamy - do zobaczenia jutro :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbuję sobie to wytłumaczyć . ....a może po prostu za mało się 'staram'? :-> Choc nie wydaje mnie się bo teoretycznie mam 700kcal nadwyżki. + co tydzień ładuje 2500tysiąca extra . I teoretycznie - biorąc tygodniową podaż składników - ten dzień mógłby mi wystarczyć do progresu. ..........a tak nie jest. Nawet nie chodzi o mięcho a smalec. A tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] does a 60 min endurance workout and burns 640 calories. Add 45 calories for the 7% EPOC for a total of 685. Same person does a 20 min HIIT workout and burns about 300 calories. Even with the extra EPOC of 13%, that's only an extra 40 calories, for a total of 340. There is no "afterburn" that is going to make up those extra 300 calories.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Live - Colibri ken ishii - bugged-in fusion. Ken Ishii - Cocoa Mousse Ken Ishii - Echo Exit.mp3 Ken Ishii - Endless Season Ken Ishii - Ethos 9 Ken Ishii - EXTRA ken ishii - extra (luke slater mix) Ken Ishii - Frame Out ken ishii - game over Ken Ishii - Khaotic Khaen ken ishii - misprogrammed day ken ishii - missing melody Ken Ishii - Moved By [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:46:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Plan transmisji z San Marino: piątek 14.09. 9.15: Moto3 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 10.10: MotoGP - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 11.10: Moto2 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 13.15: Moto3 - II sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 14.10: MotoGP - II [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2012-09-12 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olej lniany 20ml Posiłek 5 Orzechy laskowe 15g Oliwa z oliwek 10ml Suma: 2135,60 kcal 85,55 B 10,54 W 195,3 T Dzień 2 Posiłek 1 Jaja kurze 180g Boczek wędzony 50g Masło extra 15g Posiłek 2 Twaróg chudy 135g Orzechy włoskie 10g Słonecznik łuskany 10g Oliwa z oliwek 20ml Posiłek 3 Pierś z kurczaka 100g Ser królewski 42g Pomidor Posiłek 4 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2012-08-19 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co napisał Przemo w temacie Mariusza - dostał się on do FINAŁU Zaj**iście, wielki sukces i w końcu sędziowie docenili formę Mariusza , dużo lepiej niż na Śląsku , gdzie to był śmiech na sali to jego 6 miejsce Tutaj mocniej obsadzona kategoria a jest finał - extra :-)

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 23 Luty 2007 Dziś pobudka już o 6:30 bo moja kobieta wcześnie wstała i wpadła na prześwietny pomysł by mnie obudzić bo szkoda dnia . Łykłem 2 Alki i zjadłem śniadanie . Spakowałem się i na trening . Tym razem Oldskul nie umiał wyjść z wyra bo grzał tyłek i musiałem pod siłownią marznąć bo otwarł ją punktualnie o 9 . Szybko się przebrałem [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarek 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Transmisje na żywo (i premierowe): piątek 4.11. 6.30: Dominikana - Argentyna w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 8.30: Puchar Świata kobiet - ceremonia rozpoczęcia w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 10.20: USA - Brazylia w Polsacie Sport Extra 10.30: Włochy - Japonia w Polsacie Sport, Polsacie Sport HD i Polsat Sport News 13.30: Serbia - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-11-03 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek.c nie bede ciagnal tematu opinnie na twoj temat wyglosili marek i jola wrzesinscy (cso) - nie bede cytowal... szef Optimum Nutrition na polske... wiesz, ze jak on zacznie mowic, to az torba mu skacze na pepku... Extra opinie mozna uslysec od twojej bylej zony, Gerarda ze Skry i Turow ze sklepu obok... Dla mnie jestes autorytetem w sprawach [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łee no to nie jest tak najgorzej, z tego co napisałeś to wynika że nie obejrze 7 meczy w fazie grupowej, pod warunkiem że będzie taki układ transmitowania meczy, myślałem że polsat pokaże te same mecze co publiczna telewizja. A więc nie obejrze tylko tych meczy w fazie grupowej. 15.00 australia-japonia 15.00 korea południowa -togo 15.00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2006-05-29 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Plan transmisji na kanałach Polsatu: sobota 10.09. 15.05: Francja - Finlandia na żywo w Polsacie Sport News 15.15: Słowacja - Bułgaria na żywo w Polsacie Sport Extra 17.50: Niemcy - Polska na żywo w Polsacie Sport 17.50: Belgia - Włochy na żywo w Polsacie Sport Extra 18.05: Portugalia - Czechy w Polsacie Sport News 19.50: Serbia - Turcja na żywo w [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2011-09-09 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Liga Światowa - na żywo i transmisje premierowe: piątek 15.06. 15.00: Francja - Korea w Polsacie Sport News 16.00: Brazylia - Kanada w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 18.00: Studio LŚ w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 18.30: Finlandia - Polska w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 18.30: Włochy - USA w Polsacie Sport News 20.30: Studio LŚ w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10746 Data: 2012-06-14 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] i tricek w dzień góry. I raczej wszędzie tam było 3-6p. Fakt, ze jeszcze było 15 min "free time" ajazy - HT to ja zrobię 100kg na 12p, a jak zdejmę gumy to na 15p. Tylko problem jest zeby wdrapać się bezpiecznie na ławkę z tym. DLatego w HT to wolę sobie robić 80kg i kombinować z gumami, wyzej nogi, extra szybko, extra wolno+spięcie izo na górze.

    Odpowiedzi: 14308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 175g • Sok pomidorowy 250g Dzień 2: Śniadanie: Kanapki z polędwicą drobiową • Chleb żytni pełnoziarnisty 50g- dwie cienkie kromki • Masło extra 5g- płaska łyżeczka • Polędwica z piersi kurczaka 50g • Fasola mung, kiełki 10g Lunch: Sałatka z tartym żółtym serem, ogórkiem i oliwkami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2009-03-31 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    No ja nie mam nic przeciwko temu by Motocyklowe Mistrzostwa Świata gościły w nowych miejscach :-) Plan transmisji z Aragonii: piątek 28.09. 9.15: Moto3 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 10.10: MotoGP - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 11.10: Moto2 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2012-09-24 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRA MASS™ to mieszanka węglowodanowo – białkowa, zawierająca kompleks węglowodanów stymulujących wydzielanie insuliny – głównego hormonu anabolicznego. EXTRA MASS™ zawiera aminokwasy rozgałęzione (BCAA), peptydy i wolne aminokwasy, dzięki którym nasila syntezę białkową w mięśniach. EXTRA MASS™ [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 21:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    25 mcg przywroci twoj poziom t 3 do normy podczas gdy bierzesz hormon ktory blokuje twoje naturalne t 3 stad tez po tygodniu wlecialem na 50 mcg co zrobi juz cos extra ...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Transmisje z I weekendu WGP na kanałach Polsatu: piątek 5.08. 7.00: Brazylia - Japonia na żywo w Polsat Sport i Polsat Sport HD 10.00: Serbia - USA na żywo w Polsat Sport i Polsat Sport HD 10.00: Rosja - Kuba na żywo w Polsat Sport Extra i Polsat Sport News 13.30: Chiny - Kazachstan na żywo w Polsat Sport i Polsat Sport HD 16.00: Studio WGP na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2011-08-03 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki strzelają: Odwiedzają szpital: (video i fotki) http://dnevnik.hr/naslovnica/vijesti/hrvatska/20070323_14093_39236.php _____________________________________________________ Imprezka: (video) http://www.rtl.hr/vijesti/prikaz/9573/ Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-26 16:26:30

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16349 Data: 2007-03-26 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)